ay gerçekten ya kimisi ne güzel sadece karnından şişiyor :26: ben heryerimden şişicem benceyani çünkü benim yüzüm zaten biraz toplu vücudum zayıf olunca bile yanaklarım etli kilo alınca daha da tombik oluyor :18: şişme balon gibi gözüküceğimi biliyorum yani
Canım su içip sıkışık mı gideyim doktora..farkeder mi .
ayyy inşallah canım.. hayırlısıyla gelebilsek o günlerearamız yakın seninle.. inşallah burdan meleklerimizin fotoğraflarını da yayınlayacağımız günleri de görürüz
ayyy inşallah canım.. hayırlısıyla gelebilsek o günlerearamız yakın seninle.. inşallah burdan meleklerimizin fotoğraflarını da yayınlayacağımız günleri de görürüz
yeme durumunuz nasıl kızlar.. kaç öğün yiyorsunuz nasıl besleniyorsunuz. özellikle yediğiniz bir şeyler var mi ?
Benim de yanaklarim tombisBasenlerim ve karnimdan belli oluyor bende kilo alinca.
Hayirlisi bakalim insaAllah saglik cercevesinde kilolarimizi aliriz. Sonra da bebegimizin pesinde kosturmaktan ve emzirmekten kilolar gider insaAllah :)))
Bir arkadasim vardi tig gibi zayif hamile kaldi. 20 kilo almis. Remsen balon gibiydi her yeri sismisti :) Dogumdan kisa sura sonra eski kilosuna dondu ama...
yeme durumunuz nasıl kızlar.. kaç öğün yiyorsunuz nasıl besleniyorsunuz. özellikle yediğiniz bir şeyler var mi ?
Yazarım komşum .. bu doktoru cok ovduler.. bi en iyihekim.com dan araştırdım. Herkes cok memnunKomsum medicalden memnun kalip kamladigini da yazarsin muayene den sonra insaAllah.
Seninle aynı dertten müzdaripiz bu arada bana da doktor yatış verdi .. sanırım en çok kilo alan hamilelerden olucaqğız
bu arada seni de listeye eklememi istersen eklerim
cok cok tebrik ediyorumm aramıza hosgeldin arkadasım:)
Allah saglıkla sıhhatle kucagına almayı nasip etsin inşallahh lütfenn cok dikkatli ol sakarlık ufak tegfek tamam da merdivenden düşmek biraz fazla olmus:)
amin canım inşallah.. doğumdan sonrasını ben hiç dert etmiyorum zaten, çünkü bebkle uğraşmaktan şimdiki gibi yatmaya yemek yemeye çok vakit bulabileceğimi düşünmüyorum
belirli öğünüm yoksaatim de yok, mideme neler dokunmayacak gibi hissediyorsam onları yiyorum, pilav makarna yoğurt kokusuz yemekler daha çok tercihim.. yeşil elma portakal tüketiyorum hemen hemen hergün.. bir de benim mide rahatsızlığım var o benim malesef dezavantajım hamilelikle birlikte rahatsızlığım da tetiklenince doğru dürüst şeyler yiyemiyorum.. ha bir de ceviz.. ceviz önemliymiş onun dışında elimin altında çubuk krakerim var sürekli, o midemi bastırıyor
Ben cok sagliksiz beslenen biri olarak dikkat etmeye calisiyorum.
Cikolata cips cok tuketiyorum/dum malesef. Red Bull cok icerdim. Ve ice tea.
Yani abur cubur hastasi
Bir iki gundur su tuketimi artirdim. En azindam gunde 1 litre icmeye calisiyorum. Ki o bile az aslinda.
Sut urunleri tuketmeye calisiyorum. Hatta kendim yogurt mayalayayim diyorum ama?..
Arkadasim bana ceviz ve kuru hurma yememi tavsiye etti.
Gunde en az bir meyve yemeye calisiyorum ve bir domates yada salatalik.
Ve daha once gercekten cok duzensiz ve sagliksiz beslenen biri olarak zoe geliyor bana.
Ama insaAllah bunu hayatima tamamiyle geciririmde cocugumuz da dogduktan sonra saglikli beslenmeye alisir.
Cok uzattim
Aksam ezani da okundu gelirim yine
evet evet beni de ekleyebilirsin düşe kalka geldim aranıza
ayy sormaa o kadar zaman bekleyip şimdi de yuvarlanıyoruz
benim doktor bana sabah 8,30 da kahvaltını yapacaksın dedi .. bebek o zamn yemek ararmış ve saati geçince yediğin çok yaramazmış .. ama ben yapamıyorum ya
merhabalarr ben yenı yenı sıteye gırıyorum ekım de bende ıns ılk kez anne olucam yalnız suankı tek sorunum sıgara ıcmem nasıl bırakıcam bılmıyorum
aaaneden ki canım kanaman falan mı oldu? vallahi ben yarın gittiğimde sorucam hala yasak var mı yürüyüş yapabilir miyim yat yat nereye kadar, bunalıyorum evde havalar da güzelleşince şöyle sahile çıkıp yürümek geliyor içimden
bilgilerini verebilir misin canım :)) :)
:26: hiç böyle birşey duymadım. ben o sırada uykuda oluyorum ki
Bende uyuyo oluyorum sorun orda ayakta olsam yerim :)))
bilgilerini verebilir misin canım :))
:26: hiç böyle birşey duymadım. ben o sırada uykuda oluyorum ki
onun varlığını hissettiğin, kalbinin sesini duyduğun anda kıyamayıp bırakacaksın bence :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?