2022 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı

Queen of the North · 14 Mart 2022

tulperde .!.:
Q Queen of the North canım ve diğer tüm sağlık çalışanlarının tıp bayramını kutluyorum bu arada

Çok teşekkürler çok incesin

tulperde .!.:
cimbomlukiz
@Elifimm30
Q Queen of the North
S sumaycen
S Sidscrad
@Isikenerji
Kızlar liste yapmak isterdim ilk sayfaya tablo oluşturmak ama telefondan olmuyor bilgisayara da vaktim yok nasıl ilerlesek acaba
Önümüzdeki pazartesiye kadar kaç gr vermişiz, bir hafta boyunca nelere dikkat etmişiz, kaçamak yaptık mı vs. Pztesiden pztesiye yazalım bence hergün günü gününe yazmaya gerek yok. Pazartesi rapor verme günümüz olsun en çok kilo vereni alkışlayıp en az vereni yuhaaalarız ahahaha
Şaka tabi gazlarız demek istedim..

Sizin kilolar bana göre değil yok mu ağır sıklet çıksın karşıma

sabah iş başı yaptım yarın tartilayim takvime koyayım haftalık takip ederiz bugün normal bir kahvaltı yaptım insani ölçüde yedim

şimdi çorba içtim akşam sebze yemeği ve salata olacak.Baska bir şey yemezsem ne mutlu bana

mathsss · 14 Mart 2022

#Queen of the north tıp bayramınız kutlu olsun.Allah sizleri başımızdan eksik etmesin

sumaycen · 14 Mart 2022

tulperde .!.:
Bu çevreye bakmaktan emmemek genelde 4.aydan sonra başlıyor ama seninkinin erken başlamış demek.
Benimki de emme arası çok kısa yani en fazla 2 saat benimki de tam manasıyla doyana kadar emmiyor bence sık sık istiyor bi de gazdan ve tazyikten doyana kadar ememiyor benimki. Dediğin gibi bırakınca bakıyorum süt fışkırıyor hala
Kilo alımı nasıl peki?

ilk aylar benimkide uyku ve gazdan emmiyordu. kilo alımı bence iyi. ilk ay 1500 2. ay 1000 almış.
ama gece 3-4 defa kalkmak beni yoruyor.

anemoniasp .!.:
Gündüz benimki de az emiyor. Kusmaya başlayalı oldu böyle. Ondan önce bitirirdi bütün memeyi. Dolu memeyi boşaltamıyo yarısını ancak içebiliyor

benimkide 40 gün devamlı çıkarıyordu. hem çok kusuyordu hemde çok kaka yapıyordu. şimdi şükür kusmamız çok azaldı. benim memelerim hep yumuşak o yüzden ne kadar boşaltıyor tam anlamıyorum.

sumaycen · 14 Mart 2022

kızlar ben size birşey sormak istiyorum. cilt bakımında neler kullanıyorsunuz?
ben hamilelikte falan çok fazla birşey kullanmadım . bir güneş kremi birde yves ten aldığım yüz yıkama jeli falan.
ama bende zaten güneş lekesi vardı. ama hamilelikle birlikte lekelerim arttı sanki. hem leke için hemde günlük rutin bakım (tonik, yıkama jeli, nemlendirici , gece kremi gibi) için ne kullanabiliriz? emizirme dönemi olduğundan herşeyi kullanmak istemiyorum. iyi bir cildiyecide bilmiyorum gidip baktırsam.

