Sen yazdıkça ben google da araştırıyorum:) Depresyon var etkiler arasında ama zaten hamilelikte de böyle bir iyi bir kötü hissediyor insan. Ben geçen hafta kötü hissediyordum kendimi bu hafta daha mutlu gibiyim. Eşime kızıyordum niye öyle göbeğime yan baktın diye:) Fırsatın varsa öğle arası başını koy biraz gözlerin dinlensin ya da kısa da olsa bir yürüyüş yap. İkinci çocukla hamilelikte zor. Ben işten gelince resmen yaşlandığımı hissediyorum diyordum. Bana yürüyüşler iyi geldi. Kafamı dağıttı. Ne güzel alışverişlerini tamamlamışsın. Süper. Ev işleri de olduğu kadar, gerisini salla, dinlenmeye çalış her fırsatta, 10 dk kestirsen uzansan o bile daha iyi hissettirir. Kendin için bişiler yapmaya çalış, sevdiğin bir müzik açıp bir çay keyfi yap mesela. İçindeki neşeyi bulursun. İnşallah B12'lerini de vurdurunca daha iyi hissedersin kendini