Avokadoyu hiç yiyemiyorum ya midem almıyor nedense ama bir şekilde tadını değiştirip tekrar deneyeyim çok teşekkür ederim canım evet son günlerde günde 2 3 bardaktan fazla içemedim su çok ihmal ettim İnşallah dikkat edeyim artık
Selam hamiş arkadaşım :) bende avakado sevmiyordum sanki yağ yiyorum gibi gelmişti. Meğersem yanlış yiyormuşum
Artık şöyle yapıyorum olgunlaşmış yumuşamış avakadoyu çatalla ezip, içine dövülmüş sarımsak, tuz, zeytinyağı ve limon sıkıyorum. Karıştırıp ekmek üstüne sürüyorum. Yenilebilir kıvama geliyor. Tavsiye ederim bu şekilde.
Ikinci bir alternatif olarakda yeşil salatanın içine doğruyorlar.
Kahve zaten çok zararlı, aynı kola gibi direk kestim. Çay yerine de sıcak su içiyorum, çok canım çekerse çok açık içiyorum. Tabi yemeklerden en az bir iki saat arayla. Yoksa yediğim sağlıklı şeyler hiç oluyor. Ve kansızlık yapıyor, demir emiyor.
tünaydın kızlar nasılsınız...
ben adet olucak gibi hissediyorum.. kabızlık ağrısı gibi bi ağrı var belimde.. bacaklarım sızlıyor yağmurdan hiç keyfim yok..
Kahve zaten çok zararlı, aynı kola gibi direk kestim. Çay yerine de sıcak su içiyorum, çok canım çekerse çok açık içiyorum. Tabi yemeklerden en az bir iki saat arayla. Yoksa yediğim sağlıklı şeyler hiç oluyor. Ve kansızlık yapıyor, demir emiyor.
ilk hamileligimde arada bir kahve iciyordum. canim istedikte fanta ve colada ictim, tabi hergün degil. cayi cok acik ictigim icin öyle kati kurallar getirmedim kendime
fermante
ilk hamileligimde arada bir kahve iciyordum. canim istedikte fanta ve colada ictim, tabi hergün degil. cayi cok acik ictigim icin öyle kati kurallar getirmedim kendime
Selam hamiş arkadaşım :) bende avakado sevmiyordum sanki yağ yiyorum gibi gelmişti. Meğersem yanlış yiyormuşum
Artık şöyle yapıyorum olgunlaşmış yumuşamış avakadoyu çatalla ezip, içine dövülmüş sarımsak, tuz, zeytinyağı ve limon sıkıyorum. Karıştırıp ekmek üstüne sürüyorum. Yenilebilir kıvama geliyor. Tavsiye ederim bu şekilde.
Ikinci bir alternatif olarakda yeşil salatanın içine doğruyorlar.
Ay teşekkür ederim canım evet genelde duyuyorum bu tarifi ama sanırım ben olmamışını yemeye çalıştım ondan beceremedim, bir de olgunlaştırıp yemeyi deneyeyim
Ay teşekkür ederim canım evet genelde duyuyorum bu tarifi ama sanırım ben olmamışını yemeye çalıştım ondan beceremedim, bir de olgunlaştırıp yemeyi deneyeyim
Kahve zaten çok zararlı, aynı kola gibi direk kestim. Çay yerine de sıcak su içiyorum, çok canım çekerse çok açık içiyorum. Tabi yemeklerden en az bir iki saat arayla. Yoksa yediğim sağlıklı şeyler hiç oluyor. Ve kansızlık yapıyor, demir emiyor.
Ben her gün sabah akşam 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı ekledigim filtre kahvemi içiyorum. Kahve güzel bir antioksidandır. İçmeyin denilmesinin nedeni demiş emilimine etki etmesidir. Kahve derken bahsedilen neskafe türü kahveler degildir. Türk kahvesi ve filtre kahve içilebilir. Ben şu an hem omepa VM hem de ekstra demir takviyesi alıyorum zaten doktorumun önerisi ile. Kahvenin şifa ve keyfinden de mahrum değilim
Kizlar bisey sorucam..ebeyle dogum yapaniniz varmi daha once..ozel bir eben olup o tum sureci seninle takip ediyomus..ben hic bilmiyorum bu durumu biraz arastirmak istedim
Merhaba arkadaşlar ben dün akşam yazdım idrar yolum yanıyor diye.doktora geldim değerler iyi diyor merak ettim neyden oluyor diye oda az su içiyorsun dedi ondan
Kizlar bisey sorucam..ebeyle dogum yapaniniz varmi daha once..ozel bir eben olup o tum sureci seninle takip ediyomus..ben hic bilmiyorum bu durumu biraz arastirmak istedim
Ramzi yontemiyle cinsiyet tahminlerini yapan arkadaşlarımız vardı bana da tahmin yapabilir misiniz . Cok şükür bugün gördüm yavrumu kalp atışları da başlamış
Ramzi yontemiyle cinsiyet tahminlerini yapan arkadaşlarımız vardı bana da tahmin yapabilir misiniz . Cok şükür bugün gördüm yavrumu kalp atışları da başlamış