2011 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı


sema cannnn aynı şeyleri merak etmişiz yanlız ben direk kilo konusuna takıldımevet ama nasıl beslendiğinizi merak ediyorum bebeğin maşallahı varmış..
 

öncelikle senin için hangisi ıyı olacaksa o olur inş,
bol bol ceviz sebze ağırlıklı yani herşeyden yedim yemediğim şey kalamdı:) tadımlıkta olsa muz çok yedım süt acayıp gund e1 kılo içiyodum meyve çok yedım :) 13 kılo aldım... hamilieliğin rahat geçirmeye çalışın kafanızı hiçbişeye takmayın bebeğniz doğdugunda sorunlu ağlak olmasın:) kızım oldu bu arada ben ınga sesını hiç duymadım desem yedırı sizede böyle bebek dılııyorum mm
 

maşallah maşallah ne güzel fazla kiloda almamışsınız.. süt lght mı içtiniz yoksa normal yağlı sütmü? ben çok içemiyorum günde en fazla bir bardak..
 
maşallah maşallah ne güzel fazla kiloda almamışsınız.. süt lght mı içtiniz yoksa normal yağlı sütmü? ben çok içemiyorum günde en fazla bir bardak..

fark etmıyordu, hangsin,i istersem normaldede çok içerdimm ondan dolayı severım sutu
içmeye çalış senin içind eçok öenmlı, vitamınlerınde önemı var tabi ben çok kılo almıyım dıye kaytarıyodum ama magnesyum son haftalarda özellikle çok işe yarıyo
 




amiin amiiin hepimiz için inş.
ilk 2 ay şiddetli hatta cehennem gibi bulantı dönemi geçirdim
bulantı döneminde muzu çok fazla tükettim
bulantılardan sonra sebze meyve ağırlıklı beslenmeye başladım
günde 2 büyük bardak süt içiyorumm
ceviz fındık badem 3 lü sünden gün aşırı yerim
malum çalışıyoruz herzaman dikkat edemiyoruz

ayrıca ben şimdiye kadar 10 kg aldım
3,5 ayımız var ve ben daha kaç kilo alırım bilmiyorumm çok korkuyorummm
kendimi nasıl durdururum hiç bilemiyorummm


bunların dışında
ruhen stressiz olmak için
sabah 06,30 kalkar
akşam mutlaka en geç 22,00-22,30 da yatarımm
hiçbişeyi kafama takmamaya çalışırımm
 

çok güzel böyle devam et, hamur işi ve tatlıları fazla yeme çok alamssın cnm
 

çok teşekkür ederim canım ben şimdiden 6-7 kilo aldım 23. haftamdayım vitaminide(elevit) gün aşırı içiyorum açıkcası hergün düzenli değil ama kan hapını her gün düzenli alıyorum.. ceviz hergün 2 yada 3 tane yiyorum bazen 4 tane oluyordur. sütü içeyim bari ben hergün büyük bi kase yoğurt yiyorum..
 

yoğurtta süper tabi neyın olucak, bıde muhtemel doğum tarıhın?
 
çok güzel böyle devam et, hamur işi ve tatlıları fazla yeme çok alamssın cnm



inş..
ohh behhh
böyle tecrübeli annelerden tavsiyeler almak ne güzell
çok teşk.lerrr
genelde çevremizdeki herkes çok kilo aldığımızı söylüyor
moralimiz bozuluyo tırıs geliyo açıkçası


birde kızın nasıl uslu olmuş annesi
emziriyosunuz değilmi
bunun içinde tavsiyelerinizi alabilirmiyim
 
günaydın kızlar nasılsınız?benim bebişte bugün tembel olucak sabah beni uyandırmazsa anlıyorumki o gün çok hareket etmiyor.arkadaşlar ya 2 haftadır bir sıkıntım var geceleri el ve ayaklarım şişiyor ellerimi şişlikten bükemiyorum ama sabah hemen inmeye başlıyor gündüz hiç şişligim kalmıyor ayakkabılarım felan normal oluyor.birkaç siteyi okudum okuduklarım beni biraz ürküttü.bu durumu yaşayan varmı aranızda?
 

çok sağol canım nedemek
bi dedikleri bı dedikelrini tutmaz canım bazısı çok aldın der bazısı almadın açıkçası konuşan akıl veren çok olur doğru bıldıgını y ap:)
ben çok mutlu bı hamılelık geçirdim öncelikle buna bağlıyorum 7 yıl olmadı bızım bebek ondan bırazda
evet hala emzırıyorum 6 ay sadece emzırdım, yemekelrdende yıyoruz şimdi, kızım çok usluydu ama çok hareketlıydı karnımdayken bıle öleydı halada öyle durmak bılmıyo:) tek tavsıyem kucaga alıştrmayın çok zor oluyo emzırın yerıne atın yerınd esevın koklayın hemen herşeye alışıyolar pıtırcıklar
 




GÜNAYDIIINNNNN
ece geceleri derken dikkat ediyomusun gecemi gündüzmü başlıyor şişmeye
ayrıca benimde ellerim ve ayaklarım şişiyor ama benimki şöyle oluyor
1 saat da olsa ayakta kalınca
sıcakta ve tuzlu yiyince birdee
kaloriferli evde yatıyosan mutlaka peteklerin üzerine buhar veren aletlerden almanızı tavsiye ederim
 

canım bende yaşıyorum şişlik sorununu ama benim ayaklarım ve ayak bileklerim çok feci şişiyor geceleri. sabahada tamamen indiği söylenemez..gerçi aynı ayakkabıları giyiyorum ama yinede biraz kalıyor şişliği.ellerimde henüz bişey yok. tansiyondan korkuyorum tansiyon aleti aldım ölçüyorum düzenli. ilave tuz kesinlikle kullanma. biliyorum tuzluda yemiyorsundur ama bazı bünyeler böyle yemekleri daha az tuzlu pişiriyorum ben. bide bol sıvı ve egzersiz dedi doktorum..
 



eevet herşeyin başı sağlık ve huzur
inş.kucağa alışmaz bende istemiyorum alışmasını ama bebeği görmeye gelen akraba aileye bu durumu nasıl anlatıcaz :78:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…