Ben de akşamları çok kotü oluyorum semaysemin dediği gibi akşam yemeklerine cok yüklenmesek bu kadar kötü olmayacağız ama calışanlar için bu cok zor oluyor ara öğünleri yiyemeyince iş yerinde akşam eve gidince bir anda ükleniyoruz yemeğe ben bir de hafta sonu dısında hiç yürüyüş yapamıyorum sabah kalk arabayla işe gel arabaya bin eve dön birgün otobüsle gideyim dedim hem yürürüm duraklara kadar dedim ama o da cok zor birde tıkış tıkış kimse yer vermiyor( bu konuda sizler neler yapıyorsunuz yürüyüş yapabiliyormusunuz?
merhaba günaydıınnnn
allah kolaylık versinnn
Ben de akşamları çok kotü oluyorum semaysemin dediği gibi akşam yemeklerine cok yüklenmesek bu kadar kötü olmayacağız ama calışanlar için bu cok zor oluyor ara öğünleri yiyemeyince iş yerinde akşam eve gidince bir anda ükleniyoruz yemeğe ben bir de hafta sonu dısında hiç yürüyüş yapamıyorum sabah kalk arabayla işe gel arabaya bin eve dön birgün otobüsle gideyim dedim hem yürürüm duraklara kadar dedim ama o da cok zor birde tıkış tıkış kimse yer vermiyor( bu konuda sizler neler yapıyorsunuz yürüyüş yapabiliyormusunuz?
tskler canım allah hepımıze kolaylıklar versın bu göbekle calışmak artık güçleşti işin yoğunluğu stresi birde vucudun agırlaşması ...kolay değil 9. Ayı düşünemiyorum ben bir de son üç haftaya kadar çalışcam
ara ögünlerde en azından meyve meyve suyu ayran gibi şeyler yesek kafi gelecek
bu aydan sonra kilo alımı artıyor amman kızlar dikkat edelim
Ben sabahalrı servise kadar yürüyorum yaklaşık 2,5- 3 km kadar ancaakkk
son bi kaç gündür 20 dakika yürüdükten sonra bebek karnımın bir tarafına yığılıyor acaip karnım ağrıyor adım dahi atamıyorum
3 sabah yürürken kasıldım sokakta kalakaldım allahım servis bekliyo ben kıpırdayamadım yavaş yavaş servise ulaştım
amaaa
pes etmek youkkk
daha erken evden çıkıp daha ağır tempoyla yürümeye devam edicem
bu kadar yürüyüse 1 ayda 4 kg almayıda becerdim
evet ben de.....ben de senin her yazdığını onaylıyorum onay mercii gibi...ama aynı durumdayız ne yapayım...son 3 hafta kalana kadar çalışmam gerek benim de...dediğin gibi göbek olayı zorlamaya başladı bile..bir de ben son 10 günde acaip büyüdüm..birden...
evet ben de.....ben de senin her yazdığını onaylıyorum onay mercii gibi...ama aynı durumdayız ne yapayım...son 3 hafta kalana kadar çalışmam gerek benim de...dediğin gibi göbek olayı zorlamaya başladı bile..bir de ben son 10 günde acaip büyüdüm..birden...
aslında benim su toplamıyor canımcanım kilo noktasını bence hiç kafana takma ben gecen ay kontrole gidene kadar 70 kilo oldum doktora da bir gitdim tartıya cıktım kilo 71 ben kara yaslardayım doktor bır de benim moralimi bozdu seker varmı aılede falan yok diyorum ama ınanın tam bir gunde beş kilo farketdım ayaklarım boğum boğum oldu çoraplarım sanki bana fazla geliyordu ama ertesi gun doktor stresi bitdi ve ben evde tartıya çıktım kı 65.300 geldım ve o gunden sonrada hıç ole bırsey yasamadım ama bence bız stres yapdıkca vucut su tutuyor
ben de hemen hemen aynı durumdayım senle semacım...öğlen 12 gibi yemek yeyip akşam 8 e kadar bekliyorum eşimi...ama ben hep böyleydim...gebelikten dolayı rahatsızlıklar ve kilo alımı oluyor biliyorum..o değil de kesin benim doktor kızacak nasıl alıyorsun bu kadar kiloyu diye..hayır anlatabilecek miyim bakalım bende değişiklik yok kızımdan diye ara öğün falan bana farketmiyor canım...akşam çok az da yesem aynı şişkinlik oluyor...neyse...yapacak birşey yok sanırım...eminönüne gitmeyi istiyorum ben de ama...biz pendikteyiz...çok uzak kalıyor bize...yoksa görerek almak her zaman çok daha iyi...artık uzun uzun çarşı pazar da gezemiyorum ben.çabuk yoruluyorum...
