- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Farkına varmasını isterim ama imkansız ötesi. Değişik bi yapısı var.
Kesinlikle fazlasıyla geri vereceğim kilolarımı Allah'ın izniyle:)
olucaz canim ben inaniyorum sende inan
cok gecmis olsun herkes hasta nerdeyse simdi nasillar peki?
canim ya nasil ogluslarin iyiler mi?
kardesin cok yanlis yapmis hatasinin farkina varacaktir merak etme canim
hah soyle boyle dusunmene sevindim dedigin gibi hersey bize bagli
cok guzel bi rakam canim tebrik ederim
canim olsun lutfen moralini bozma hani birakmicaktik hicbiyere birakmam seni bu hafta daha dikkat ediceksin ve kendini kasmicalsin anlastik mi canim ?
bu hafta boyle olabilir canim ama bu hafta sen daha iyisini yaparsin guveniyoruz sana
olabilir canim sende bozma moralini bu hafta daha iyi olacaktir eminim
bence boyle olmasi daha iyi oldu hafta sonu kacamk yaparim dusuncesi olmuyor en azindan
cok guzel canim tebrikkk ederim seni masallah aramizda bi istikrarli sensin heee
cok gecmis olsun canim acil sifalar oncelikle yarin sabah erkenden vermn kaydi ile olur listeyi bugun yayinlayacktim yoksa
iste kacmamasi afina pazartesi iyidir iyi
Cok dengeli gidiyosun canim verdigini tekrar aliyosun heeebi kere bosverdim diyip su salma olayi olmasa keske hicbirimizde daha iyi olacak ;(
hayiirrrr p.tesi iyidir
kesinlikle oyuzden burdayiz canlar
kesinlikle katiliyorum birakmak yok kizlar
canim bence cok iyi bi rakm bence sirf yagdir bu giden o yuzden mutlu ol lutfen
insallah ama joleya cok iyi dengeliyor
Cok gecmis olsun nasilsiniz simdi ?
tmm canim evine gidince senden atak bekliyoruz o zamn ve soylediklerinede harfiyen katiliyorum
canim sende + 1000 gr almissin sanirim iyi olmamis ama telafi edecegine inaniyorum evine gidince ;(
Kız kocisle çocuklar la bir hafta sonu keyfimix var onu damı yapmiyalimMaalesef ayrılamadık daha haftaya pazartesi gidiyorum. Ama servis başlatmış uçak firması o götürmeyecek o yüzden mutluyum. Ve bu son gelişim kesinlikle. O evlenene kadar bir daha gelmeyi düşünmüyorum mecbur kalmadıkça. Gönlümü filanda almaz emin ol bu 4. S.... git deyişi. Alıştım artık. Allah içine merhamet ve Allah korkusu versin inşallah. Erkekler yüzünden gelin görümce muhabbeti çıkıyor. Sevgilisine yağdırıyor aileye gelince 3-5 kuruşun hesabı yapılıyor.
Yaa dimi rahat rahat yiyin hafta sonları
İşte pazartesi olması bu yüzden çok iyi kaçmaması için en iyisi pazartesi. Başka nasıl kilo vercez. Kaçırmayalım kaçmamalı. :)
Beraber veririz bacım
Ya dimi hafta sonları daha fazla ye diye dimine güzel işte kaçamak yapmaya fırsatımız olmuyor böyle pazartesi - görünmek için daha çok k dikkat ederek kilo vermemizi kolaylaştırmalı böyle düşünün.
Amacımız kilo vermek kaçamak yapmak değil.hafta sonlarını kaçamak günü görüp rahatlıyoruz. Rahatlamamalıyız. Dikkat etmeliyiz. Kızacaksınız belki bana ama eve dönünce dikkat edebileceğim tekrar. Burda düzen yok. Evde 6 da yerdim burda 7-8 buluyor.
Kız kocisle çocuklar la bir hafta sonu keyfimix var onu damı yapmiyalimMaalesef ayrılamadık daha haftaya pazartesi gidiyorum. Ama servis başlatmış uçak firması o götürmeyecek o yüzden mutluyum. Ve bu son gelişim kesinlikle. O evlenene kadar bir daha gelmeyi düşünmüyorum mecbur kalmadıkça. Gönlümü filanda almaz emin ol bu 4. S.... git deyişi. Alıştım artık. Allah içine merhamet ve Allah korkusu versin inşallah. Erkekler yüzünden gelin görümce muhabbeti çıkıyor. Sevgilisine yağdırıyor aileye gelince 3-5 kuruşun hesabı yapılıyor.
