Ben her gün sabah akşam 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı ekledigim filtre kahvemi içiyorum. Kahve güzel bir antioksidandır. İçmeyin denilmesinin nedeni demiş emilimine etki etmesidir. Kahve derken bahsedilen neskafe türü kahveler degildir. Türk kahvesi ve filtre kahve içilebilir. Ben şu an hem omepa VM hem de ekstra demir takviyesi alıyorum zaten doktorumun önerisi ile. Kahvenin şifa ve keyfinden de mahrum değilim
Onu bir kere ben de yaptım sonra ogrendim nasıl yenecegini