- 26 Mart 2017
- 3.227
- 5.556
- 158
- Konu Sahibi Nefesimmmsin
-
- #17.821
Hayır canım sadece şeker,tatlı,çikolata yemiyorum içinde şeker içeren hiç birşey yemiyorum ama en çok korktuğum plasentanın suyunun fazla olması
Hayır canım sadece şeker,tatlı,çikolata yemiyorum içinde şeker içeren hiç birşey yemiyorum ama en çok korktuğum plasentanın suyunun fazla olmasıMaşallah senin çok iyi değerlerin bu değerlere insilün vermezler. Su konusunda bilgim yok. Açlığı ben indiremedim ne yaptımsa olmadı. Sen özel birşey yapmışmıydın.
Evt bana göre almanya biraz fazla tedbirli sen istesende istemesende her turlu testi yapiyorlar anneden fazla herseye dikat ediyorlar bulgaristanda seker olcumunu gectim kilo olcumu bile yapmiyorlarEvet öyleymiş. İki ülkenin de malesef artısı ve eksileri var
Ben 3 haftadır diyettenyim canım açlık 140 falandı benim ama 80 lere düşürdüm şimdi evde makinem olmadığı için olçumde yapamiyorum ama siyah ekmek 3 ogunde de yiyorum 1 dilim olarak yedigin yemekler deismedi sadece miktar degisti 1 dilim yemekle yiyorum yemekte az yiyorum hiç masadan tok kalkmiyorum malesef tatli konusunda da annemler eve aliyor malesef 5 yasinda kizkardesim var erkek kardesim de cok yiyor esim tatliya duskun bir aileyiz mecbur aliyorlar e gorunce canim cekiyor bende sadece goz hakki bi isirik aliyorumBen de hamilelik başından beri bu konuyla uğraşıyorum. Daha ilk gebelik tahlillerinde açlık şekerim 103 çıkmıştı. O zamandan beri diyetteyim. Bi aralar anlatmıştım baya, ilk gittiğim endokrinci tüm karbonhidratları şekeri vs. herşeyi yasaklamıştı. Ekmek vs. hiç bir türü yoktu. Dayanamıyorsan 1 tane yeşil elma, 1 dilim kepekli etimek ye falan demişti. Ben de uymuştum. 25 gün sonra hem değerlerim düzelmediği hem de bu diyetin hiç iyi olmadığını düşündüğümden başka doktora gittim. Bu endokrinci de bu yaptığım diyete inanamadı ve hızlı diyetimden kaynaklı kilo verişimden dolayı tahliller istedi. Ketonum yükselmişti. Bu bebeğe zarar veren bir şeymiş. Hemen karbonhidratların da olduğu bi diyete başladım, diyetisyenle görüşerek. (Bu yüzden doktor tüm karbonhidratları tamamen yasaklayan bir diyet verirse bir kere daha düşünün, başka bir fikir daha alın derim.)
2. trimesterda diyet güncellendi, eklemeler yapıldı. Değerlerimden de memnun oldukları için ara ara sütlü tatlı yiyebilirsin dediler. Bu sürede toplam 4 kere gerçekten tatlı yedim. 1 kere bir parça ramazan pidesi, 1 kere de normal pide yedim. (Kusura bakmayın böyle yazdım ama) Onun dışında mevye ile tatlandırılmış ya da gerçekten aşırı az şekerli evde yaptığım şeylerden yedim ara ara. Uyku saatlerim konusunda çok uyardılar ve özellikle her yemek sonra 15-20 dk yürüyüş verdiler. Ben sabah rutin egzersiz, öğlen akşam yürüyüş yapardım. Ara ara dışarıda uzun yürüyüş yapardım.
Benim diyetimde şu an 3 ara öğünde de 2 porsiyon meyve var. ( 1 porsiyon meyve örneğin yarım yeşil elmaya denk geliyor benim listede. Küçük boy 5 adet çilek gibi. ) Kuru meyveler, muz, karpuz gibi yüksek şekerli meyveler, 2. katergoride yer alıyor. Yani az tüketilmesi gereken grupta. Zaten güzel ne varsa hep az tüketilmesi gereken grupta yer alıyor gerçekten
Eğer tatlı ihtiyacımızı nasıl giderice derseniz şimdiye kadarki yöntemlerimi yazarım dostlar.
