Alışır canım pek kullanmadığımız kaslar zor alışıyor. 1 ay yapsan eski haline çabuk dönersin.Slm canım
Evet bugün siparişi verdim bakalım:)
Ya hiç sorma gülüm
Ben pilatese eskisi gibi dayanıklı olmadığımı fark ettim
Eskiden 1 saat, hatta daha fazla yapabiliyordum
Aralıksız hemde.
Şimdi Çok kilodan olsa gerek
Bacaklarım uyuşuyorlar ,ağrıyorlar 15dk anca dayanıyorum sonra yürürken hatta evdeki merdiven inip çıkarken uyuştukları için denge problemi yaşıyorum
Herhalde zamanla açılır vücut alışır dimi ?
Ben çok hafif ışık kullanıyorum turuncu gibi. Soğuk buhar makinesinin var renk renk. Gözümüzü kapatıp güneşe bakınca bir renk oluyor ya böyle turuncu gibi kırmızı gibi o renk açıyorum.Kızlar gece odanizda gece lambasi kullaniyor musunuz? Ve cok mu aydinlik olmali yoksa cok hafif bir isik yeterli midir? Bu arada ben koku alamiyorum bebek kokusu nedir bilmiyorumbebekken besigim tavana bagliymis ve babannem beni alirken dusurmus beynimdeki koku sinirleri kopmus ve yenilenmiyormus o yuzden hicbir seyin kokusunu almiyorum. Mutfak yansın salondaysam anlamam
Benim oglanda aynisi canim ama nabarsam yapayim acligina dayanmiyor gece 2 saate bir kalkariz. 4 ten sonrada ikinma baslar sabah 8 dede ancak kakayi koyar. O ikinmalar beninolduruyor surekli kalkip onu izliyoorum birsey mi oldu diye, gicik bir durum,benimkide dogdugundan beri benimle uyuyordu ama artik kendilerini bildikleri icin aliskanliga donusmemesi acisindan kendi yataginda uyutmaya basladim,2 gun zorlanirsin ama sonra iyiki yapmisim dersin. Sende yatagina koyarak uyut artik,her kalktiginda pispisla kucaginda tekrar koy yatagina,ve mutlaka emzirdikten sonra al kucagina uykulu uykulu gazini cikar,gazi cikmassa 3 te ikinmaya basliyor,cikmayan gazlar bagirsakta birikiyor,uykusunda da osuramadigi icin kivranip duruyor,ben duZenli hale getirdim bu olayi cok sukir,karnini guzelce sar sicacik olsun,geri yerlerine normal battaniye koysan bile yeter usumez. Bir dene bu aksam bakalim. Umarim faydasi olur,tabi benim cocuk uykuyu seven bir cocuk onun huyuna giderek yavas yavas alistirdim,hercocuk ayni tepkiyi vermeyebilir. Onun sinyallerini sen daha iyi anlarsin bir dene derimKızlar benim kız 1saattir uyanik.ikinmayla basladik.her gece 3de 4de kaka seansi basliyor.akşam 8gibi uyuyoruz.11debir uyanir emer.gece 3debir uyanir sık sık uyaniyoruz.ve yanimda uyuyor.beşiğe birakinca uyaniyor.
