2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?

Menumu vereyim sonra gelirim
sabah ılık limonlu şu 1 k kayısı

Kahvaltı 12.00: 1.5 has yumurta
3 zeytin kk peynir
3-4 çatal patates kız.
1 tatlı kaşığı kuşburnu Marm.
2 dilim ekmek

ara: Türk Kahvesi 2 dilim bitter
ara::6 badem 1 mandalina avuç içi kabak çek.
ara: 1 şu bardağı tarçınlı süt,2 k incir

akşam 18.45: 1 kase çorba
4 kaşık Havuçlu bulgur p.
salata, 3 kaşık yoğurt

2.5 litre su bitki çayları
Türk Kahvesi soda
Leslie 5 milin 3 mili

Not: Bugün hep aç gibiydim araların çokluğu o yüzden, bence sağlıksız kahvaltım yüzünden oldu
 
Nasıl güzel dileklerde bulunmuşsun canım inşallah canım benim
 
Mislisse .!.:
Aslinda diyetisyen tartin iyi olur ama o zmn karisik olucak o yuzden sen bize ev tartindan bahset sanirim ev tartinla diyetisyen arasinda 1 kg fark var dimi?
Genişletmek için tıkla...
Evet suanda dıyetısyen tartısıyla ev arasında 1200 gr fark var.
Ev tartısıyla bıldırım yapayım. Cunku evde ıstedıgım zaman tartılabılırım:)
 
Menün gayet iyi canım....
Sorma sorma bugün bende hep aç gibiyim soğuklardan etkileniyoruz galiba
 
Kesinlikle kurtulmam lazım fakat kırarırım yada tartışmak istemediğim için mi bilmiyorum yüzüne söyleyemiyorum sessizce kaybolsam n'olur?
leylasa .!.:
Pamik bencede hıc onu dusunup enerjını modunu dusunme. Kendını sıkıntıya sokma. Kendını ıyı hıssettıren lerle bersber ol. Tabı demesı kolay ama:) nacizane
Genişletmek için tıkla...
Acayip alıyor enerjimi anlatamam. Başıma ağrılar giriyor bazen ciddi ciddi.
Ne güzel dileklerin öyle canım aminn inşallah.
 
Kızlaaaaaarrrrrr İki kişi bana geldi bugün.Sizin evinizin adresini numaranızı falan istediler.Size sormadan verdim.Kızmamışsınızdır umarım.Niye sizi aradıklarını kim olduklarını sordum.Bu gece size geleceklermiş.Birinin adı sağlık diğerininki mutlulukmuş.Bütün yıl sizde ve bizde kalacaklarmış.Sağlık mutluluk huzur sevgi saygı bereket dolu nice hayırlı yıllara inşallah
 
Amin canım amiiinn mutlu huzurlu sağlıklı bir yıl olsun inş :)
Pamik .!.:
Birazdan mesajları okuyacağım. Moralim sıfır inşallah adettendir 2 kilo fazla çıktım
Genişletmek için tıkla...
Aksam mi tartildin canım eğer öyle ise hiç takılma
Allah seni yaa mutlu huzurlu seneler canım
 
Ne bileyim canım saldım kendimi havadanmi nazarmi bende bilemedimama iyiki sizlerle birlikte bu yoldayım kendimi sorumlu hissediyorum spor yapıyorum en azından az da olsa ..
 
Pamik .!.:


Evet akşam tartıldım kardeşim yeni baskül almış onuda diyete başlattım da 87 kilo kendisi erkek 1,76 ama öküz gibi
Genişletmek için tıkla...
Akşam tartildiysa n zaten en az bir buçuk iki kilo fazla gelir canım.senin kardesinde benim iki numaralı oğlan gibi aynı boylarda 93 kilo buda vermiş hali heee
 
leylasa .!.:
Evet suanda dıyetısyen tartısıyla ev arasında 1200 gr fark var.
Ev tartısıyla bıldırım yapayım. Cunku evde ıstedıgım zaman tartılabılırım:)
Genişletmek için tıkla...
Anladim canim sonucta fark ayni olucak sadece 1200 fazla olmus olucaksin onuda goz onunde bulundurcaz artikin
 
Insallh canim benim ama basta dedim noluyo ya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Icine edilmis evlilik.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
17K
Etaa
E
Sahte e-imza çetesi itirafları iddianamede! Sahte diploma, ehliyet derken şimdi de Joker Yakup ortaya çıktı
Yorumlar
4
Görüntüleme
238
Nhessa
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
7K
accessdenied
10 Temmuz 2025 Oğlak Burcunda Dolunay - Burçlara Etkileri
5 6 7
Yorumlar
129
Görüntüleme
3K
Nhessa
Türk kardeşler Türkiye’nin Kıbrıs politikasına acı bir darbe vurdu.
Yorumlar
0
Görüntüleme
434
Mune
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…