Serklaj olmadan önce yürüyüşleri devamlı yapıyordum ve değerlerim epey iyileşmişti. Ama serklaj sonrası 3 haftadır bozuldu değerlerim çünkü tüm gün oturup, yatıyorum. Sabah verilen ekmeği yarıya indirdim, meyve porsiyonlarımdan kısmaya çalışıyorum ama bana mısın demedi. Yerimde mini dambıllarla kollarıma egzersiz yaptırıyorum ama fayda etmiyor gibi. Hormonlardan mı kaynaklı, yürüyüp hareket edememekten mi, yoksa her ikisi mi bilemiyorum. Ama bu hızlı artarsa insüline de bu hızla geçerim gibi geliyor bana.
Eğer hareket kısıtlaması yoksa önerim yürüyüşü aksatmadan deneyin. Ben en iyi onun etkisini gördüm. Bu arada bir şeyin sonucunu görmek için 15 gün kadar bir süre gerekiyor. 2-3 gün dikkat edince o kadar etkisini göremiyor insan ama uzun vadede değerlerin iyileştiğini görebiliyorsunuz. Hemen umudu kesmeyin yani.
Yarın 75mg şeker yüklemesi yaptıracağım. Orada göreceğiz gerçekten değerlerim ne durumda diye. Doktorum ufak hareketliliğe izin verirse yavaş tempo yürüyüş yaparım ev içinde. Yoksa da endokrinci, diyetisyen ve kadın doğumcu aralarında anlaşıp bana bi diyet versinler yoksa ne yiyim ben diye kafayı yiyorum :)
Bende aynı gobegim olmasina ragmen jiletlenebiliyorum normalde ağda yapıyordum bende ama şimdi riskli hamilelik diye korkuyorumAcikcasi gebe kalmadan once lazere baslamistim 2 seana gittim derken araya baska seyler kaynadi ve gebe kalinca dondurdum...ben de agdaya alamiyorum baaiyom jileti...kuafore 1.5 yildir gitmedim zatekas biyigi bile evde kendim hallediyordum
İnşallah herşey yolunda gider. Güzel haberler alırsın.Hayır canım sadece şeker,tatlı,çikolata yemiyorum içinde şeker içeren hiç birşey yemiyorum ama en çok korktuğum plasentanın suyunun fazla olmasıinşallah şu 1 haftada azda olsa inmiştir .
Bende herşeyden az az yiyorum hiç birşeyi bırakmadım. Zaten doktorum da herşeyi bebek için yemesilisin sadece Porsiyonlarını küçült ve yürüyüş yap dedi. Benim açlık yüksek çıktığı için akşamlarıda yürümelisin dedi. Evde de ara ara yürüyordum. Tabi düşmedi pazartesi indüline başladım. Umarım değerleriniz güzel çıkar güzel haberler le gelirsiniz.Ben de hamilelik başından beri bu konuyla uğraşıyorum. Daha ilk gebelik tahlillerinde açlık şekerim 103 çıkmıştı. O zamandan beri diyetteyim. Bi aralar anlatmıştım baya, ilk gittiğim endokrinci tüm karbonhidratları şekeri vs. herşeyi yasaklamıştı. Ekmek vs. hiç bir türü yoktu. Dayanamıyorsan 1 tane yeşil elma, 1 dilim kepekli etimek ye falan demişti. Ben de uymuştum. 25 gün sonra hem değerlerim düzelmediği hem de bu diyetin hiç iyi olmadığını düşündüğümden başka doktora gittim. Bu endokrinci de bu yaptığım diyete inanamadı ve hızlı diyetimden kaynaklı kilo verişimden dolayı tahliller istedi. Ketonum yükselmişti. Bu bebeğe zarar veren bir şeymiş. Hemen karbonhidratların da olduğu bi diyete başladım, diyetisyenle görüşerek. (Bu yüzden doktor tüm karbonhidratları tamamen yasaklayan bir diyet verirse bir kere daha düşünün, başka bir fikir daha alın derim.)
2. trimesterda diyet güncellendi, eklemeler yapıldı. Değerlerimden de memnun oldukları için ara ara sütlü tatlı yiyebilirsin dediler. Bu sürede toplam 4 kere gerçekten tatlı yedim. 1 kere bir parça ramazan pidesi, 1 kere de normal pide yedim. (Kusura bakmayın böyle yazdım ama) Onun dışında mevye ile tatlandırılmış ya da gerçekten aşırı az şekerli evde yaptığım şeylerden yedim ara ara. Uyku saatlerim konusunda çok uyardılar ve özellikle her yemek sonra 15-20 dk yürüyüş verdiler. Ben sabah rutin egzersiz, öğlen akşam yürüyüş yapardım. Ara ara dışarıda uzun yürüyüş yapardım.
