İçiriyrum günde 3kere 1çay kaşığıBanyo daha kolay büyük tuvalete çıkmasını kolaylaştırır kantoran yağını direk popoya sürebilirsin bi de kardeşim varsa hakiki zeytinyağı çok az içir dedi ona cesaret edemedim kantaron ve banyo da çözümü buldum benimki de arada kabız oluyor