2011 Mart Anneleri Birlikte Zayıflıyor


benimkilere kesinlikle etki edemezde jeller falannseni bilemicem kullan istersen.ama çözümün iyiymiş canım
 
bı mart annesı olarak tabıkı bende geldım 18 kılo almıştım hepsı puff dıye gttı ama kesınlıkle sıkılaşmam gerek power plate dıye bı alet var ınanılmaz sıkılaştırıyo ben bı kaç saeans denemeyı duşunuyorum, daha once deneyen varmı
 

nası verdin 18 kiloyu pfff diye ya benim doğumdan sonraki haft 9 kilom gitti sadece ve hala o kilodayım ne artıyo ne azalıyo sabit
 
65 kilo ile hamile kaldım..74 ile doğuma gitttim şu an 66 kiloyum fakat ben de simitim gitsin istiyorummm(((evlendiğimde 56 kiloydum inşallah ona dönerim ben dee:18::18:
 
ya ben de bir garip var galiba. 80 ile doğuma girdim. bebiş 3500 doğdu eve geldiğimde 76 idim. ödem toplamışsın dediler. sonra 2 kilo verdim. son iki haftada 1 kilo verdim. totalde 16 kilo aldım sadece 7 kilo gitti. anlamadım ben bu işi
 
64 ile hamile kaldım.82 ile doguma girdim.Toplamda18 kilo aldım.Şuan 69 kiloyum.5 kilo fazlam kaldı oda göbekteEski kotuma sıgabildim ama göbek buruşuk bir şekilde fışkırıyor
 
64 ile hamile kaldım.82 ile doguma girdim.Toplamda18 kilo aldım.Şuan 69 kiloyum.5 kilo fazlam kaldı oda göbekteEski kotuma sıgabildim ama göbek buruşuk bir şekilde fışkırıyor

bende aynı senin gibiyim 67 le hamile kaldım 83 le doğuma girdim şuan 70 kiloyum eski kotları giyiyorum ama göbeğim sarkıyo nasıl gitcek bilemiyorum
 
Eevet hazırlıklı olun, bu topiğin görüp görebiliceği en büyük rakamları yazıcam, size de moral olur bari, şükredersiniz..

65 ile evlendim,75 kiloyken işten ayrıldım, hooop tıkına tıkına 1 senede 96 oldum, 97 ile hamile kaldım, 113 ile doğuma girdim
ilk hafta 107 kiloya düştüm, sonraki haftalarda da yavaş yavaş 100e düştüm.
Son 2 gündür de 99'um... En azından 2 basamaklara düştüm yine diye seviniyorum..
Yani 1 ayda 14 kiloyu verdim ama, evlenmeden önceki 65 kiloma dönmem için daha çoook çalışmam lazım çooookkk.. CALLANETICS fln indirdim, 3 ay olmasını bekliyorum, girişicem..
 
nası verdin 18 kiloyu pfff diye ya benim doğumdan sonraki haft 9 kilom gitti sadece ve hala o kilodayım ne artıyo ne azalıyo sabit

bende anlamadım valla canım ama çok mutlu oldum :) hastaneden eve geldım 10 kılo gıtmıştı 1 hafta ıçındede 8 gıttı...ama göbeğım duruyo ve çok kötü görünüyo
 
bende anlamadım valla canım ama çok mutlu oldum :) hastaneden eve geldım 10 kılo gıtmıştı 1 hafta ıçındede 8 gıttı...ama göbeğım duruyo ve çok kötü görünüyo

ay o sporla gider ama hala şoktayım benimkiler resmen yapıştı üstüme gitmiyolar ilk günler her gün 1 kilo veriyodum acayip mutluydum oooh böle giderse eskisindende zayıf olurum diye bi havalara girdim senmisin onu diyen
 
hamiş almadan önce 58 idi 74 ile doğum yaptım hastaneden çıkarken 11 kilo verdim 1 buçuk ay sonra eski kilomu döndüm ne diyeti nede sporu yapmadım çünkü emziriyordum nasıl kilomu gitti anlamadım walla :)
 
bide beni dinleyin 63ile evlendim tabi boyum 160 ilk bebeğimi kaybettiğide 74 olmuştum 1sene sonra tedavilerle ilaçlarla 79oldum sonra birden 70oldum hamile olduğumu öğrendiğide ilk 3ay kilo kaybettim 68düştüm 79la doığuma gittim şimdide 74kilodayım ama çok sinir bozucu göbeğim duruyor portakal göbek ben ayva göbek istiyorum:84:
 

Bahsettiğim Callanetics adlı videoyu indir arkadaşım, 3 aylık oldugunda yapmaya başlarsın, bende başlicam.. Ablam doğum yapmadı ama o egzersizleri yapmıştı 1 ay boyunca ve gözle görülür şekilde baya bi toparlanma ve sıkılaşma olmuştu göbek bel kalça ve bacaklarında. direkt 1-2 beden küçük pantolonlarına girmeye başlamıştı..
Portakal ve hatta benimki gibi karpuz göbeklerden kurtulmak dileğiylee..
 
ben doğumdan sonra 12 kilonun 5 ini vermiştim hala da öyle az kilo almışsın diceksiniz ama göbeğimi bi görseniz offffff hibir pantolonum olmuyo sarkık yumuşak koca bi göbek yağ tulumu gibi belimdeki simitler de öyle zaten çatlaklarımı hiiiiiç sölyemiyim haritadan farksızım
göbek ve bel hareketi lazım ama vakit de yokkkk
ha bi de basen var :)
 

  • gebelik öncesi 55
    doguma giderken 78
    toplam alınan23
    dogum sonrası 73
    suanda 64
    geriye bana kalan 9 kilo arkadaslar oda zamanla gider diye ümit ediyorum ama cok abur cubur yiyorum ara ögünlerde emzirmekten midem kazınıyor.biraz geç gidecek sanırım o yüzden.
 
ekmeği kısıcam dedim ama ne mümkün sıcak ekmek gelince içine tahin helvası koyup bir güzel yedim aferin bana :78: hem sütüm azalmasın hem de zayıflıyayım istiyorum . siz neler yapıyorsunuz?
 
ekmeği kısıcam dedim ama ne mümkün sıcak ekmek gelince içine tahin helvası koyup bir güzel yedim aferin bana :78: hem sütüm azalmasın hem de zayıflıyayım istiyorum . siz neler yapıyorsunuz?

ben bugün kıstım doğrusu herşeyi en baştada çikolatayı:2::2:nasıl dayanırım bilmem artık abur cubur yoooookkkkkbak helva canım istedi şimdi ne olacakkkk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…