Benim diyetimde şu an 3 ara öğünde de 2 porsiyon meyve var. ( 1 porsiyon meyve örneğin yarım yeşil elmaya denk geliyor benim listede. Küçük boy 5 adet çilek gibi. ) Kuru meyveler, muz, karpuz gibi yüksek şekerli meyveler, 2. katergoride yer alıyor. Yani az tüketilmesi gereken grupta. Zaten güzel ne varsa hep az tüketilmesi gereken grupta yer alıyor gerçekten
Eğer tatlı ihtiyacımızı nasıl giderice derseniz şimdiye kadarki yöntemlerimi yazarım dostlar.
Serklaj olmadan önce yürüyüşleri devamlı yapıyordum ve değerlerim epey iyileşmişti. Ama serklaj sonrası 3 haftadır bozuldu değerlerim çünkü tüm gün oturup, yatıyorum. Sabah verilen ekmeği yarıya indirdim, meyve porsiyonlarımdan kısmaya çalışıyorum ama bana mısın demedi. Yerimde mini dambıllarla kollarıma egzersiz yaptırıyorum ama fayda etmiyor gibi. Hormonlardan mı kaynaklı, yürüyüp hareket edememekten mi, yoksa her ikisi mi bilemiyorum. Ama bu hızlı artarsa insüline de bu hızla geçerim gibi geliyor bana.
Eğer hareket kısıtlaması yoksa önerim yürüyüşü aksatmadan deneyin. Ben en iyi onun etkisini gördüm. Bu arada bir şeyin sonucunu görmek için 15 gün kadar bir süre gerekiyor. 2-3 gün dikkat edince o kadar etkisini göremiyor insan ama uzun vadede değerlerin iyileştiğini görebiliyorsunuz. Hemen umudu kesmeyin yani.
Yarın 75mg şeker yüklemesi yaptıracağım. Orada göreceğiz gerçekten değerlerim ne durumda diye. Doktorum ufak hareketliliğe izin verirse yavaş tempo yürüyüş yaparım ev içinde. Yoksa da endokrinci, diyetisyen ve kadın doğumcu aralarında anlaşıp bana bi diyet versinler yoksa ne yiyim ben diye kafayı yiyorum :)
Kızlar merhaba ayrıntılı usgde kaşbinde parlaklık çıkan varmı biraz korkuyorum
Ben varım. Perinatolog çok korkuttu ağlayarak çıktım resmen. Sonra başka doktora ve kendi doktoruma gittim. ikisi de tek bulgu olduğu için önemi yok geçer geçmezse de doğumdan sonra çocuk doktoru takibe alır dediler. İkili test temiz, ense kalınlığı burun ölçüsü ve haftasıyla uyumlu ise sorun yokmuş.
Ama tabiki korkularım endişelerim halen var.
Benimki 80 lere kadar düşüyor dikat ettiğimde yani bsba şimdi diyet iyi mi geliyor ? Şu iki hafta dikat ettim ya açlık 81/85 tokluk 110/130 arası falandı
Ayy inşallah bi sorun yokturBen de varım . Aynımilenart gibi benimki de . Tüm taramalar temiz, diğer tüm organlar olması gerektiği gibiyken parlaklık göründü kalbinde. Hem perinotolog hem kendi doktorum önemsemedi tek bulgu olduğu için o yüzden bende telaş yapmadım içim rahat yani. İçin rahat olsun bence stres yapma kendine boşuna
Senin baya çıkıyor demekki canım benim sabah aclik 80/85 tokluk 110/120 iki saat sonra da 90 lara düşuyor. İnşallah insuline gerek kalmaz diyetle duzeltirizBenim bu sabah aclık 108 ,1 saat sonra 190 ,2 saat sonra 150 . Pazartesi kontrol var ozamana kadar yazıcam. Bir ara çok iyi düşmüştü. aslında az yiyorum ama düzensiz yiyorum 2 gündür. ara öğünleri kesmistim. bugün yine ara ögünlere basladim
Ara öğünlerinde ne tüketiyosun canım ?Benim bu sabah aclık 108 ,1 saat sonra 190 ,2 saat sonra 150 . Pazartesi kontrol var ozamana kadar yazıcam. Bir ara çok iyi düşmüştü. aslında az yiyorum ama düzensiz yiyorum 2 gündür. ara öğünleri kesmistim. bugün yine ara ögünlere basladim
Ara öğünlerinde ne tüketiyosun canım ?
rica ederim. Evham ister istemez oluyor hamilelikte vesvese de çok oluyor ama o dönem gerçekten günlerce okudum araştırdım doktorlar da önemsiz buluyor daha da stres yapıp bebişlere yansıtmayalımşu yazıyı okuduğuma o kadar memnun oldum ki Çok tşkler.. benimde detaylıda parlaklık çıkmıştı perinatolog ben sağlıklı bir bebek görüyorum annesi dedi içim rahattı 2li testimdw temizdi takibimi yapan doktorumda üstünde durmadı ama ya kalbinde bişi varsa diye şimdilerde evham yapmaya başlamıştım. Halbuki arkadaşımın bebeğinde de vardı gayet sağlıklı şu an ve 2 yaşına gelmek üzere. Ama yine de evhamlıydım aklıma getirmemeye çalışıyordum çok rahatlattı bu yazı tekrar teşekkür ederim..