Gunduz sesli uyuyoruz canim,gece benim kipirtilarima uyaniyor,olsun gece sessizlik istiyorsa benimde isime gelir,hemen odasina tek basina yatirmaya baslarim simdi onu tartiyorum. Ben yokken yatabiliyor mu diye denemelerdeyim. Ustelik tepesinde youtubden pis pis anne sesi surekli acik ,onu duymayinca uykudan uyaniyor.gece gundu boyleyz. Benimki degisiyor,bazen cok sicak istiyor bazen sicak istemiyor. Sicak isterse tulumla yatiyor,sicak istemesse yorganla yatiyoBen uyku tulumu da gıydırmıyorum bana mantıklı gelmıyor sahsen ben uyku tulumu gıysem uyuyamamm o da oyle bence. Bızım kı sıcagı sevmıyor. Orttugumde ayagı ıle ıttırıyor. Odada cıt cıkmama meselesı zorlamaz mı senı sonucta baska yeelerde olunca kontrolumuz dısına cıkar gurultude uyutuyorum ben. Karanlık gercekten ıse yarıyor ama aydınlıkta uyutuyorum o dalınca panjuru bıle kapatıyorum zıfırı karanlık oluyorr. Gece asla konusmamak gerekmış emzırıp yerınd koyacakmışınnn
Kimseye siyleme bende bi albeni gomdumBenim de öyle ama ben arada kaçamak yApıyom :)
Yediğine dikkat etmeyi bırak tatlım. Süt daha önemli.Ya kızlar moralim çok bozuk
Nevşin bu gece uyandı emzireyim dedim her göğüs 4-5 dk sonra bitiyor
Dahada gelmiyor diye kızıyor ağlıyor
Galiba süttüm kesiliyor artık
Napcam ben şimdi ya
Akşam bişeyler yemeyede özen gösterdim
Bol su da içtim Yok( oooofff
Ben hep tatlıya düşkündüm..doğumdan sonra coştummm... hatta yemek yemiyorum tatlı yiyebilmek için o kadar vahim durumdayımKimseye siyleme bende bi albeni gomdum
Ben de gürültüde uyutmaya calıştım ama yok olmadı bir türlü dalamadı sinirlendi ağladı. Gürültü de tv gürültüsü başka ne gürültüsü olacak ki evde bi tek benim çünkü. Böyle olunca gittiğim yerlerde gerçekten zor oluyo ututmak haklısın ama ne yapabiliriz ki bilemedimBen uyku tulumu da gıydırmıyorum bana mantıklı gelmıyor sahsen ben uyku tulumu gıysem uyuyamamm o da oyle bence. Bızım kı sıcagı sevmıyor. Orttugumde ayagı ıle ıttırıyor. Odada cıt cıkmama meselesı zorlamaz mı senı sonucta baska yeelerde olunca kontrolumuz dısına cıkar gurultude uyutuyorum ben. Karanlık gercekten ıse yarıyor ama aydınlıkta uyutuyorum o dalınca panjuru bıle kapatıyorum zıfırı karanlık oluyorr. Gece asla konusmamak gerekmış emzırıp yerınd koyacakmışınnn
Benim oglanda aynisi canim ama nabarsam yapayim acligina dayanmiyor gece 2 saate bir kalkariz. 4 ten sonrada ikinma baslar sabah 8 dede ancak kakayi koyar. O ikinmalar beninolduruyor surekli kalkip onu izliyoorum birsey mi oldu diye, gicik bir durum,benimkide dogdugundan beri benimle uyuyordu ama artik kendilerini bildikleri icin aliskanliga donusmemesi acisindan kendi yataginda uyutmaya basladim,2 gun zorlanirsin ama sonra iyiki yapmisim dersin. Sende yatagina koyarak uyut artik,her kalktiginda pispisla kucaginda tekrar koy yatagina,ve mutlaka emzirdikten sonra al kucagina uykulu uykulu gazini cikar,gazi cikmassa 3 te ikinmaya basliyor,cikmayan gazlar bagirsakta birikiyor,uykusunda da osuramadigi icin kivranip duruyor,ben duZenli hale getirdim bu olayi cok sukir,karnini guzelce sar sicacik olsun,geri yerlerine normal battaniye koysan bile yeter usumez. Bir dene bu aksam bakalim. Umarim faydasi olur,tabi benim cocuk uykuyu seven bir cocuk onun huyuna giderek yavas yavas alistirdim,hercocuk ayni tepkiyi vermeyebilir. Onun sinyallerini sen daha iyi anlarsin bir dene derim
Tebrik ediyorum canim,ben 300 grcik vermisim 2 gunde,en iyisi senin gibi yapiyim tartiya bakmiyim bir hafta@hayalimsin1 tartıldım ve tınınınım 1.3 kilo vermişim bir haftadaçok sevindim çünkü baya baya yiyorum :) bir tek akşam 7 den sonra yememeye çalışıyorum abur cubur yemiyorum bu kadar beklemiyordum valla :) her hafta bi kilo versem şahane olur yaptığım da birşey yok zaten o en güzel yanı normalde kilo vermek için aç kalırdım emzirmenin faydası büyük belli ki.
