- 14 Temmuz 2011
- 1.868
- 1.312
- 448
kahvaltımı 10-11:00 arası yaptım dayım ziyaretime gelmişti birlikte yaptık.
dünkü aldığım poğaçalardan vardı 5 adet onları koydum sofraya ekmek koydum.
yeşil zeytin beyaz peynir yağla-bal yedim.
3 bardak çay içtim.
3 dilim ekmek iki küçük poğaça yedim.
şuan saat 14.00 ve karnım zil çalıyor
fındık badem antep fıstığı karışımı çerezden yiyorum şuanda kızlar.
15:00 gibi kan ilacımı içerim açlık hissettiğimde
19:00 gibi yemek yeriz akşama, akşama dünkü yaptığım ıspanaktan var yanına tarhana çorbası yapacağım.
20:00 çay faslı oluyor eşimin ben bugün ıhlamur kaynatıcam kendime ıhlamur içerim.
23:00 gibi de meyve faslımız oluyor varsa evde eğer. Evde elma mandalina var onlardan yeriz.
Bu aralar çok et yediğim için yumurta yemiyorum kızlar sabahları.
Evde domates salatalık vs gibi sebze fln hiç bişi yok pazar günü pazarımız var onu bekliyorum. O vakte kadar bakliyat fln pişirerek öle idare edicem.
S Sond canım hoşgeldinz yemek bölümüne
Ya sana sürekli kilo yüzünden dr.lar kızıyor ama bence bunu çok takip kendine stres yapma.
Çünkü 100 kilo ve üzeri hamile kalan bir sürü bayan oluyor onlarda bir şekilde kilo alıyorlar doğuruyorlar.
Benim kuzenin karısı 77 ile hamile kalmıştı 105 kilo ile doğuma gitti. Hİçte takmadı kafasına yedi içti yemeside iyidir yani her zmn iyi yerdi hamile olunca geceleri kalkıp yiyorum diyordu 5. aydan snra. Sana sürekli dr.ların kiloya kızmalarını anlamıyorum diyetisyene yönlendirsin moral vermek yerine böyle tepki vermeleri garip geliyor sen moralini bozma bence bebişin sağlıklı olması önemli olan
dünkü aldığım poğaçalardan vardı 5 adet onları koydum sofraya ekmek koydum.
yeşil zeytin beyaz peynir yağla-bal yedim.
3 bardak çay içtim.
3 dilim ekmek iki küçük poğaça yedim.
şuan saat 14.00 ve karnım zil çalıyor
fındık badem antep fıstığı karışımı çerezden yiyorum şuanda kızlar.
15:00 gibi kan ilacımı içerim açlık hissettiğimde
19:00 gibi yemek yeriz akşama, akşama dünkü yaptığım ıspanaktan var yanına tarhana çorbası yapacağım.
20:00 çay faslı oluyor eşimin ben bugün ıhlamur kaynatıcam kendime ıhlamur içerim.
23:00 gibi de meyve faslımız oluyor varsa evde eğer. Evde elma mandalina var onlardan yeriz.
Bu aralar çok et yediğim için yumurta yemiyorum kızlar sabahları.
Evde domates salatalık vs gibi sebze fln hiç bişi yok pazar günü pazarımız var onu bekliyorum. O vakte kadar bakliyat fln pişirerek öle idare edicem.
S Sond canım hoşgeldinz yemek bölümüne
Ya sana sürekli kilo yüzünden dr.lar kızıyor ama bence bunu çok takip kendine stres yapma.
Çünkü 100 kilo ve üzeri hamile kalan bir sürü bayan oluyor onlarda bir şekilde kilo alıyorlar doğuruyorlar.
Benim kuzenin karısı 77 ile hamile kalmıştı 105 kilo ile doğuma gitti. Hİçte takmadı kafasına yedi içti yemeside iyidir yani her zmn iyi yerdi hamile olunca geceleri kalkıp yiyorum diyordu 5. aydan snra. Sana sürekli dr.ların kiloya kızmalarını anlamıyorum diyetisyene yönlendirsin moral vermek yerine böyle tepki vermeleri garip geliyor sen moralini bozma bence bebişin sağlıklı olması önemli olan