Sidscrad · 14 Mart 2022

anemoniasp .!.:
Bizimki de duman seviyor

Ay bu bebeklerin farklı fantazileri çıkmış her birinin ayrı

benimki ne yaptıracak acaba

Queen of the North · 14 Mart 2022

mathsss .!.:
#Queen of the north tıp bayramınız kutlu olsun.Allah sizleri başımızdan eksik etmesin

Çok teşekkür ederim çok naziksin

Queen of the North · 14 Mart 2022

sumaycen .!.:
kızlar ben size birşey sormak istiyorum. cilt bakımında neler kullanıyorsunuz?
ben hamilelikte falan çok fazla birşey kullanmadım . bir güneş kremi birde yves ten aldığım yüz yıkama jeli falan.
ama bende zaten güneş lekesi vardı. ama hamilelikle birlikte lekelerim arttı sanki. hem leke için hemde günlük rutin bakım (tonik, yıkama jeli, nemlendirici , gece kremi gibi) için ne kullanabiliriz? emizirme dönemi olduğundan herşeyi kullanmak istemiyorum. iyi bir cildiyecide bilmiyorum gidip baktırsam.

Ben yüz yıkama jeli ve nemlendirici kullaniyorum bir de yüz masaj aleti var.Güneş kremi henüz kullanmadım beyaz tenliyim disari çıkınca kullaniyorum .Esmer misin? Esmer cilt daha hassas oluyor.Vücudun doğumdan sonra kendine gelmesi biraz zaman alacak sanırım.

sumaycen · 14 Mart 2022

Queen of the North .!.:
Ben yüz yıkama jeli ve nemlendirici kullaniyorum bir de yüz masaj aleti var.Güneş kremi henüz kullanmadım beyaz tenliyim disari çıkınca kullaniyorum .Esmer misin? Esmer cilt daha hassas oluyor.Vücudun doğumdan sonra kendine gelmesi biraz zaman alacak sanırım.

Yok beyaz tenliyim bende . ama benim lekelerim zaten hep vardı. doğumdan sonra arttı. aslında benim öğrenmek istediğim emzirme döneminde güvenli markalar neledrdir?

Positivevibes · 14 Mart 2022

tulperde .!.:
cimbomlukiz
@Elifimm30
Q Queen of the North
S sumaycen
S Sidscrad
@Isikenerji
Kızlar liste yapmak isterdim ilk sayfaya tablo oluşturmak ama telefondan olmuyor bilgisayara da vaktim yok nasıl ilerlesek acaba
Önümüzdeki pazartesiye kadar kaç gr vermişiz, bir hafta boyunca nelere dikkat etmişiz, kaçamak yaptık mı vs. Pztesiden pztesiye yazalım bence hergün günü gününe yazmaya gerek yok. Pazartesi rapor verme günümüz olsun en çok kilo vereni alkışlayıp en az vereni yuhaaalarız ahahaha
Şaka tabi gazlarız demek istedim..

Hadi beni de ekle bu hafta baslayivereym ben de

Sidscrad · 14 Mart 2022

Azizinsan .!.:
İlk çocuk mu? Benim hislerimde öyleydi ilkinde. Merak etme eskisi gibi olmasada yeni düzene alışıyorsun. Şimdi ikinci sanki çok zorlamadı beni

Evet ilk çocuk

plan yapamıyorum, hayal kuramiyorum modum düşüyor

Whatsapp gurubundan ayrılmış gibi hissediyorum

Azizinsan · 14 Mart 2022

tulperde .!.:
cimbomlukiz
@Elifimm30
Q Queen of the North
S sumaycen
S Sidscrad
@Isikenerji
Kızlar liste yapmak isterdim ilk sayfaya tablo oluşturmak ama telefondan olmuyor bilgisayara da vaktim yok nasıl ilerlesek acaba
Önümüzdeki pazartesiye kadar kaç gr vermişiz, bir hafta boyunca nelere dikkat etmişiz, kaçamak yaptık mı vs. Pztesiden pztesiye yazalım bence hergün günü gününe yazmaya gerek yok. Pazartesi rapor verme günümüz olsun en çok kilo vereni alkışlayıp en az vereni yuhaaalarız ahahaha
Şaka tabi gazlarız demek istedim..

Positivevibes .!.:
Hadi beni de ekle bu hafta baslayivereym ben de

Kızlar 3 haftadır diyetisyenle ilerledim artık krndim devam edeceğim birileri liste sormuştu özetle yazıyorum.

