• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2016 Temmuz Anneleri Zayifliyor :)

  • Konu Sahibi Konu Sahibi sssn
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bu arada herkes hedefini de yazsin kizlar simdi tabloyu duzenlemeye basliyorum:KK68:
63um hedef 58 hizimi alamayip 55 de yapabilirim İnşallah bu arada öğlen yemegimi de sebze yemeği yedim yoğurt 1.5 dilim kepek ekmeği sonra yürüyüş
 
Öğle yemeği dünden kalma sarma salata ve acı biber turşusu yedim ekmek yok
 
Kızlar akşam yemeklerini kaçta yitoesunuz bide öğlen akiam arası ara öğün yiyor musunuz
 
Hedef 70 öğle yemeği yemedim birazdan haşlanmış tavuk yicem günü tamamlayacagim:spor:
 
Oglen kofteli sehriyeli domates corbasi ve 2 3 kasik makarna yedim
1 saat sonra 1 fincan kahve ictim
Az oncede yesilmercimekli salatami yedim gunu kapattim.cok az suyum kaldi onu bitiricem.kizim uyuyo simdi uyaninca disari cikip hava alirz biraz yururuz.

Aksama enerjim olursa 9 da yuruyuse inicem yine :halay:
 
Oglen kofteli sehriyeli domates corbasi ve 2 3 kasik makarna yedim
1 saat sonra 1 fincan kahve ictim
Az oncede yesilmercimekli salatami yedim gunu kapattim.cok az suyum kaldi onu bitiricem.kizim uyuyo simdi uyaninca disari cikip hava alirz biraz yururuz.

Aksama enerjim olursa 9 da yuruyuse inicem yine :halay:
Yaa siz bu yemekleri yürüyüşü yapacak vakti nerden buluyorsunuz ben tuvalete gidemiyorum oğluşum yüzünden :kızgınz:
 
Back
X