Ben se gün de 10 kez tartıya çıkarım tartının pili bitse de iki hafta tartılmasam yaTebrik ediyorum canim,ben 300 grcik vermisim 2 gunde,en iyisi senin gibi yapiyim tartiya bakmiyim bir hafta
Ben hamileliğimde çok uyudum hiç bi şey yapmadım kızımın babası da biraz tembel ve rahatına düşkündür. Onların etkisi diye düşünüyorum :) yoksa ben çok yaramazmışımYa evet her çocuk bir değil ben de 2.yi sakin istiyorum olur mu
Tamam canim saolun 3.ay kontrolune oraya gideriz insallah.yakinda hem daha iyi olur.[
lokman hekiin çocuk dr pek tavsiye etmediler bana söyleyim sincan korudan memenun kaldık düşünürsen
Canim benimde dogum yaptigimdan beri belimde ciddi agri var,annem diyorki kilodan o,verincr gececek,3gundur duzenli spor hareketi yapiyorum belimin agrisi biraz daha geciyor gibi,kilo ve yanlis hareketler bele vuruyor,seninkide boyle birsey olabilir mi acabadün pis hırsızın eli değmiştir diye arabada pusetin icinde battaniye vs vardı oğlumun onları makinaya atıyordum Allah im belimde nasıl bir ağrı başladı . Ayy bide bel fıtığı fln çıkmasın hala ağrıyor . Yamuk durmadım yere comelirsin ya bir diz yerde bir diz dikili o pozisyonda
İnan bende oyleyim her wcden kalkista tartidayim,amannnn,cocuk biraz dursun baslicam yine squata,bacaklarim agridi falan ama daha kuvvetli hissediyorum,vucudum canlaniyor hareket ettikceBen se gün de 10 kez tartıya çıkarım tartının pili bitse de iki hafta tartılmasam yabaksam ki fark var mı?
Evet bakma bence de canım günden güne vucutta ödem bile olabiliyor fazla çıkarsa moralin bozulur :)Tebrik ediyorum canim,ben 300 grcik vermisim 2 gunde,en iyisi senin gibi yapiyim tartiya bakmiyim bir hafta
Haklısın tembellik etmeyip spora devam edersek cabucak güzel vücudumuz olur inşalalhİnan bende oyleyim her wcden kalkista tartidayim,amannnn,cocuk biraz dursun baslicam yine squata,bacaklarim agridi falan ama daha kuvvetli hissediyorum,vucudum canlaniyor hareket ettikce
Ya benimkinin babası da çok tembel ve rahatına düşkün ama ben hamileliğimde iş ile ilgili çok stres yaşadım belki ondan oldu :) bizim oğlan da çok problemli değil aslında da bazen garip garip ağlıyo fln değişik huyları var :)Ben hamileliğimde çok uyudum hiç bi şey yapmadım kızımın babası da biraz tembel ve rahatına düşkündür. Onların etkisi diye düşünüyorum :) yoksa ben çok yaramazmışım
Ya bu bel ağrısı bende de oluyor ama gün içinde değil gece uyuduğumda oluyor özellikle sırt üstü yatarsam nedir bu acaba ya valla gece uyanınca benim şişkoyu eğilip beşiğinden zor alıyorum gündüz ağrı mağrı yok ne hikmetseCanim benimde dogum yaptigimdan beri belimde ciddi agri var,annem diyorki kilodan o,verincr gececek,3gundur duzenli spor hareketi yapiyorum belimin agrisi biraz daha geciyor gibi,kilo ve yanlis hareketler bele vuruyor,seninkide boyle birsey olabilir mi acaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?