Kilo 75 bu ay hamile kaldım. 4 haftalık sanrm dğn kan verdim 36 çıktı. Bat 27 Nisan daha. Erken öğrendim. Sağlıklı ilerler inşallah. İlk gebeliğim boş kese düşük oldu ocak ta. Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih inş 18 Aralık gibi.
Bende çok zor içiyorum eşim 500 ml olan şişelerden aldı koli olarak sabah kalkar kalmaz sehpanın üzerine 4 tane koyuyorum birde bardak her saat içiyorum bitenleride günün sonunda atıyorum böyle kendimle yarış yapıyorum hadi 1 tane daha hadi diye dene canım iyi motive ediyor
Bizler icin su cok onemli arkadaşlar hatta ben çok kişiden 3 4 lt içtiklerini duydum ben ancak 2 içebiliyorum.. inanın bende hamilelikten önce sadece 2 bardak su içerdim bazı günler aklıma bile gelmezdi ama şimdi zorla içiyorum saat başı 1 bardak içiyorum öyle öyle alıştım
Herkes 3-4 litre içmek zorunda değil canım vücut kitle indeksine göre herkesin su alımı farklı 90 kg’lık bi bünye 3-4 içer ama 60 kglik birisi 2-2.5 gayet yeterli olur
Bu arada kızlar gün de yediğiniz 1 armut sizin folik asit ihtiyacinizin büyük bir kısmını karşılarmış. Gebeliğin ilk 3 ayı armut çok iyi geliyormuş ve bir de hafta 3 4 tane küçük dilim bitter çikolata da anne ve bebek sagligi için çok Iyimis
Bende çok zor içiyorum eşim 500 ml olan şişelerden aldı koli olarak sabah kalkar kalmaz sehpanın üzerine 4 tane koyuyorum birde bardak her saat içiyorum bitenleride günün sonunda atıyorum böyle kendimle yarış yapıyorum hadi 1 tane daha hadi diye dene canım iyi motive ediyor
Bende çok zor içiyorum eşim 500 ml olan şişelerden aldı koli olarak sabah kalkar kalmaz sehpanın üzerine 4 tane koyuyorum birde bardak her saat içiyorum bitenleride günün sonunda atıyorum böyle kendimle yarış yapıyorum hadi 1 tane daha hadi diye dene canım iyi motive ediyor
Evet cnm nohutun kavrulmusu bizim burda sari leblebi diye geciyor ben cok faydasini gordum halada olur olmaz hemen yer icerim maden suyu ama sade olucak bende reflu oldugu icin zaten devamli tuketirim sade maden suyunu midemdeki yanmaya ve eksimeye iyi geliyor eyer gecirmesse gaviskon iciyorum zorda kalmadikca baska ilac tuktmek istemiyorum su durumda hap olarak mide koruyucu iciyordum sabahlari ama simdi basim agrisa bile agri kesici dahi icmiyorum
Ben de ilaç kullanmaktan yana diyilim. Ben hamile değilken bile ağrıkesici kullanmazdım öldürücü ağrım olmasa. Şimdi de çok kullanmaktan yana değilim. Kullandıklarım yetiyor maden suyu çok iyi gerçekten bide içebilsem iyi olcak. Ama mecbur içicem artık. Minnoşum için.
Senin durumun ne canım? Bi daha lekelenmen olmamıştır inşallah
Merhaba biz galiba aynı zamanlardayız benim de ilk o yüzden hiç fikrim yok adet sancısı gibi alt karnım ağrıyor, tabi her zaman aynı şiddette değil, şimdi sizinkini okuyunca normal herhalde dedim ☺
Ya bende tutmak istiyorum ama o kadar çok wc ye istiğfar için gidiyorum ki niyet etsen bile bozulur orucun diyorlar zaten dr umda izin vermedi bilmiyorum ne yapacağım