1 – Anne hamileyken ayva yerse,kan dolaşımına faydalı olur
2 – Marul yemek, anne sütünü arttırır
3 – Nohut yemek, anne sütünü arttırır
4 – Bal şerbeti, tıkanan damarları açar,sütü arttırır
5 – Yoğurt, üzüm, hurma, kuru incir, doğum yapan kadınların vazgeçilmez gıdasıdırHurma ve bal, lohusalık yaralarının tedavisini kolaylaştırır
6 – Mürver çiçeği, biberiya anne sütünü arttırır
7 – Çakal eriği ( dağ eriği ) suda kaynatılıp, günde 3 kere 1’er çay kaşığı içilir( Kabızlık yapmaması için sinameki ilave edilir )
8 – Havuç tohumu, su ile kaynatılıp içilir
9 – Funda, su ile kaynatılıp içilir
10 – Rezene, su ile kaynatılıp içilir
11 – Anason, su ile kaynatılıp içilir
12 – Turp tohumu, su ile kaynatılıp içilir
13 – Isırgan otu, su ile kaynatılıp içilir
14 – Kırmızı mercimek, mısır unu, yulaf unu, kimyon, çorba yapılıp içilir
15 –Turp, badem, tavuk eti, yerelması, şalgam, enginar, muz, elma
16 – Şalgam suyu, anne sütünü arttırır
17 – Adaçayı, anne sütünü arttırır
18 – Maydanoz, anne sütünü arttırır
19 – Süt düğümlenmesinden, tıkanmasından şişen , sertleşen memeye nane lapası konursa tıkanıklığı giderir,şişi indirir
20 – 2 yaşına kadar bebek emzirilirBu zaman içinde beyni çok gelişirBeyin için gerekli olan gümüş iyonu, cevizde bol miktarda vardırAnne çokça ceviz yerse, sütten bebeğe geçerBebek, hariçten yemeye başladığında da ceviz yedirmek gerekirCevizi bal, azıcık sirke ile macun yapıp yedirmek yan tesirini telafi ederAnne de ceviz yiyince bal şerbetine sirke katıp içerse daha aydalı olur
21 – Çörek otu, ılık bal şerbetiyle içilirse anne sütünü arttırır
22 – Antep fıstığı, anne sütünü arttırırFazlası baş ağrısı yaparŞeker telafi eder
23 – Soğan, anne sütünü arttırırFazlası bebekte karın ağrısı yapar
24 – Kara lahana ( Karadenizlilerin çok sevdiği lahana ) yemek, yemeğini yemek, anne sütünü arttırır
25 – Enginar yemek, her türlü yemeğini yemek anne sütünü arttırır
26 – Ayva, balla pişirilip lapa olarak ğöğüse bağlanırsa süt yollarını açar
TAVSİYE : Sütümüz olmuyor, az oluyor diye, bebekler suni gıdalara mahkum edlmemelidirSiz de 26 formülden birini seçip, deneyebilirsinizAnne sütüyle beslenen bebek, hem gıdalanır, hem de anneye karşı olan sevg bağı artarAnne sütünden sonra, anti alerjik süt, anne sütüdürA da inatçı yapabilirAnnelerin çoçuklarını tam 2 sene emzirmesi ayetle sabit olduğu gibi ( Kadınlar çocuklarnı tam iki yıl emzirirler-Bakara suresi 233ayet ), tıp da bu gerçeğe doğru hızla ilerliyor2 sene zarfında anne, 2 yaşından küçük başka bir çocuğa süt verirse, bu kendi çocuğunun sür kardeşi olurBunların evlenmesi dinen ve tıbben zararlıdırAhmak, sinirli kişilerin sütü ve kanı, verilen kişiye geçeceği için seçici davranmak gerekir( Kadın,hamileliğinde, doğum yapıncaya kadar ve bebeği memeden kesilinceye kadar, Allah yolunda hudutlarda nöbet bekleyen mücahit gibidirEğer bu safhalarda ölürse, ona şehit mükafatı ve sevabı vardır –Ahmak kadına süt emzirtmeyiniz-Hadis-i Şerif )
Mustafa ÖZER – Tabiat Eczanesi Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi Sayfa 56
**************************************************
Çörek otunu, pastalara, böreklere, yemeklere baharat olarak devamlı kullanınız Balla macun yaparak yiyinizÇörek otu, bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği için; çörek otuna her gün 1’ er tatlı kaşığı devam eden kişi kolay kolay hastalanmaz
Her gün 1 su bardağı ılık bal şerbetine, 1 şker kaşığı sirke, 1 şeker kaşığı çörek otu ilave edilip içilirse, balın safraya verdiği zarar sirke ile giderilir,sirkenin bakteri öldürme özelliği, çörek otunun ölümden başka her derde deva oluşu, balın şifasıyla birleşirGerçkten vücudu korur, vücudu kuvvetlendirirHastalıkları kısa sürede şifaya kavuşturur
Mustafa ÖZER – Tabiat Eczanesi Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi Sayfa 77
Hamilelikte : hamile kadınlar bebek ve kendi sağlıkları için havuç suyu içmelidirlerBunu yanında üzüm, ayva suyu ideal gıdadır
Mustafa ÖZER – Tabiat Eczanesi Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi Sayfa 149