2013 Nisan Anneleri

Bizim ....


  • Ankete Katılan
    428

Geçmiş olsun tatlım dikkat et kendine dinlen iyice, zorlama kendini
 
O da çok güzel olur canım, bayılır bence.
Benim de hep hevesim vardır öyle aynı spor ayakkabıyı giymek falan gibi.
Benimkilerin küçüğünden alıcam ben de kızıma :)

Oy oy bende bayılıyorum aynı giyinen anne kızlara =)
Bende oğluşumla yapacağım inşallah :)

insallah canim Rabbim nasip eder insallah o gunleri

Amin canım benim.


Ben hafta sonu evdeyimde kuzucum.Kocişimde bu ctesi evde.Yani benim zamanım pazar olucak.
Traş takımı söylemişdim o gelicekmiş ctesi ama ben pazar alabilcem çünkü kocişim yanımdan hiç ayrılmaz.
Bu akşamda yine söylediğim gibi oğluşum ve babasına hediye bakıcam.
Bende pek el becerisi yoktor hayatta başaramam =)


İyi olmasına çok sevindim tatlım oğluşunun.Doktorum benide uyarmışdı 2 gün önce.
Hissedemiyorum bebeğimi diye üzülüp sitres yapma sakın daha erken diye :)
 

sağol canım. biliyorum bunlar hep imtihan elimden geldiğince isyan etmeden dayanmaya çalışıyorum canım. çok şükür bugünümüze Allahım beterinden saklasın. dediklerini yapacağımm
 


Canım benim hiç üzme kendini.
İkili testten sonrasını hiç ama hiç kafana takma.
Malesef birçok konuda evhamlı davranıyoruz.
Allahım herşeyi gönlüne göre versin dualarımız seninle.
 

geçmiş olsun allah şifa versin
üzme kendini bugün dinlenmeye çalış bol bol kendine dikkat et
 
cnm benim ellerine sağlık denicem notumu aldım..
Beni ataist yaptin ya, kaynanamin yaninda kahkahayi bastim telefona bakarak, kaynanam meraklaninca anlattim "booo" -eyvaaah , ayyyy demek onun dilinde - dedi daha da kahkahayi bastim kiz rabbim rabbim diye ortalarda dolaniyorum nasil ateist olayim :)

kız bebeci aman aman sorma canımcım..yanlıs anlama nelere kadirmiş meğer
 

Canım benim çok geçmiş olsun üzme kendini.
Ben yaterken ayetel kürsi duasını okuyorum.
170 defa okurken tüm gece melekler koruyormuş seni.
Bu dua benim içimi çok rahatlatıyor çok şükür.


Canım benim üzme kendini.
Uzan dinlen kendine dikkat et,şöyle seni gülümsetecek bir kitap aç oku,kafanı dağıt.
Yada sevdiğin bir müziği aç tak kulağına hayallere dal.
Yada romantik komedi bir filim aç,gülümse.
Mümkünse zamanını kendini ayır,ve dinlen.
 

Canım geçmiş olsun,aman dikkat et kendine...
 

geçmiş olsun laterne Allah cuma gününün yüzü suyu hürmetine şifa versin sana kendi dikkat et iyi haberlerini bekliyoruz:)
 
Günaydın kızlar geçmişe şöyle bir baktım ve geldim.

Bugun cuma çok şükür.Uzun zamandır evde olduğum için sabah kalkma olayına hala alışamadım.
Sabah geç kalkınca yolu uzatıyorum biraz buda beni çok yoruyor.
Pazartesi normale dönmüş olurum inşallah.
Dün kocişimle aynı anda köprüye gelmişdik,birlikde çıkdık eve.
Birlikde yemek hazırladık,birlikde evi toparladık.
Ay nasıl huzurlu hissettim kendimi anlatamam.
Allah kocişimden razı olsun hiç kırmıyor beni.
Ben uzandım kociş sofrayı topladı.
Ben kocişime ne yapsam az.bugun hediyesinide alıcam.
Çok mutlu olsun istiyorum.
 
geçmiş olsun canım. bir an önce iyileşirsin inşallah tatlım.
 
Çok yüksek topuklu veya çok düz ayakkabılar giymeyin. Bazı doktorlar ideal bir vücut dengesi için 5 cm.'lik topuk önerirler. Gebelikteki bacak ve sırt sorunlarını azaltmak üzere üretilmiş ayakkabı ve ayakkabı enstrümanları vardır. Bunları hekiminize veya ayakkabı mağazanızdaki satıcıya sorun.

