- 11 Haziran 2016
- 1.950
- 3.066
- 83
- 39
geçmiş olsun Can'ım Allah yardımcın olsun
geçmiş olsun Can'ım Allah yardımcın olsunÇok şükür Can'ım cumartesi günü Serklaj yapıldı dün taburcu oldum.doktor iyi geçti dedi ama şu onbeş gün önemli dedi istirahat ediyorum ama doktorumda kilodan dolayı hareket etmemi ev içinde önerdi pıhtılaşmadan dolayı da inşallah 36. Haftayı görürüm ben de artık haftada bir iğne ve günlük jel var.bir hafta sonrada kontrol var.dikiş olsada açılma devam eder dedi.dua ederek artık vakit geçiricem.
Sen nasılsın Can'ım Nasıl gidiyor.
Buğza ben senin yendiğin gibi az yesem benim tansiyon direk yerlerde.sen Nasıl dayanıyorsunKızlar kan ilacının açmış olduğu iştahını kontrol altına alabilmisim. 11 ağustos tan beri içiyorum yaklaşım 18 gundur. Başta bir iştah biz odem iki haftada 3 kilo almıştım hatırlarsınız. Ama sabah akşam yuruyusu ve biraz dikkatle bugün yine 72.4 gordum sabah tartida :)
20.haftayi geride bırakmakta olduğum su günlerde +3kilo ile hedefimden çok sapmadan ileleyebiliyorum çok mutluyum.
Kahvaltı: yumurta,peynir,domates,salatalik,biber,yesillik,bir dilim kepek/tam buğday/tam tahıl ekmegi
. Çay,meyve suyu vs yok(illa çay isteyen,yemekten yarım saat geçince gidebilir) (meyve suyu zaten
. Şekerli ve zararlı sayılabilir)
Arada ceviz/sut/yogurt/ayran
Öğle etmiyorum kahvaltıyı geç yaptığım için. Meyve hakkımı iki uc gibi seftaliyle kullanıyorum (Uzum,incir,kavun,karpuz çok şekerli olduğundan yasak. Çok isterseniz tatmak serbest ama azcik)
Akşam geç 7:30
Sebze,et veya balık. Yanında salata veya yoğurt. Ama pirinç pilavı asla(pilav sadece bulgura izin var). Ve makarna (sadece ev makarnası çok az serbest)
8den sonra sadece su ve ayran soda serbest
Paletli ve işlenmiş gıda girmez bize. Dışarda da çok nadir yeriz. Çikolata sadece bitter ve haftada bir.
Gün içinde 2.5lt en az su içiyorum (akşam 9dan sonra azaltiyorum suyu yoksa sabaha kadar tuvalet bekliyorum,uykudan geri kalinio bu sefer)
Beslenme planı soran arkadaşlarımız vardı. Ornek olur dileyene.
+3 um heyooooo :)))))
aaaaa@Nextstar geldi mi ? hoşgeldin canım
Tansiyonun 9/4 10/5 civarında normalde 12/7 idi. Gebelikte düşüyormuş ve de iyimis biliyorsun.Buğza ben senin yendiğin gibi az yesem benim tansiyon direk yerlerde.sen Nasıl dayanıyorsun
Kızlar kan ilacının açmış olduğu iştahını kontrol altına alabilmisim. 11 ağustos tan beri içiyorum yaklaşım 18 gundur. Başta bir iştah biz odem iki haftada 3 kilo almıştım hatırlarsınız. Ama sabah akşam yuruyusu ve biraz dikkatle bugün yine 72.4 gordum sabah tartida :)
20.haftayi geride bırakmakta olduğum su günlerde +3kilo ile hedefimden çok sapmadan ileleyebiliyorum çok mutluyum.
Kahvaltı: yumurta,peynir,domates,salatalik,biber,yesillik,bir dilim kepek/tam buğday/tam tahıl ekmegi
. Çay,meyve suyu vs yok(illa çay isteyen,yemekten yarım saat geçince gidebilir) (meyve suyu zaten
. Şekerli ve zararlı sayılabilir)
Arada ceviz/sut/yogurt/ayran
Öğle etmiyorum kahvaltıyı geç yaptığım için. Meyve hakkımı iki uc gibi seftaliyle kullanıyorum (Uzum,incir,kavun,karpuz çok şekerli olduğundan yasak. Çok isterseniz tatmak serbest ama azcik)
Akşam geç 7:30
Sebze,et veya balık. Yanında salata veya yoğurt. Ama pirinç pilavı asla(pilav sadece bulgura izin var). Ve makarna (sadece ev makarnası çok az serbest)
8den sonra sadece su ve ayran soda serbest
Paletli ve işlenmiş gıda girmez bize. Dışarda da çok nadir yeriz. Çikolata sadece bitter ve haftada bir.
