Plasteside normal yaşantınızda yapmıyorsanız geblikte yapmayn diyende var kız napcamızı şaşırdık resmenYouTube’da kanala girmesi için egzersizler var
Ben de online pilates dersi yapıyorum orda hoca ekstra kanala girme dersleri de yaptırıyormuş bütün tuşlara bas![]()