Uyanır uyanmaz 2 bardak ılık su
Sabah 2 yumurtalı omlet, 2 ceviz az peynir 7 zeytin bir dilim kepekli ekmek bol yeşillik üzerine limon ve yağ. Cevizlerin üzerine dilerseniz bir kaşık tahin pekmez ekleyin.

Ara öğün var günde 2 kere. Bir kaşık fıstık ezmesi ve 2 hurma 3 kaşık tarçınlı yoğurt.

2. Si kahve ve bitter çikolata.
Öğlenleri genelde salata ve bir dilim ekmek. Salatayı yeşil mercimekli yada nphutlu yapabilirsiniz.

Akşam yemeği de salata yanında et yada sebze yemeği ve çorba
Çorba ölçüsü 3 kepçe
Et ölçüsü 150 gr
Sebze ise 6 yemek kaşığı.
Haftada 2 kerede sütlü tatlı hakkı vardı.
3 litre su

Ben 3 haftada 4 kilo verdim ama mercimek unu aldım. Onunla ekmek yapıp ekmeği tam kestim. Haftada bir kaçamak yaptım illa bir öğün dürüm yada kahvaltıda börek falan yedim. Aç kalmıyorum spor yapmıyorum.

Azizinsan · 14 Mart 2022

Hadi bakalım burdan devam edelim bende ekliyim kilomu alta, bugün 63.65 ile başlıyorum hedef 55, boyum 162. Yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim

Azizinsan · 14 Mart 2022

Kız T tulperde boyun kaç gramına kadar aynıyız

tulperde · 14 Mart 2022

Azizinsan .!.:
Kız T tulperde boyun kaç gramına kadar aynıyız

Boyumuz da aynı

163

Positivevibes · 14 Mart 2022

Azizinsan .!.:
Kızlar 3 haftadır diyetisyenle ilerledim artık krndim devam edeceğim birileri liste sormuştu özetle yazıyorum.

Uyanır uyanmaz 2 bardak ılık su
Sabah 2 yumurtalı omlet, 2 ceviz az peynir 7 zeytin bir dilim kepekli ekmek bol yeşillik üzerine limon ve yağ. Cevizlerin üzerine dilerseniz bir kaşık tahin pekmez ekleyin.

Ara öğün var günde 2 kere. Bir kaşık fıstık ezmesi ve 2 hurma 3 kaşık tarçınlı yoğurt.

2. Si kahve ve bitter çikolata.
Öğlenleri genelde salata ve bir dilim ekmek. Salatayı yeşil mercimekli yada nphutlu yapabilirsiniz.

Akşam yemeği de salata yanında et yada sebze yemeği ve çorba
Çorba ölçüsü 3 kepçe
Et ölçüsü 150 gr
Sebze ise 6 yemek kaşığı.
Haftada 2 kerede sütlü tatlı hakkı vardı.
3 litre su

Ben 3 haftada 4 kilo verdim ama mercimek unu aldım. Onunla ekmek yapıp ekmeği tam kestim. Haftada bir kaçamak yaptım illa bir öğün dürüm yada kahvaltıda börek falan yedim. Aç kalmıyorum spor yapmıyorum.

Bu liste beni de bebegi da gazman yapar oglen nohutlu salata:) ben onu ton baligi ile degistireym
Aksam yogurt mogurt yok mu bidaha yemekte

Positivevibes · 14 Mart 2022

Ben de yarin tekrar tartilirim ama en son 61.5tum ideal kilom da 56. Ekliyorm takvime hadi bakalm
En az ben vericem kesin yuhalarsnz beni haftaya:)

tulperde · 14 Mart 2022

Azizinsan .!.:
Kızlar 3 haftadır diyetisyenle ilerledim artık krndim devam edeceğim birileri liste sormuştu özetle yazıyorum.

