- 20 Ocak 2020
- 5.232
- 2.553
- 173
- 31
- Konu Sahibi Mervenur277
- #10.601
Benim basur var zaten canım bekarlıktan beri dikkat ediyorum da bu hafta geri kabızlık başladıCanim ben de kabız hatta hemoroid gibi bisi oluyorum çok zorlandıgmda üç gün üstüne oturamiyorum ağrı oluyo. Böyle olduğunda sabah aç karna zeytinyağı bir tatlı kaşığı, üstüne ılık su varsa günkurusu da yiyorum hemen rahatlatıyo beni. Bol su içmeyi ve sıvı beslenmeyi arttırıyorum. İdrar rengi neredeyse saydam olacak kadar su içmemiz lazim hamilelikte de kabızlık için de onemli