Yaa dimi rahat rahat yiyin hafta sonları
İşte pazartesi olması bu yüzden çok iyi kaçmaması için en iyisi pazartesi. Başka nasıl kilo vercez. Kaçırmayalım kaçmamalı. :)
Beraber veririz bacım
Ya dimi hafta sonları daha fazla ye diye dimine güzel işte kaçamak yapmaya fırsatımız olmuyor böyle pazartesi - görünmek için daha çok k dikkat ederek kilo vermemizi kolaylaştırmalı böyle düşünün.
Amacımız kilo vermek kaçamak yapmak değil.hafta sonlarını kaçamak günü görüp rahatlıyoruz. Rahatlamamalıyız. Dikkat etmeliyiz. Kızacaksınız belki bana ama eve dönünce dikkat edebileceğim tekrar. Burda düzen yok. Evde 6 da yerdim burda 7-8 buluyor.
Canım aldinmi verdinmi geçen haftayı da yazsaydın ya
Gül gül sennn son gülen ben olurum belkiJoleyaaaaa joleyaaaaa napiyorsunnn canimm kilomu aldin oooy oyyy kiyamamm tombis tombismi oldun sen ..cok yakismis kilo almak sana..hihihihihihihi...kizma ama haa isin sakasi tabii...tesekkur ederim tebriklerin icin...olsun haftaya gecersin belki benii...ooy kiyamam yaa...
Gül gül sennn son gülen ben olurum belkiJoleyaaaaa joleyaaaaa napiyorsunnn canimm kilomu aldin oooy oyyy kiyamamm tombis tombismi oldun sen ..cok yakismis kilo almak sana..hihihihihihihi...kizma ama haa isin sakasi tabii...tesekkur ederim tebriklerin icin...olsun haftaya gecersin belki benii...ooy kiyamam yaa...
Çok geçmiş olsunBizde şuan ailecek doktordayız kızım oğlum ateşlendi
Tebrikler canım sevindim eksi görmene.Kizlar kusura bakmayin biraz geciktim kg bildrimi konusunda
Gecen hafta 83.4
Bu hafta :83.0
Fark :-400 gr (dun ve onceki gun tartildigimda 82.7 dim fark aslinda 700 ydu yani niye boyle oldu anlamadim ama neyse
Eki Görüntüle 1936777
Ne güldüm kendimeCanım aldinmi verdinmi geçen haftayı da yazsaydın ya
Kimseye sitem ettigim darildigim yokki nasil oyle algılandi anlamadim :) yolumu yarida biřakma gibi bir niyetim de yokki o kadar kilo vermisim neden vazgecim simdi . Tabiki burda olup destek almayı da öneririm zorluk cekenlere. Ama bana artık bana gore birsey degişmemeye basladi buraya menu yazıp yazmamam cunku bir düzen kurdum zaten boyle gider Allahın izniyle. Mesajim da da kimseye yanlş bisey ima etme gibi bir niyetim yoktu o niyetle yazmadim acik sözluyum o an ne yazmak istedysem onu yazdim dusunupte kafama taktgim birsey yok olamaz da zaten cunku cok sık dahil olmuyodum buraya.neyse oyle iste hepinize başarılarCanım kararına saygı duyarız da ben 1 ay olacak haftaya annemdeyim biliyorsun kimseye yorum yapmıyorum zaten. Yanlış hatırlıyorsam özür dilerim ama sende sanki çok aktif değildin zaten. Özel kişisel bir durum yok bendeMislisse gibi düşünüyorum. Bu arada her anımız birbirini tutmuyor yada her dakika keyifli olmuyoruz emin ol hani bazen okumak için bile giresim gelmiyor. En ufak bir örnek vereyim 31 yaşındayım haziranda 32 bitecek 2 yaş küçük erkek kardeşim bana Bayrampaşa'dan Sabiha havaalanı için yaktığı benzinin muhabbeti yüzünden s..... git dedi mesela böyle bişey yaşamışken insan nasıl yorum yapar ki
Yani kişisel bişey düşünme bence yolunu yarıda bırakma. Ama sen bilirsin.