Ağır yük (paket, çocuk, çamaşır, kitap vb.) kaldırmanın uygun yöntemini öğrenin. Birdenbire kaldırmayın. Ayaklarınızla omuzlarınız arasındaki uzaklık olabildiğince büyük olacak şekilde durun. Dizleri bükün, sırtınızı bükmeyin ağırlığı belinizle değil bacak ve kollarınızla kaldırın. Eğer sırt ağrısı sizin için sorunsa, taşıdığınız yük miktarını azaltın. Eğer alışverişten dönerken ağır bir paketi taşımak zorunda kalırsanız kucağınızda ağır bir yük taşımak yerine bu paketleri iki torbaya bölün ve her iki elinizde birer torba taşıyın.

Çok uzun süre ayakta durmamaya çalışın. Eğer çok uzun süre ayakta durmak zorundaysanız, bir ayağınızı sırtın alt bölgesinin gerilmesini önlemek için, ufak bir taburenin üstüne koyarak dizinizi bükün. Yemek pişirirken veya bulaşık yıkarken olduğu gibi, sert yüzeyli bir zeminde ayakta dururken, ayağınızın altına ufak bir tabure koyun. Sırt ağrısını önleyici pozisyon alın.


Nazikçe oturun. Oturmak, omurgaya başka bir faaliyetten çok daha fazla basınç uygulanmasına neden olur, öyleyse doğru yapmak için özen göstermeye değer. Mümkünse, içine çökmeyen sert bir döşemesi olan, düzgün arkalığı ve kollarıyla (kollarını kalkmanıza yardımcı olması için kullanın) yeterli destek sağlayan bir sandalyede oturmanızdır. Arkalıksız bir tabure ya da banka hiç oturmayın. Ne zaman olursa olsun, asla bacak bacak üstüne atmayın. Bacak bacak üstüne atmak yalnızca dolaşım sorununuzu artırmakla kalmaz, kalçanızın sırt ağrılarınızı artıracak şekilde ileri doğru itilmesine de yol açar. Mümkünse bacaklarınız biraz yüksekte duracak şekilde oturun. Araba kullanırken koltuğunuzu öne çekin ki diziniz bükülebilsin.

Çok uzun süre oturmak yanlış oturmak kadar sakıncalıdır. Arada yürüme veya gerinme molası olmaksızın bir saatten fazla oturmamaya çalışın, hatta bunu yarım saatle kısıtlamanız daha iyi olur.

Sert bir yatakta uyuyun, yumuşak bir yatağınız varsa, altına tahta koyun. Rahat bir yatış biçimi uyandığınızda hissedeceğiniz ağrıyı azaltır. Sabahları yataktan zıplayarak kalkmak yerine, önce bacaklarınızı yatağın kenarından sarkıtarak oturun. Sonra kalkın.

Hekiminize gebelik korsesinin size yardımcı olup olamayacağını sorun.

Tabakları rafa yerleştirmeye veya bir tabloyu duvara asmaya çalışırken sırtınızın gerilmesine izin vermeyin. Başınızın üzerindeki bir yere ulaşmaya çalışmak sırt kaslarınızı gerer.

Kas ağrılarınızı dindirmek için ısıtma pedi (havluyla sarılmış şekilde) kullanın veya ılık duş alın.

Gevşemesini öğrenin. Pek çok sırt sorunu stresle artar. Eğer sizin için de böyleyse, ağrı atakları sırasında gevşeme alıştırmaları yapın.

Karın kaslarınızı güçlendirecek basit alıştırmalar yapın.



 
Bak yine canım cips çekti
 
herkese günaydınlar kıslar

laternecim çok geçmiş olsun,iice dinlen,kendine dikkat et

ya bu drlar erken dedikce hissetme olayını,benim hissettiklerim bebiş deil mi diorum,ama bariz tekmeliyo sanki artık,eskisi gibi hafif hafif de değil,pozisyon deiştiriyom sıkıştı mı acaba die


bide maşallah size yoğurtlar,reçeller,lorlar..
benki 33 yaşında, 2,5 yıllık evli, kocam bayılır yoğurda daha bi kere denemedim bile(
turşu,reçel sağolsun annem yapıyo veriyo:))
siz neler yapıyonuz öle yaa,bide hamile,bazıları çocuklu,maşşalllaahh size...
 
Kızlar vakit daraldı , tefriciyesi biten lütfen topicte bildirsin.bitiremeyen haber etsin,pembe arkadasımız sık girmiyor inşallah bildirir.
 
Canım benim yazdıklarını okudum.

Senin adına çok ama çok sevindim.
Eşinin oğluşuna verdiği tepkide çok hoşuma gitti.
Senin kayınvalidenin şansı erkeklerden yana bence:)
Erkeğinde kızında ayrı güzellikleri var tabiyki.
Ama önceliğimiz her zaman sağlıkları.

Allahım hepimizin yardımcısı olsun inşallah.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…