- Konu Sahibi tatlixsxoxgxlum
- #30.241
canım magvital diye su da eriyen birşey içiyorum, günde 1 tane.. Dün akşam dışarıda yemeğe gittik, bütün gün ofiste masa başında, akşam da yemekte hep oturdum, acaba bacaklarımı devamlı aşağıda tuttuğum için mi diyorum..eve gidince dinlenirken biraz yukarı kaldırmak lazım.ben 1-2 gündür bunu yapamıyorum.. ya ondan ya da ben de çok magnezyum eksikliği var, içtiğim de işe yaramıyor![]()
voltareni denerim canım sağol![]()
![]()
Rica ederim tatlım umarım geçer benim doktor dozaj konusunda rahattı önce haftada 2-3 iç dedi sonra arttıp hergün iç dedi şimdilerde kramp varsa 2 tane iç diyor umarım kurtuşursun biran evvel hayatımda öyle işkence görmedim ben :)