Aman arkadaşlar sıkı takip edelim de , baş ağrısı olmasın yasa gecsin diye sık sık ensemi yıkıyorum , Düzenli besleniyorum ve her fırsatta uyuyup uyanıyorum Hemen tansiyonum kendine geliyor ... Sabah güne 12.8 ile başlıyorum
Sabahın çok erken saatinde güzel bir kahvaltı çok hafif Sonra öğlen uykusu artık kaç saat olursa.. bı iki saat daha tutuyor akşam 4 e doğru tekrar uyuyorum
ilaç gibi Artık çok çabuk yorukdugum için çok uykum geliyor önceden ne kadar zorlasam uyuyamazdim