- 1 Mart 2012
- 6.101
- 1.513
- 198
canım suyun nasıl arttı
cnm suyumun artması için doktor "günde en az 4 lt su içeceksin, yürüyüş yapmayacaksın, bol bol dinleneceksin, işten eve gidince hemen uzanıp yatdinlen" dedi. Bende 2 gündür günde 4,5 lt(3 tane bir buçuk litrelik) su içtim.günlük yürüyüşlerimi askıya aldım, hep yattım.işyerinde bile yerimden sadece tuvalet ve yemek yemek için kalktım. Sen de dene.