Canım benim de aynı kaplumbağalar bile benden hızlı yürüyor. Belim zaten artık yok. Netten hamilelerde bel ağrısını azaltmak için birkaç egzersiz buldum onlar biraz rahat ettiriyor. Canım oturmak daha kötü yapıyor sanki batıyor kemikler sırt üsto de uzanma mümkünse soluna uzan beni blrtek o rahatlatıyorayyy kizlar yaa cok fenayim.. belden agasagisi berbat feci agrim var. ayak bileklerim ve eklemlerim nasil agriyor üzerine basamiyorum. ne olacak böyle?? bir aydan fazla zaman var doguma,erken olmazsa tabiki.. agri azaltmak icin biseyler yapiyormusunuz?? allah hepimizin yardimcisi olsun cicisler![]()
![]()
![]()