• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2016 Temmuz Anneleri Zayifliyor :)

  • Konu Sahibi Konu Sahibi sssn
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
selam kızlar acılın bakalım tombiş temmuz annesi girsin aralara :KK70: 78 ile doğuma gittim 68 kilolarda dolanıyorum mutfağa kilit vurucam bu gidişle ...neler yapıyorsunuz zayıflamak için ben çörekotu yağına başladım 1,5 kilo vermişim
Sık ve az yemeğe çalışıyor herkes canım sen bu yağı nasıl kullanıyorsun yanında ne yaptın da gitti bu kilo ve kaç günde gitti?
 
Kızlar mercimek, fasulye, nohut yiyor musunuz? Bende hamileyken demir açısından zengin diye nohut salatası yapıp yiyordum. Şimdi yeşil mercimek salatası yapıcam ama gaz olur diye korkuyorum geçen 1 kepçe kuru fasülye yedim. Sabaha kadar yatmadı bizim oğlan..
Mercimek nohut fasulye yaptığımda içine kimyon atarak tüketmeye çalışıyorum canim
 
Sık ve az yemeğe çalışıyor herkes canım sen bu yağı nasıl kullanıyorsun yanında ne yaptın da gitti bu kilo ve kaç günde gitti?
hiçbişiy yapmadım yapamadım daha doğrusu ....sabah aç karnına bi kaç kaşığı içiyorum üstüne su içiyorum sanırım 2.5 haftada verdim...bi gün içip bi gün bırakıyorsun
 
Kizlar leslie 3 mil yapiyorum 3 haftadir 2,5 kilo gitti 58.5 im acayip terletiyo disarda yuruyemiyoruz burda bol bol hopkayip zipliyorum tavsiye ederim herkese hedef 50
 
56 kiloyla yeni haftaya merhaba :)
 
selam kızlar uzun zamandır yokum çünkü iş ev bebek derken devreler yandı :) nasıl gidiyor zayıflamalar.. ben 80 kg oldum bu koşturmacada 5.3 kg gitti yani kaldı son 10 kg
 
Beni de ekler misiniz diycem de topiği 1 aydır terketmiş gibisiniz hanımlar anneler noldu? Galiba bebişler çok zorluyor aynı durumdayız ama bir an önce kurtulmak istiyorum dolabımda bekliyor eski kıyafetlerim :(

hedefim : 50 güncel : 58.1
 
Ben de 74 küsürden 60.5 indim. Çok şükür. Son 1.5 kilo diyorum ama bakalım. Bıktım iyice.
 
Nasıl bir metot uyguluyorsunuz? Emziriyor musun?
Yok canım ya malesef 4 aylık bıraktım emzirmeyi. Anne sütü hiç yaramadı çok küçük kaldı elimden gelen herşeyi yaptım. Yiyeyim de bebeğe süt olsun diye diye kilo aldım. Netice hüsran. Hastaneye falan yattık. Sonra kaşık mama ve biberona başladık. Bende oruç borçlarımı tutmaya ve az yemeye başladım. Her şeyden ama az yedim. Tabi beyaz ekmek ve şeker yok. Bir de elimden geldiğince yürüyüşe çıktım.
 
Yok canım ya malesef 4 aylık bıraktım emzirmeyi. Anne sütü hiç yaramadı çok küçük kaldı elimden gelen herşeyi yaptım. Yiyeyim de bebeğe süt olsun diye diye kilo aldım. Netice hüsran. Hastaneye falan yattık. Sonra kaşık mama ve biberona başladık. Bende oruç borçlarımı tutmaya ve az yemeye başladım. Her şeyden ama az yedim. Tabi beyaz ekmek ve şeker yok. Bir de elimden geldiğince yürüyüşe çıktım.
Geçmişler olsun .. Ama bayağı kilo vermişsiniz helal olsun. Havalar ısınıp, bebişler büyüse ben de tempolu spora başlıcam inşş yoksa gitmiyor benim az yemekle filan zaten sütüm sıkıntılı.
 
Geçmişler olsun .. Ama bayağı kilo vermişsiniz helal olsun. Havalar ısınıp, bebişler büyüse ben de tempolu spora başlıcam inşş yoksa gitmiyor benim az yemekle filan zaten sütüm sıkıntılı.
Ya tabi emzirme olunca çok zor. Stres yapma. Hele hayırlısı ile emzirme dönemi bitsin verirsin. Ben 4. bebekten sonra verdi bu kadar kiloyu. Hele senin bir de ilk bebek ise çok çok kolay verirsin.
 
Ya tabi emzirme olunca çok zor. Stres yapma. Hele hayırlısı ile emzirme dönemi bitsin verirsin. Ben 4. bebekten sonra verdi bu kadar kiloyu. Hele senin bir de ilk bebek ise çok çok kolay verirsin.
Çok iyi vermissin zaten 4 çocuğa bakmak zayıflatır herhalde biz bitanede zorlaniyorz
 
SELAM hanimlar bende emziriyorum ama süt yapsin diye lopur lopur yemiyorum ama 78 81 cikmisim:KK17:
 
Topiği baya boşladık. Ben beş ayda 5 kilo vermişim 54 kiloyum şuan :) hedefe son 2 kilo kaldı bakalım inşallah onu da verirsem ikinci bebeğe hazırım demektir :P

S sssn hala güncelliyor musun tabloyu bilmiyorum ama :P
 
Back
X