- 28 Şubat 2008
- 709
- 913
- 733
Kilo durumu geçen gün de konuşulmuştu ama fikrinizi almak istiyorum. 53 kiloyla başladım, boyum 1.70. Ilk 4 ay kadar hiç kilo almadım sayılır, sonrasında aldıklarımla şu an 7.5 kilo almış durumdayım
Son üç haftadır aynı gün tartılıyorum, her hafta 700 gram alıyorum
Öyle tatlıya düşkünlüğüm yok, ekmek çok az yiyorum o da tam tahıllı ya da buğday ekmeği, az az sık sık yemeye çalışıyorum. Şeker yüklemesi de yaptırmak istemiyorum, kendim takip etmek istiyorum doktorla görüşüp. Ama durum böyle. Ben çok hızlı kilo aldığımı düşünüyorum. Ne önerirsiniz?

