aynen aynen yinede tutmak lazım en azından 6.aya kadar fln. Denılene göre ilk 3 ay 1-2 kg ort. 2. 3 ay da ise 6 kg son 3 ayda ıse 4.5 kg uygun goruyor dıyetısyenler.Bende buna uygun gıtmeye calısıyorum ama bakalım daha 2.trimestere bıtmesıne 5 bucuk hafta var 2 kg almam lazım en fazla bakalım kendıme hedef koyark gıtmeye calısıyorum en olabılcek sekılde oldugu kadar artıkın
ay inşallah ben ki gezmelere bile cıkamıyorumartmasın
yürüyemiyorum çok fazla avm falan gezemıyorum bırde diyorum bebişimin alısverısını kım yapcak sonra ondan bıtırebıldıgım kadar cabuk bıtırmek ıstıyorum alısverısı 
O konulara girmeyelimmmm@Tugce1910 @bebekicin S Sevimlipanduf @merve3337 @tevafuk55 @Ygz2008cycas
edosko @nursena @anneveoglusu @mrskulkedisi @depresif polyanna @Sss33301 @Kartanesii8892 @CrpDm12 @busra_brt @SariFrezya @jnstt @Mavisu27 @efrahesila @morceket
bsebse @Katrina_ @kubrafatih @Dido44 @Sim10 @bebekaycali
s i d e l y a @MERYEM_2404 @41EEEEE41 @aslvlkn @Hb0216 @aymutu @Archpa @ellenchurch @oozzee @Ebruzerm @defne1453 @Nehculferadis @Zuhal budak polat
Papatyalardaguzel @yelsem @Fatma Ersin Elif @firuzeew E engn @isisya A aurora_z @kuzu2010 @AyAl80 @cnmsncnm @Maviiece @Tatliballim @sedaerg9291 @lemonade_85 @Xeroderma_pig @ISIK27 @Pamuk Panda @burciii @Manikmidepresifmi @Beyza_2018 @ecemine @mini87 @ngokces @cibi35 @tanem-tane20 @merve969696 @yenihayat79 @delikiss @matrush @esenglvedat @neberuse KİLO BİLDİRİMLERİNİZİ ALAYIM KIZLAR AYRICA LİSTEYE BİR BAKIN 1. SAYFADA CİNSİYETİ LİSTEYE YAZMADIKLARIM BENİ ETİKETLESIN LÜTFEN ONLARIDA GEÇEYİM İSİMLER BELLİ OLDUYSA ONLARIDA YAZIN KIZLAR...
Canım kilo 71,5 cinsiyeti kız, ismi de Güneş olacak nasipse inşaallah@Tugce1910 @bebekicin S Sevimlipanduf @merve3337 @tevafuk55 @Ygz2008
Karın için ayrı krem mi aldın ? Normalde hangı urunu kullanıyırsan heryerıne surmen daha faydalı olucak .Kızlar karnınıza sürdüğünüz kremleri üst bacaklarınıza da sürüyor musunuz üst bacak da kilo aldıkça çatlar mı bilemedim
Ben de genelde alt tarafa yakın ama son zamanlarda daha çok göbek deliği hizalarında da hissediyorum. şu ankıpır kıpırlar ya her yönde hissedyoruz :))@Ytmz canim.ctesi kontrolum.var..doktorun baskulu baz aldigim icin onu bekliyorum :) cok merak ediyorum tabi ne kadar aldim
Bu arada kizlar bebis alttami usttemi fazla ayirt edemiyorum ben..sizi okudukca dikkat edeyim dedim ama.ne kadar ustte ya da altta cozemedim
ben daha bişey almadım bebe yağına devam tüm vucuda komple suruyorum :)Kızlar karnınıza sürdüğünüz kremleri üst bacaklarınıza da sürüyor musunuz üst bacak da kilo aldıkça çatlar mı bilemedim
O konulara girmeyelimmmm
Olay bitmiştir büyütmeyelim diyerek uzaklaşmak istiyorum.
Grubun en fazla kilo alanı ilan ediyorum kendimi
58 kilo ile başladım bugünkü kilom 66
bence sureklı degısıyor suan yerı cok oldugu ıcın takla atıyor bı oyana bı buyana donuyor alttada hıssedıyorum usttede genelde altta ama@Ytmz canim.ctesi kontrolum.var..doktorun baskulu baz aldigim icin onu bekliyorum :) cok merak ediyorum tabi ne kadar aldim
Bu arada kizlar bebis alttami usttemi fazla ayirt edemiyorum ben..sizi okudukca dikkat edeyim dedim ama.ne kadar ustte ya da altta cozemedim
ayy üst bacak ne ki popo bile catlıyormus ben oyle komple surmuyorum daha ama nasıp yaaKızlar karnınıza sürdüğünüz kremleri üst bacaklarınıza da sürüyor musunuz üst bacak da kilo aldıkça çatlar mı bilemedim
Bio oil aldım onu kullanıyorum ama düzenli değil unutuyorum çoğu zaman kullanmayı
Bende komple sürmüyorum sadece karnıma sürsem düzenli ona da şükür ama unutuyorum çoğu zaman, hele ki krem sürünce bişiy de giyemiyorum üzerime kıyafetlere bulaşacak diye öylece banyo da bekliyorumayy üst bacak ne ki popo bile catlıyormus ben oyle komple surmuyorum daha ama nasıp yaa
Heryerıne sur sadece karın catlamıyor makesef .. suan karın harıc heryerımde catlak var dıyebılırım
Canım ben şuan 21+4 üm. Ayrintili için yarın gidecem
