Evet yaaa elhamdülillah özellikle kız kardeşim iyi ki var elim ayağım olmuştu rahat rahat duş alayım diye duş almak için eve gitmişti sadece 40 gün Allah bin kere razı olsun.
Ben ilk doğumumda muhtemelen pilates yapmasaydım doğuramazdım böyle bile çok zorlandım o yüzden tavsiye ediyorum kesinlikle. Birde elika nın YouTube de hamileler için video serisi var ona bir bakın derim bayaa işe yarıyor. O videolar direk nokta atışı yapıyordu bana hayırla alalım evlatlarımızı kucağımıza inşaallah