- 14 Kasım 2011
- 6.108
- 7.484
- 448
Ceviz onemliymis bnim gibi bakik yiyemiyenler icin sutte icemm ayran iciyorm onun yerine
canım pekmez içersen ölçüsünü hamilelik sürecinde minimum tutmanı tavsiye ederim,pekmez direk şekeri etkiliyor kanını artırırken şekerine dikkat et, zaten hamilelik sürecimizde şekerimiz yükseliyor.
kansızlık olan arkadaşların kan yapıcı yiyecekler yemesi ile doktoruna gittiğinde ek olarak şekerine de baktırmasını tavsiye ederim.[/QUOTE]
Evet canım tabi önce doktorlarına sorsunlar :))) ben tatlı hiç sevmem hamileliğimde de ilk 3 ay birkere yedim çikolata düşün şeker hayatımda yok, meyve de sevmiyorum:)
Benim doktorum şekere düşkün olmadığımı bildiği için bide sütü çok içtiğim için saf pekmez günde bir kaşık içebilirsin dedi. Tabi marketteki pekmezlerden bahsetmiyorum direk şeker deposu onlar. Bizimki bağ üzümüylr yapılan birinci elden olduğu için güvenebiliyorum :)