Gün içinde 2.5lt en az su içiyorum (akşam 9dan sonra azaltiyorum suyu yoksa sabaha kadar tuvalet bekliyorum,uykudan geri kalinio bu sefer)
Beslenme planı soran arkadaşlarımız vardı. Ornek olur dileyene.
+3 um heyooooo :)))))
Hele ben. Deliriodum Uzum diye. Şimdi de tam zamanı misss ama maalesef. Amniyosentez zamanı prof faik dedmiz dedi çok şekerli yeme diye. Yukarda yazdıklarım da onun söyledikleri zaten.Kuzum üzümle alakalı yazmışsın zaten şekerden ziyade geçenlerde bi' makale okudum. Üzüm ve yeşilçay gebelikte fazla tüketildiği zaman pda da denilen doğumdan sonraki 3 günde kapanması gereken duktus açıklığının prenatal dönemde kapanmasına sebep olabiliyormuş. Üzüm suyu çok fazla meyve içerdiğinden, yesilçay gibi o da sınırlı izinlilerde bu yüzden. Ikisini de bağımlı gibi severdim normalde. Sıfıra indirdim neredeyse okuyunca.
Bu da böyle dip not olsun.
Demir ilacının hergün içilmesi gerekli canım, doktorum ne kadar iyi beslenilse de artan kan ihtiyacını ilaç takviyesiz halledemeyiz demişti.Kızçeler selam, malum olaylar beni rüyalarıma girecek kadar etikeledi. Olayın buradaki halinden ziyade ülkedeki kafası. O yüzden bir süre yazamadım. Neyse kapandığı için bende geçiyorum.
cordeliac valla canım benim erkek anası olup olmayacağım bugün belli olacak muhtemelen (detaylım bu akşam) ama benim durumum biraz karışık. Çocuğu sünnet ettirip ettirmeyeceğimi bile bilmiyorum. Ama sünnet ettirsem mutlaka doğumdan kısa süre sonra yaptırırım. Zaten sünnet düğünü pek benlik birşey değil ama en çok çocuğun 3-4 yaşında psikolojisi etkilenir diye düşündüğüm için başta yaptırırdım.
greenpepper canım çok büyük geçmiş olsun. Operasyonu geçirmişsin, şimdi dinlenme zamanı. Bebeğin de sen de iyi olacaksın.
Esra müthiş bir rüya, çok güldüm sanaaaa
B bugza ya valla çok özeniyorum bu şekilde beslendiğin için. Ben öğlen zaten hep dışarda yiyorum. Akşam ayıp olmaısn diye salata ve yumurta. Kilo olayı kötü gitmiyor ama inşallah gerekenler gidiyordur bizim tıfıla.
Bugün akşamki detaylı ultrasondan dolayı biraz stresliyim. Doktor da doğal olarak birçok şeyi almanca anlatacak, ingilizce anltasa da ben o terimleri anlamayacağım muhtemelen. İnşallah herşey yolundadır.
Bu arada soran arkadaşlar için ben bebeği 19. Haftanın sonundan beri düzenli hissediyorum. Ama bazı günler az bazı günler çok. Zayıf kategorisinde olduğum için olabilir. Bugünde ilk defa tekme sonrası göbişim pıt diye kalkıp indi J
Bu arada demir ilacını günlük mü alıyorsunuz? Ben haftada 2-3 kere filan alıyorum. Bir de çatak kremini ne sıklıkta sürüyorsunuz?
Ne sanslisin pıt ettikçe inip kalktığını bile gormussun. Ben doğururken indiğini gorucez bu gidişle :)) çocuk içerde k.cini yirtsa bana dünya gelmiyor gelmiyor katmanlardan :) az daha zayiflayabilseydim hamilelikte önce. Neyse artık az alalım diye bu kadar dikkat ediyorum. Ama ben bi daha bu kadar kilolu olmam çünkü adamım çok dikkat edio. Beslenme ve doğal gıdalara. İstesem de yedirmio yani bana :) inşallah süt zamanını da verimli geçirip bir an önce 60li sayılara hatta ütopik ama 50li günlere donebilirim.Kızçeler selam, malum olaylar beni rüyalarıma girecek kadar etikeledi. Olayın buradaki halinden ziyade ülkedeki kafası. O yüzden bir süre yazamadım. Neyse kapandığı için bende geçiyorum.
cordeliac valla canım benim erkek anası olup olmayacağım bugün belli olacak muhtemelen (detaylım bu akşam) ama benim durumum biraz karışık. Çocuğu sünnet ettirip ettirmeyeceğimi bile bilmiyorum. Ama sünnet ettirsem mutlaka doğumdan kısa süre sonra yaptırırım. Zaten sünnet düğünü pek benlik birşey değil ama en çok çocuğun 3-4 yaşında psikolojisi etkilenir diye düşündüğüm için başta yaptırırdım.
greenpepper canım çok büyük geçmiş olsun. Operasyonu geçirmişsin, şimdi dinlenme zamanı. Bebeğin de sen de iyi olacaksın.