Zonicim nbr kız?gelip 2 msj atıp kayboluyorsun...bak performasını beğenmiyorum hiç ona göreaz daha dur kızım yaaa.... öptm
evet ben de.....ben de senin her yazdığını onaylıyorum onay mercii gibi...ama aynı durumdayız ne yapayım...son 3 hafta kalana kadar çalışmam gerek benim de...dediğin gibi göbek olayı zorlamaya başladı bile..bir de ben son 10 günde acaip büyüdüm..birden...
ooo masallah canım sen iyi yürüyorsun nazar etmeyimde masallah masallah...
Gecen ama burda bır arkadaın doktoru cok yürümemi demişti hatırlıyormusunuz doğum başlatıyormuş falan ama bana saçma geldi acıkcası
iyidir canımmmm sendenevet ya giremiyorum çok fazla. evde bayadır iş yapmıyorum yığıldı işlerim. şimdide çeyiz sandığımı balkona taşıdık bebek odasını düzenliyorum imdaaaaaaaaat diye bağırmak istiyorum
sen napıosun nasılsın hayatımbişeyler almaya başladın mı bebişe
:)))) birbirimizi sürekli onaylamamız normal cünku aramız da iki gün varmış
blue-cann
canım son haftaya kadar çalışıcan ya dahada dikkat et olurmu
sanırsam bende çok büyüdümmm
geçenlerde sürekli yemek sipariş ettiğim yere yemeğe gittimm
ordaki garsonlardan biri bana abla senin izin ne zamaan başlıyacak dedi...
hüüüppp karnımı içime çektim heralde 8 aylık falan duruyor
iyiyiz çok şükür canım...walla bakıp duruyorum daha.kafam çok karışık...annemler falan yardımcı olacak.onları bekliyorum aslında...hergün yeni birşey çıkıyor..şimdi de bebek şekeri diye birşeyin varlığından hbrim oldu..ona baklmaya başladım..ama sanırım ben sadece bakıcıyım...
evetbak yine onayladım
evet canım ..biliyorum.çok dikkat etmeliyim...gerçi dün göreve gittiğimiz yerde ordaki yabancı insanlar beni ilk kez görenler anlamadı hamile olduğumu ona da şaştım kaldım...tombik mi zannettiler beni ne...ama sadece karnımda şişlik var..ay ne bileyim işte semacann...ne olursa olsun azami dikkat gerek bana...daha uzun süre çalışacağım ne de olsa...sen naptın ya?var mı bir gelişme isizn işte?
semaysem hüüp karnını mı çektin:)) güldürdün beni çok tatlısın..
ben de sağlığım iyi olursa son aya kadar çalışıcam inşallahh..sonraya kalsın istiyorum bakalım
aaaaaa
ne güzel bak hiç belli olmuyo demekki
allah yardımcınız olsunn inş.sağlıkla sıhhatle tamamlarsın
işimiz bu hafta son olacaktı bakalımm yarın belli olacak
selam kızlar.....bız geldık..
nasılsınız? umarım herkes cooook ıyıdır bızım 15:30 da ayrıntılı usg mızheyecanla beklıyoruz...dualarınızı esırgemeyın lutfenn....sıze guzel guzel haberler vermek nasıp olsun...
guzel kızım saglıkla el sallasın anneye babaya...
selam kızlar.....bız geldık..
nasılsınız? umarım herkes cooook ıyıdır bızım 15:30 da ayrıntılı usg mızheyecanla beklıyoruz...dualarınızı esırgemeyın lutfenn....sıze guzel guzel haberler vermek nasıp olsun...
guzel kızım saglıkla el sallasın anneye babaya...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?