buarada yazmayı unutmuşum,ben günde 3 kez parmaktan açlık ve tokluk kan şekerimi ölçüyorum.doktorum bırak diyene kadarda hergün ölçücem.dün mesela kabak dolması yedim,içinde azcık pirinç vardı.ekmek yemedim dengelesin diye. ama 1. saatteki kan ölçümümde hemen farketti.değerim baya yüksek çıktı önceki öğünlerime göre.çok ince bir ayar ama dengelemek gerek.
senin kaç çıktı peki şekerin?