Uyanır uyanmaz 2 bardak ılık su
Sabah 2 yumurtalı omlet, 2 ceviz az peynir 7 zeytin bir dilim kepekli ekmek bol yeşillik üzerine limon ve yağ. Cevizlerin üzerine dilerseniz bir kaşık tahin pekmez ekleyin.

Ara öğün var günde 2 kere. Bir kaşık fıstık ezmesi ve 2 hurma 3 kaşık tarçınlı yoğurt.

2. Si kahve ve bitter çikolata.
Öğlenleri genelde salata ve bir dilim ekmek. Salatayı yeşil mercimekli yada nphutlu yapabilirsiniz.

Akşam yemeği de salata yanında et yada sebze yemeği ve çorba
Çorba ölçüsü 3 kepçe
Et ölçüsü 150 gr
Sebze ise 6 yemek kaşığı.
Haftada 2 kerede sütlü tatlı hakkı vardı.
3 litre su

Ben 3 haftada 4 kilo verdim ama mercimek unu aldım. Onunla ekmek yapıp ekmeği tam kestim. Haftada bir kaçamak yaptım illa bir öğün dürüm yada kahvaltıda börek falan yedim. Aç kalmıyorum spor yapmıyorum.

Ben günde bu kadar çok yemiyorumdur aslında

Benim derdim tatlı, şekeri bırakınca çok güzel veriyorum ben.
Öğlen yemiyorum bi de zaten kahvaltıyı 11 gibi yapıyorum, öğlen yemeği yerine ara öğün yiyorum.

cimbomlukiz · 14 Mart 2022

Hepiniz 6..lı kilolardasınız daha ilk günden moral bozukluğu

ama Q Queen of the North dan umutluyum oda yanlış hatırlamıyorsam 8..li bişeydi ben gibi

anemoniasp · 14 Mart 2022

Sidscrad .!.:
Ay bu bebeklerin farklı fantazileri çıkmış her birinin ayrı benimki ne yaptıracak acaba

Biz nasıl mutlu olursak onu seviyorlar

bizimki çatık kaşlı güldüğü pek anlaşılmıyor kahkaha atıyor ağlar gibi

anemoniasp · 14 Mart 2022

sumaycen .!.:
kızlar ben size birşey sormak istiyorum. cilt bakımında neler kullanıyorsunuz?
ben hamilelikte falan çok fazla birşey kullanmadım . bir güneş kremi birde yves ten aldığım yüz yıkama jeli falan.
ama bende zaten güneş lekesi vardı. ama hamilelikle birlikte lekelerim arttı sanki. hem leke için hemde günlük rutin bakım (tonik, yıkama jeli, nemlendirici , gece kremi gibi) için ne kullanabiliriz? emizirme dönemi olduğundan herşeyi kullanmak istemiyorum. iyi bir cildiyecide bilmiyorum gidip baktırsam.

Emzirmeye uygun olup olmadığını bilmiyorum, hamileyken de kullandım. Esthederm kırışıklık önleyici nemlendirici kullanıyorum. Alnımda kırışıklık vardı giderdi onları. Düzgün kullanınca kırışıklığı önlüyor.
Sabun olarak sebamed vücut yıkama jeli duş jeli olarak kullanıyorum. Dışarı çıkmadıysam çok fazla sabun kullanmıyorum kurutuyor . Makyaj yapmadığım için tonik falan kullanmama gerek olduğunu düşünmüyorum.

2022 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı

Bebeğimin cinsiyeti ...

kız

erkek

ikiz kız

ikiz erkek

ikiz biri kız, biri erkek

üçüz / çoğul

Kuzeyin Kızı

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kuzeyin Kızı

Kuzeyin Kızı

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

İnsan insan derler idi insan neymiş şimdi bildim..

İnsan insan derler idi insan neymiş şimdi bildim..

İnsan insan derler idi insan neymiş şimdi bildim..

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular