Ay bebiş sensiz duruyor mu canım7 kilom kaldı benimde 50 olsam kafi 45 lik halime dönmek istemiyorum bu halimide sevdimbende iç çamaşırı gibi olandan takıyorum m beden 2 kilo daha verince small bedene geçeceğim
İz için kullanmıyorum nedense takmadım normalde asla iz sevmem vücudumda
Bende haftada 4 gün 40 dk yürüyorum tatlım 5 e çıkaracağım annem gelirse annemle yada eşimle sonra ılık bir duş çok iyi geliyor