Bana öyle bir dedi ki perinatolog resmen gözlerim dolu dolu çıkıp ağladım. Benim kendi doktorum o güne kadar dememişti mesela o önemsiz hiç bahsetmedim dedi daha sonra sorduğumda.Tam detayli ultrasinumuzda doktora sormustum ki kendisi dd perinatolog zaten...bagirdaktaki parlakli bir nebze olsu takibe deger ama kalpte veya baska yerdekini onemsemeyiz bile dedi..hatta hastalara deme geregi bile duymayiz bosuna evham demisti bana
Ben ilk çok panik yaptım sonra düşününce doktorum beni fetal dna testine yönlendirme isteğiyle abattığını düşündüm çünkü elime direk broşür verdi şu numarayı arama bunu ara X beyden yardım iste eve gelip kan alırlar test yaptır dedi. Anlaşmalı olduğundan abarttı gibi.Ben de varım . Aynımilenart gibi benimki de . Tüm taramalar temiz, diğer tüm organlar olması gerektiği gibiyken parlaklık göründü kalbinde. Hem perinotolog hem kendi doktorum önemsemedi tek bulgu olduğu için o yüzden bende telaş yapmadım içim rahat yani. İçin rahat olsun bence stres yapma kendine boşuna
Benim doktorlarım da umursamadı cnm onlarda hiç üstünde durmadılar işte kendimce başka birinin bi yazdığını okuduğumdan evhamlandım.. ama güvendiğimiz bu kdr doktor rahat olun diyosa vardır bi bildikleri :)Tam detayli ultrasinumuzda doktora sormustum ki kendisi dd perinatolog zaten...bagirdaktaki parlakli bir nebze olsu takibe deger ama kalpte veya baska yerdekini onemsemeyiz bile dedi..hatta hastalara deme geregi bile duymayiz bosuna evham demisti bana
Ben kullanıyorum.. h3m cildim için hemde burun tıkanıklığı nedeniyle iki farklı ilaç var. Hangisinden sıkıntı yaşıyorsam mecbur kullanıyorum. Ama tabi bu 3 gün 4 gün aralıklarla oluyo en az tutabildiğim kdr tutuyorum kendimi..Günaydın kızlar alerji ilacı kullanan var mı
Ben aksine doktordan duyunca evham yapmadım da geçen gün birinin bi yazdığına denk geldim ondan evhamlanmıştım. Boşu boşuna.rica ederim. Evham ister istemez oluyor hamilelikte vesvese de çok oluyor ama o dönem gerçekten günlerce okudum araştırdım doktorlar da önemsiz buluyor daha da stres yapıp bebişlere yansıtmayalım
Canım eğer ki karından ise bebek solda ise erkek sağda ise kız. Eğer vajinalse solda ise kız sağda ise erkek diye hatırlıyorum ben ama emin değilim googlea yaz çıkıyor hatta örnek ultrason fotoları var
Bana bi doktor kullanma dedi bi tanesi kullan yoksa bebeğe daha zararlı dedi. 1 haftadır idare ediyordum ama sabah astım krizi tuttu hangi ilaç güvenli ne yapacağımı bilmiyorum. Hepsi bişey söylüyor. İlaç kullanma diyen sadece astım pompası kullanabilirsin dedi. Siz doktorunuza sordunuz muBenim doktorlarım da umursamadı cnm onlarda hiç üstünde durmadılar işte kendimce başka birinin bi yazdığını okuduğumdan evhamlandım.. ama güvendiğimiz bu kdr doktor rahat olun diyosa vardır bi bildikleri :)
Ben kullanıyorum.. h3m cildim için hemde burun tıkanıklığı nedeniyle iki farklı ilaç var. Hangisinden sıkıntı yaşıyorsam mecbur kullanıyorum. Ama tabi bu 3 gün 4 gün aralıklarla oluyo en az tutabildiğim kdr tutuyorum kendimi..
Ben aksine doktordan duyunca evham yapmadım da geçen gün birinin bi yazdığına denk geldim ondan evhamlanmıştım. Boşu boşuna.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?