Youtube da da hamile yogası var açtım yaptım bugün birazcıkYa ne güzel, birbirinin halinden anlayan insanlarla olmak da keyiflidir. Güzel dostluklar da kurarsın belki. Dogum icin de kolaylik olur diyorlar iyi gelecektir eminim
Düğün çorbası, taze fasulye ya ve salata yapmayı düşünüyorum, buzlukta yazdan kalan fasulyem vardıKızlarrr akşam menünüzde ne var ? ben düşünmekten çatlıcam hiç bir şey bulamadım
. Corbam dünden kalma 
Link atabilir misin belki denerim hafta sonu, esnemek ağrılarımıza da iyi gelirse süper olur. Gerçi cumartesi derin temizlik günüm ve o kadar yavaşladım ki temizlik yaparken zaman su gibi akıp geçiyor işler bitmiyor sanki..Youtube da da hamile yogası var açtım yaptım bugün birazcık
vakitten arttırıp bir seyler yapmam lazım kendim için, psikolojik olarak da dengesiz hissediyorum.
Zeynep şensoy hamile yogası yaz canımLink atabilir misin belki denerim hafta sonu, esnemek ağrılarımıza da iyi gelirse süper olur. Gerçi cumartesi derin temizlik günüm ve o kadar yavaşladım ki temizlik yaparken zaman su gibi akıp geçiyor işler bitmiyor sanki..
magnezyum kullanımı genel olarak bakıyorum da ya günde bir defa ya da haftada 2 defa ben günde 3 defa alıyorum çok mu acaba
Dozlari farklidir. Doktorunuz ne dediyse oyle kullanin
Teşekkür ederim
Kesinlikle canim asssla
Ben bir de takviye olarak ocean mummy kullanıyorum onun da içinde de var magnezyum biraz belki o yüzden haftada 2 demiştir bilemiyorum. Ektra kullandigin bir şey var mı ?
Ben elenatal 2 kullanıyorum doktorum devam et dedi . İçinde tüm vitaminlerden alınması gereken kadar varmış. Onun dısında hamilelikle demir önemli oldugu için bebekle aynı demiri paylastıgımız için taydferon demir kullanıyorum
Ben de 12. Hafta itibariyle elenatal 1 i bıraktim sadece d vit kullanıyorum bir sonraki kontrolde demir ilacı yazacağını söyledi doktorum
Ben sidefer demir ilacı ve de enna mom vitamin kullanıyorum doğuma kadar devam ikisine de dedi drum
Ben ocean mummy multivitamini kullanıyorum birde ocean magnezyum kullanıyorum, demirim 1 ay önce 51 çıkmıştı şuan 120, ayrıyeten çekirdekli siyah üzüm kullandım herkese de öneririm
Bende alıyorum şimdi dediğiniz sayfadan örtü :)Canım müslin örtü zeypba diye bir satıcı var trendyolda 4 katlı müslinleri inanılmaz kaliteli onu tavsiye ederim. Ben 2 tane aldım 1 tane de kayınvalidem almış o da tesadüfen o sayfadan bulup almışben büyük eşyaları hallettim çoğunlukla araba, beşik, anakucağı vs. Kıyafet de biraz aldım son haftalarda bebeğin kilosuna göre biraz daha alırım diyorum. Benim biberon, süt sağma makinesi, ateş ölçer falan kaldı.
