eğer kusmuyorsanız sadece mideniz bulanıyorsa sık ve az beslenmeyi deneyin arkadaşlar, çünkü açlık mide bulanmasını arttırıyor
gündüz iki üç saatte bir az bir şey tuzlu kraker, etiform veya beyaz ekmek, ezine peynir, yeşil zeytin benim kurtarıcım. Biraz bunlardan yiyorum, yiyebilirsem elma veya tüysüz şeftali yiyorum. Akşama doğru da Makarna haşlayıp yoğurtlayıp yiyorum. Bir de söğüş salata, sebze yemiş olayım diye. Arada tost yaptığım da oluyor. Annemler börek yapıp getirirse yiyorum. Tarhana enteresan biçimde içebiliyorum ve besleyici diye üç günde bir de tarhana yapıp içiyorum. Yani birkaç haftadır menüm gerçekten bu, bütün gün midemin bulanmasına ve her şeyin aşırı kokuyor olmasına rağmen henüz kusmadım, başarı sayarım