anammmmmmmmmmmm, burda neler oluyormuş... ohhhh ohhh zeyno akıl etmiş ne iyi etmiş.
yaşım 32 doğum tarihim 1 haziran yani burcum ikizler. kızımın da doğum tarihi 1 haziran
çok tembelim ben. ama öyle böyle değil. sadece kızımla ilgileniyorum onun dışında hiçbişey yapmıyorum. tüm gün evde olucam ne güzel şunu yaparım bunu yaparım diyordum yok anacım hiçbişey yapmıyorum. bugün temizlik yapayım dedim. ama eşimi bekliyorum. o gelsin öyle. temizlik dediğim de süpür sil toz al o kadar yani. ay öyle köşe koltukta duruyorum resmen ya...
sıkılmayın hanımlar sıkılmayın. benim gibi yapın. 3 saatlik yolu tek başına o toplu taşıma aracından bu toplu taşıma aracına binerek belinizi ağrıtarak çocuğu perişan ederek geçirin. hiç sıkılmazsınız
sıkılmayın hanımlar sıkılmayın. benim gibi yapın. 3 saatlik yolu tek başına o toplu taşıma aracından bu toplu taşıma aracına binerek belinizi ağrıtarak çocuğu perişan ederek geçirin. hiç sıkılmazsınız
iyiym bende saol canım.
yaa ben bu laktik asit olayını hiç bilmiyorduum cahillik işte
aslında bana da yürüyüş yapabilirsin dedi de dr um ama ben sadece evin içinde 5 m koşusu yapıyorum bol bol
bebiş için 3 ay beklemen yetiyor di mi
:) estağfurullah canım ben de bilmiyordum bir arkadaşım söyledi o da mayısta doğum yaptı doktoru söylemiş ona:)))
ama yürüyüşte çok hareketli olmadığın için öyle birşey olmaz sanırım:))) ama en güzeli evde 5 m koşusu bebekle uğraşmak bence daha fazla kalori harcatıyordur eminim
bebiş için doktorum 6 ay dedi bana, benim de kilo verip kendimi bulmam heralde anca o zaman olur :))çünkü geçen sefer yurtdışından dönüşte hamile kalmıştım ve orda düzensiz beslenmekten 5-6 kilo fazlayla hamile kaldım bi de hamile kalır kalmaz sigarayı bıraktığım için ilk 3 ayda 6 kilo amıştım...şimdi öyle olsun istemiyorum:))))
:) estağfurullah canım ben de bilmiyordum bir arkadaşım söyledi o da mayısta doğum yaptı doktoru söylemiş ona:)))
ama yürüyüşte çok hareketli olmadığın için öyle birşey olmaz sanırım:))) ama en güzeli evde 5 m koşusu bebekle uğraşmak bence daha fazla kalori harcatıyordur eminim
bebiş için doktorum 6 ay dedi bana, benim de kilo verip kendimi bulmam heralde anca o zaman olur :))çünkü geçen sefer yurtdışından dönüşte hamile kalmıştım ve orda düzensiz beslenmekten 5-6 kilo fazlayla hamile kaldım bi de hamile kalır kalmaz sigarayı bıraktığım için ilk 3 ayda 6 kilo amıştım...şimdi öyle olsun istemiyorum:))))
hımmm o kısım zor biraz yaa canım:44: ben cocuksuz olduğum halde eşimi bırakıp gittiğim için bayaa zorlanmıştım..şimdi seninki daha da zor...hayırlısı neyse o olsun canım...
kızlar okuduklarıma göre ve drun bize verdiği kataloğa göre 4. ayda ek gıdalara başlayabilirmişiz. ama emzirmeden önce vermeliymişiz çünkü doyunca almak istemezlermiş. ve her seferinde bir gıdayla başlamalıymışız ve yavaş yavaş alıştırmalıymışız. 4. ay için bi çorba tarifi var yoğurt kaşık maması ve meyve püresi diyor. bizim 3. ayımız dolmak üzere. sizler ne düşünüyorsunuz bu konuda
doktorumuz eğer 4. ayda sadece anne sütü veriyorsan ek gıdaya geçme dedi. ama anne sütü yetmiyo mamada veriyorsan o zaman meyvesuyu ve yoğurtla başlamalısın dedi. 6.aydan sonra kesinlikle başlamalısın çünkü enerji olarak anne sütü bebeğe yetmez dedi. ek gıdaya geçince konnuşuruz neler vermen gerektiğini dedi
ay ek gıda olayı var bide hani 6 aydan sonra geciliyordu öyle degilmi yoksa:44:
degilse bizim gecmiş olmamız gerekiyoo
nasıl geccem o konuda da bi fikrim yok hazır devam maması olur mu ki:26: hani su aptamilin varya ek gıda diye:26:
olmazsa nelerden başlayabilirim,:44: yogurt falan mı
canım sen sadece anne sütü veriyosun bildiğim kadarıyla bizim doktor sadece anne sütü ile besleniyorsa 6. aydan sonra ek gıdaya başlayın dedi. ama ben 4. aydan sonra enazından yaz meyveleri zamanı geçmeden günde 1 yemek kaşığı taze meyve suyu vermeyi düşünüyorum
valla ben ilk 3 ay o kilolaları alınca şook olmuştum yetmedi üstüne bi de ocak ayında (sadece 1 ayda) 5 kilo alınca hemen diyetisyene gitmiştim hatta topikte de paylaşmıştım bunu...sonra kilo alışım durmuş toplamda 15 kiloyla tamamlamıştım
bu cuma falan olabilir kızlar. 2 gündür çamaşır makinam için servis bekliyorum umarım yarın gelecek perşembede dağ gibi biriken çamaşırları halletmem lazım.:111: