Tabi 5 gün gecikmeyle vermiştim ilk 3255 çıkmıştı ikinci 5968 çıkmıştı sonrada vermedim 4 gün sonrada çok ağrım olmuştu tıp fakültesinin aciline gittim ordan ilk keseyi görmüştümUmarım kuzucum verdim şimdi, 4 saatte çıkmıştı geçen verdiğim ama bu sefer çabuk çıkar umarımkaç betaya kadar vermek lazım acaba
Benim daha minnak 288
Canım leğen kemiği genişliyor muş. Ağrı normalmiş evet. Benim de kalçam da iki gün önce ağrım vardı. Hatta bebiş, göbüşümde değil mi, neden kalçam ağrıyor diye araştırırken buldum bilgiyi, leğen kemiği genişliyormuş.
Canım benim de aynı yerde ağrı var. Ben de sabah araştırdım hatta çünkü bende hafif bel düzleşmesi vardı onun etkisi mi emin olamıyorum bazen ama tam kuyruk sokumum ağrıyor, sürekli esnetmem gerekiyor falan.
Ceviz yemeye çalışıyorum bende ek olarak bu ara çağla mevsimi folik asit yönünden çok zengin onuda alıp tüketebilirsin canım birde her hafta mutlaka balık yemeye çalış bugün mesela benim balık günüm
kalçamız genişliyormuş. Ben bir tane daha hamilelik geçirdim 7 haftalık kaybettim maalesef onda hiç ağrım olmamıştı. Bunda şaşırdım bu ağrıya. Daha da artacak yazıyor internette. Yandık valla.
Aa çağlayı bilmiyordum. Bu hafta pazardan alayım o zaman. Ben de cuma balık yiyeceğim inşallah
teşşekkür ederim canımmm. Fondık badem ceviz de yemek lazım evet de onları da zorlayarak yiyeceğim. Pek aram yok kuruyemişle ama bebiş için seve seve yiyeceğim inşallah Benimde inanılmaz gaz sancım sabahları hep bu yüzden erken uyanıyorum özellikle sabahları oluyor çünkü kimyon kullanmaya çalışıyorum ama çok fayda etmedi bana
Sabah: Uyanır uyanmaz pekmez+2 ceviz.
benim çok gazım yok şu anda gayet iyiyim o konuda. ama sabah uyanır uyanmaz midem bulanıyor. gün içinde pek bulanmıyor ama sabahları wcye koşuyorum resmen
AminnKorkutuyorlar o zaman bizi bende taşıyayım o halde Allahım kötü gözlerden kötü niyetlerden uzak etsin bizi sağlıkla ilerleyip sağlıkla kucağımıza alalım inşallah
Tabi ki yazarımm
ben ara öğünlerde muz ceviz badem yiyorum süt içiyorum muhakkakta günde bir kase yoğurt yiyorum . doktorum fındık falan yeme boşuna kilo alma dedi. sadece şimdilik çiğ badem ve ceviz yiyorum . cevizi de hazır soyulmuş değil yiyeceğin zaman kırıp öyle ye. diğer türlü faydası azalıyor dedi. he birde somon balığı çok faydalıymış. bende bugün balık alıp yiyeceğim bakalım :)
oturduğum yerde zıplatıyor valla :) yayılsınlar bakalım içerde :)
Pekmezi de ekledim listeme, o da bebeğe kilo aldıranlar listesinde vardı hatırladım
benimki de benzer seninkine canım ❤ Yoğurt yemiyorum ben kefir içiyorum diye ama yoğurdu da eklemek lazım sanırım
ev yoğurdum yok, hazır yiyeceğim mecbur, inş'ALLAH faydası olur fındık bilgisi de iyi oldu. Boşu boşuna tüketmeyeyim, zaten çok haz ettiğim birşey değil. Sağol kuzum ❤ Ben kendim yapamıyorum canım ya yani hiç denemedim gerçi ama. Genelde Sütaş ya da içim alıyorum
canım, doktorum özellikle ev yoğurdu olması gerektiğini söyledi. hazır yoğurtlarda bildiğim bir marka yok ama böyle sadece zeytin peynir falan satan yerler varya orada ev yoğurdu satıyorlar. öyle bir yerden alabilirsin market yoğurdundan iyi olur. ayrıca bazı marketlerde de ev yoğurdu satılıyor . bizim buraya ait bir markette var mesela. biraz araştırarak bence bulursun :)
