Çay olarak kafein alsak kaç bardak içebiliriz ki biliyor musun canımBende hergün olmasada 2 günde bir sabah kahvemi içiyorumbeslenme konusunda tam bir fiyaskoyum
günde 200 ml kafein tüketimi uygunmuş diye okumuştum ben
Ay sakin yakma, o bı tane yetiyor tekrar başlamak için. Oğluma hamile olduğumu öğrendiğim gün bırakmıştım emzirme dönemi dahil 2 seneye yakın içmedim, sonra eşimle bir tane bir tane daha derken geri basladim, bu sefer kendimi tutucam o bir taneyi yakmicam diyorum umarım başarılı olurum. Ben çok içiyordum çünkü hamile olmasam hayatta birakamazdimBen de hamileliğimde hiç kullanmadım ama doğurduğum an bi tane yakmak istiyorum nasıl canım istiyor anlatamam
Her gün değil ama ara ara çay içiyorum ben 2-3 bardak, evde çay demlemiyorum o yüzden evde çok icmiyorum haftasonu kahvaltıya gidersek orada saymadan içiyorum. Termosla getiriyorlar açık oluyor zaten. Açık çay bence kahve kola kadar kafein barindirmiyor
Ben başlamama konusunda iddialı değilim canım ya
hamilelik büyük fırsat aslında bırakmak için. Bebeğimi emzirirken de sigara kokmak istemiyorum. Ama canım çok istiyor artık. İnşallah içmem bakalım bebek doğunca motive olup içmem belki 
Gün içinde ben de içmiyorum ama kahvaltıda birkaç bardak içiyorum mutlaka. Kahve de çok severim normalde ama hamilelikte kahveden soğudum Allahtan
ama çaydan soğuyamadım 
Benim 1.5 çıkmıştı baya düşük dedi magnezyum kullanmaya başladıktan sonra rahatladım ama iki gün bıraktım bıraktıgım gün çok şiddetli ağrıyla uyandım. Takviye kullanmasanda gıda ile destekle hergün muz tuket badem tüket mesela. Ben şuan magnezyumu bıraksam zor yürürüm sabahları o derece ağrıyordı bacaklarım ilk uyandıgımda ayağa kalkmakta zorluk çekiyordum ayakta duramıyordum kitlenip kalıyordu sanki bacaklarım. Ben ilk hamileliğim oldugu için normal mi değil mi bilmiyorum ama doktorum erken başlamış ağrıların demişti o yüzden hemen verdi bana magnezyumu sanırımKuzum geçen bu bacak ağrısı konusunu ben sormuştum. Magnezyum ve kalsiyum eksik olabilir diye tahlil istedi doktorum ama değerim normal çıkınca takviye vermedi. Ama kalçam ara ara ağrıyor hala sabahları. Bilemiyorum neden oluyor
Kahveden ben de sogusaydim keşke, nerde faydalı şey var hep onlardan tiksindim, bı iki hafta öncesine kadar yoğurt bile görsem oguruyordum.Gün içinde ben de içmiyorum ama kahvaltıda birkaç bardak içiyorum mutlaka. Kahve de çok severim normalde ama hamilelikte kahveden soğudum Allahtan
Ben de magnezyum içeren gıdaları araştırıp tüketeyim madem doğru diyorsun. Bi de ayakta durduğumda yoruluyorum sırtım da ağrıyor. Bu kadar erken başlaması canımı sıktı
Benim en büyük şansım bu oldu sanırım. Deli gibi kahve içiyordum normalde. İnşallah sen de uzak durabilirsin çok iyi anlıyorum kahve aşkını
Maden suyu iç birde günde bir tane ben kızılay erzincan içiyorum magnezyum oranı iyi diye duymuştumBen de magnezyum içeren gıdaları araştırıp tüketeyim madem doğru diyorsun. Bi de ayakta durduğumda yoruluyorum sırtım da ağrıyor. Bu kadar erken başlaması canımı sıktı
Maden suyu benim sağ kolum ya. Hamile kaldığımdan beri midem yangın yeri
ama içeriklerine bakmıyordum buna da bakayım
Yok canım normalsinKızlar yaa siz mi tedbirlisiniz ben mi çok bosverdim bilmiyorum. Tüp bebekle hamile kaldım doktorum da rahat biriydi heegun çay da içiyorum canim abur cubur isterse de yiyorum yanitabi abartmıyorum ama dur da demiyorum kendime
Ben de sadece sigara kafein ve gazlı içeceklerden uzak duruyorum. Onun dışında normalde yediğim şeyleri yiyorum yine. Bi de hareketlerimde çok rahatım. Yukarı uzanıyorum eğilip kalkıyorum. Zaten artık kocaman oldu bebekler bence kasmaya gerek yok
Gqzli içecek içmiyorum genel de qma meyvesuyu felan hakgetire içim yanıyor elimde degilYok canım normalsin
hareket konusu öyle zaten supurge de yapıyorum makina da bosaltiyorumBen ben bennnn, aynen öyleyim canım ne isterse yiyorum içiyorum, genelde ilk gebelikte daha tedbirli olan anneler 2. Gebelikte salarmış ama benim ilk ona rağmen almışım gibiKızlar yaa siz mi tedbirlisiniz ben mi çok bosverdim bilmiyorum. Tüp bebekle hamile kaldım doktorum da rahat biriydi heegun çay da içiyorum canim abur cubur isterse de yiyorum yani
mesela çay bardağında içiyordum kola fanta filan, yine aynı içiyorum kahveden tiksinmiştim 17.haftama kadar şimdi kahveyle de aram iyi. Yani aramıyorum ama içiyorum, fastfood maalesef haftada 1 ya da 2 kez yiyorum hatta resmen aşk yaşıyorum yerken buarada tatlının yüzüne bakmazdım, hiç tatlı insanı olmadım amaaaaa son 2 haftadır öfffffffff ağlarım tatlı diye
Arada ben de hazır limonata meyve suyu içiyorum açıkçası. Kızlar yukarıda güzel tarifler yazmış ama ben o kadar uğraşamıyorumGqzli içecek içmiyorum genel de qma meyvesuyu felan hakgetire içim yanıyor elimde degil
İki gündür domates konservesi yapıyorum zaten heryerim ağrıyor tükendim valla
Ben hergün limonata içiyorum desemArada ben de hazır limonata meyve suyu içiyorum açıkçası. Kızlar yukarıda güzel tarifler yazmış ama ben o kadar uğraşamıyorum
çay bardağı ile içip vicdan rahatlatmaya çalışıyorum
Maşallahın varmış gerçektenBen ben bennnn, aynen öyleyim canım ne isterse yiyorum içiyorum, genelde ilk gebelikte daha tedbirli olan anneler 2. Gebelikte salarmış ama benim ilk ona rağmen almışım gibi
olsun şifa olsun inşallah
Afiyet olsun canımBen ben bennnn, aynen öyleyim canım ne isterse yiyorum içiyorum, genelde ilk gebelikte daha tedbirli olan anneler 2. Gebelikte salarmış ama benim ilk ona rağmen almışım gibi
Ben fast food içeriğinden korkmuyorum ama gebelik şekeri fobim var. Genetik yatkınlığım var çünkü. Yine de arada yiyorum açıkçası senin bebiş erkek miydi
Ben de asitli içtiğimde bir yudumluk içiyorum, toplasan ancak 1 çay bardağı içmişimdir. Kendimi az içtim diye avutuyorumBen hergün limonata içiyorum desem