Esra müthiş bir rüya, çok güldüm sanaaaa
B bugza ya valla çok özeniyorum bu şekilde beslendiğin için. Ben öğlen zaten hep dışarda yiyorum. Akşam ayıp olmaısn diye salata ve yumurta. Kilo olayı kötü gitmiyor ama inşallah gerekenler gidiyordur bizim tıfıla.
Bugün akşamki detaylı ultrasondan dolayı biraz stresliyim. Doktor da doğal olarak birçok şeyi almanca anlatacak, ingilizce anltasa da ben o terimleri anlamayacağım muhtemelen. İnşallah herşey yolundadır.
Bu arada soran arkadaşlar için ben bebeği 19. Haftanın sonundan beri düzenli hissediyorum. Ama bazı günler az bazı günler çok. Zayıf kategorisinde olduğum için olabilir. Bugünde ilk defa tekme sonrası göbişim pıt diye kalkıp indi J
Bu arada demir ilacını günlük mü alıyorsunuz? Ben haftada 2-3 kere filan alıyorum. Bir de çatak kremini ne sıklıkta sürüyorsunuz?
Trendyoldan birkaç parça sipariş ettim sadece bir tane taytı bedenime tutturabildim o yüzden artık internetten almıyorum. Mağaza olarakta H&M ve C&A dan alışveriş yaptım şimdiye kadar. Üst kıyafet olarak pek sıkıntım yok zaten sadece göbüşten ötürü alt lazım oluyor bana.Arkadaslar hamile giyim almaya başladınız mi,internetten alanlar hangi siteleri tercih ediyor,ben magazalarda pek cesit bulamıyorum
Demir ilacının hergün içilmesi gerekli canım, doktorum ne kadar iyi beslenilse de artan kan ihtiyacını ilaç takviyesiz halledemeyiz demişti.
Çatlak kremi olarakta Lierac kullanıyorum. Sürülmesi emilmesi başka markalara göre daha kolay olmasına rağmen maalesef 2-3 günde bir anca aklıma gelip sürüyorum. Allahtan şimdilik çatlak falan yok henüz. Zaten doktorum bu durumun genetik olduğunu, annemde ablamda falan olduysa bende ne kullanırsam kullanayım yüksek ihtimal çatlayacağımı söyledi. Çok şükür bizimkiler hiç çatlamamış inş bende çatlamam.
Ayyy Paul Walker da kirlarda el ele koşulacak adamdi bak icim cizz etti simdi hatirlayinca.Esra rüyanı okurken gülemeyeceğim bir ortamdaydım, suratımı kontrol etmek için ne hâle geldiğimi düşünürsün.
Geçen gece kocam var benim psikolojisiyle yarısında uyanmadığım bi' rüya gördüm.
Rahmetli Paul Walker sevgilimmiş, sürekli kötü adamlar öldürmeye çalışırken kurtarıyordum. En son siyah giyinmiş bi' adam elimden alıyordu onu. Bu seferde eşim ağlıyorsun diye uyandırdı.
Bi' ağız tadıyla ben koşamadım kırlarda, bayırlarda sevgililerle rüyada. Senin doktorla kaçmacalı rüya gibi oldu bu da.
Aman rüya demeyin yine !!!!!sevgili falan olmayın kimseyle!!!!Esra rüyanı okurken gülemeyeceğim bir ortamdaydım, suratımı kontrol etmek için ne hâle geldiğimi düşünürsün.
Geçen gece kocam var benim psikolojisiyle yarısında uyanmadığım bi' rüya gördüm.
Rahmetli Paul Walker sevgilimmiş, sürekli kötü adamlar öldürmeye çalışırken kurtarıyordum. En son siyah giyinmiş bi' adam elimden alıyordu onu. Bu seferde eşim ağlıyorsun diye uyandırdı.
Bi' ağız tadıyla ben koşamadım kırlarda, bayırlarda sevgililerle rüyada. Senin doktorla kaçmacalı rüya gibi oldu bu da.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?