Teşekkürler canımÇok geçmiş olsun
Yapmaaaaa incelmek için fedakarlık gerek yememek gerekKız kocisle çocuklar la bir hafta sonu keyfimix var onu damı yapmiyalim
Canım aldinmi verdinmi geçen haftayı da yazsaydın ya
YaniNe güldüm kendimealdigin yüz ifadenden belli zaten
Canım kırdıysam özür dilerim kırmak istemedim.Kimseye sitem ettigim darildigim yokki nasil oyle algılandi anlamadim :) yolumu yarida biřakma gibi bir niyetim de yokki o kadar kilo vermisim neden vazgecim simdi . Tabiki burda olup destek almayı da öneririm zorluk cekenlere. Ama bana artık bana gore birsey degişmemeye basladi buraya menu yazıp yazmamam cunku bir düzen kurdum zaten boyle gider Allahın izniyle. Mesajim da da kimseye yanlş bisey ima etme gibi bir niyetim yoktu o niyetle yazmadim acik sözluyum o an ne yazmak istedysem onu yazdim dusunupte kafama taktgim birsey yok olamaz da zaten cunku cok sık dahil olmuyodum buraya.neyse oyle iste hepinize başarılar
Menude spor da iyi canımKızlar öğlene kadar oğluşumla ilgilendim daha iyi çok şükür.eşimde toparlandı biraz.sabah kahvaltı hazırla yemek yap fln koşuşturmayla geçti.sadece son sayfaya yazdıklarınızı okuyabildim.
Eksideki arkadaşlarımı tebrik ederim.artıda olanlara da moral bozmayın diyorum.bazen ne kadar çabalasak da artıda oluyoruz.ama sonraki hafta kesin eksiye geçilir.tam gaz devam kızlar...
Bgünkü menüm
Kahvaltı 7
1 has yum.15zeytin.3kk peynir.1salatalık.1 dilim kırmzı biber.1 yeşil biber.çay
Öğle 12.45
1kase mercimek çorbası. 1 tabak kıymalı karnabahar.1 kase yoğurt
Akşam 18.25
1 tabak ciğer tava.2 bardak kefir.1 küçük kase çiğ kuruyemiş
Sabah 10da leslie 4 mil 1 saat yaptım.spordan sonra 1 fincan yeşil çay.su 2 lt.
Canım menun güzel leblebi li boza ilk defa duydum bozaya bende bayılırımMenümü yazayım hemen
Kahvaltı
2dilim kızarmış ekmek
Bal
1yumurta
2dilim peynir
4zeytin
Biraz Nutella
Ara 1elma
Boza leblebili(çok seviyorum yaaa)
Öğlen
3-4kaşık yoğurt
Müsli
Sade kahve
1bitter
Akşam
3kaşık patates yemeği
2köfte 1kanat
Turşu
Spor bütün gün koşturmaca
Birazdan çay ve yaban mersini yerin
Boza mııı bayılırııımmmm eve dönünce ilk işim boza yapmaaaaakkkk :))Menümü yazayım hemen
Kahvaltı
2dilim kızarmış ekmek
Bal
1yumurta
2dilim peynir
4zeytin
Biraz Nutella
Ara 1elma
Boza leblebili(çok seviyorum yaaa)
Öğlen
3-4kaşık yoğurt
Müsli
Sade kahve
1bitter
Akşam
3kaşık patates yemeği
2köfte 1kanat
Turşu
Spor bütün gün koşturmaca
Birazdan çay ve yaban mersini yerin
Bende sendenim canımKızlar ben spor yaparken çok çabuk yoruluyorum yarım saat spor sayılı yapmisimdir ip te 100 kez atlıyorum onuda dinlene dinlene sizce bende kalp rahatsızlığı filan olabilirmi ?
Bozanın üzerine sarı leblebi ve tarçın koy bayılırsınMenude spor da iyi canım
Canım menun güzel leblebi li boza ilk defa duydum bozaya bende bayılırım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?