geçenlerde okumuştum... bolca tüketiyorum bu ara ama wc den de çıkamıyorum...:26:
mehmet kim ayol
bu mehmet ne iyi niyetli saf ya
mehmet kim ayol
muhtesem yy galibaa :)
heee....
seeemeemmm
çok şükürr allahım bu mübarek kandil gününde hepimizi kuzularımıza kavuştursun inşalllahhşükürler olsun aldım kızımı bu mübarek kandil gününde biraz minnacık ama o benim bıldırcınım:))))
rabbim herkese bu güzel duyguyu zamanında ve hayırlısıyla yaşatsın.
annemdeyim evime geçer geçmez sizlerle doğum hikayemi paylaşıcam.allaha emanet olun kocaman öpüyorum sizleri
yaaaaaaaaaaaaaa 2 haftasonra memlekete gidecektim 1 haftalığına eşimin eğitimi vardı istanbulda iptaledildi kiraz toplama zamanına gelecekti tam deli gibi yiyecektim manavdaki kirazlar bit kadar geliyo gözüme bizim kirazlarımızdan sonra yüzlerine bakasım gelmiyo töbe töbeee eşim yollamıo beniii 2 günlük gideceğiz artık sabahtan akşama yerim bende needemKiraz fitokimyasallar açısından zengindir. Bunlar: anthocyanins (mevye ve sebzelerin rengini veren pigmentler; ki bunlar hücreleri zararlı kanserojen maddelere karşı koruyan antioksidan özellikleri sebebiyle kansere karşı seçenek oluşturabilirler). Aynı şekilde bir flavonoid olan quercetinki içinde hem anti-kanser bir oluşum, hem de anti-imflamotoral ve intihistaminik (alerji ve enfeksiyon önleyici) özellikler taşıyan bir antioksidandır.
· Kiraz hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.
· 100 gram kirazda, 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır. Her insanın günde 60-80 miligram C Vitamini alması gerekiyor.
· B1, B2, B5 vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum da bulunmaktadır.
· Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlayabilir. Bu nedenle romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılabilir.
· Kabızlığı önlemede etkilidir.
· Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olabilir.
· Kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
· Aşırı ilaç tüketimi ile karaciğerde oluşan yükün azaltılmasında yardımcı olabilir.
· Nikotinin vücuttan atılmasında yardımcı olur.
· İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
· A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
· 20 kirazda 12 - 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır, bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir.
yaa bu arada happymother nerelerde diş hekimimiz doğurmuş olmasın:18::18::18:
kandiliniz mübarek olsun kızlar,dualarmızda birbirimizi unutmayalım inşşş.
biz geldiiikkk kuranımızı okuduk hepicinize dua ettik size ve kuzularınızaaa...
çok şükürr allahım bu mübarek kandil gününde hepimizi kuzularımıza kavuştursun inşalllahh
yaaaaaaaaaaaaaa 2 haftasonra memlekete gidecektim 1 haftalığına eşimin eğitimi vardı istanbulda iptaledildi kiraz toplama zamanına gelecekti tam deli gibi yiyecektim manavdaki kirazlar bit kadar geliyo gözüme bizim kirazlarımızdan sonra yüzlerine bakasım gelmiyo töbe töbeee eşim yollamıo beniii 2 günlük gideceğiz artık sabahtan akşama yerim bende needem
hayırlı kandiller canim ,
ben birazdan namazimi kılcam inş hepiniz aklimdasiniz
hayırlı kandiller canim ,
ben birazdan namazimi kılcam inş hepiniz aklimdasiniz
kızlar, epey bi kiraz muhabbeti geçmiş, ağızları sulandırıyor ANCAK benim doktorun muayenehanesine özellikle yazı asmışlar, daha önce de görmüştüm bir iki yerde,KANI SULANDIRDIĞI İÇİN DOĞUMU YAKLAŞAN HAMİLELERİN YEMEMESİ ÖNERİLİYORDU. bi araştıralım bence. ben de çok severim fakat uzak durmaya çalışıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?