kuzum senin kilon ne alemdeBugun namazdan sonra 1 bardak su içtim tekrar uyudum,kahvaltıdan önce maydanoz kürü ,kahvaltıda yarım bardak sütle nestle nesfit 1kase.
kuzum senin kilon ne alemde
görüşmeyeli aldın mı verdin mi? neler yaptın hele
türkanım şimdi baktım bayıldım harika bi yer hakikaten hemen bende üye oldum :)4kilo aldım.67 oldum.ama bu sefer hedefim 60 olmak İNŞAALLAH.2 haftadır diyetteydim.jillian yapıyorum.baya ödem gitti,her kes zayıfladın diyor ama dogrusu 66.5 le başlamışdım geçen Pazartesi bu sabah 67.8 gösterdi tartı beni.sanırım jillianda kasın kilosu artıyor.halimden memnunum,yavaş yavaş gidicek İNŞAALLAH.fittingo.com la yapıyorum diyetimi,aldigim harcadigim kaloriyi cok guzel hesapliyor,Fehiye de orda benimle
türkanım şimdi baktım bayıldım harika bi yer hakikaten hemen bende üye oldum :)
Canım türkanım ben de çok begendim hemen üye oldum çok iyi kalori hesaplama derdi yok herşey düşünülmüş oradan da takipte olucam da ben seni bulamadım kardesini ekledim burada şuanda 4 kişiydik senle birlikte 5 olduk arkadaşların izni ile kaptanlik tacını takıyorum sana:)
Ben de 73e kadar çıktım sonra şu anda 69a indim de iş yerindeki baskülde 71.9 çıktım dijital olması sebebi ile onu güncel kilom kabul edicem artık böylelikle aldığım grami bile kontrol ederim dün itibariyle 2 haftada 2kilo vermiş oldum sıkmadan sağlıklı devam ediyorum ama seninle birlikte mahcubiyetten daha dikkatli olucam:-D
Ap la başlıyor canım
gerçi biz de top yekün gevsek bi grubuz ama umarım bu ilk iki haftada böyle olur artık daha sıkı sarılmalıyım
Guatr hapına devam ediyorum ama doktora gitmedim henüz biraz kilo verip gitmek istiyorum
canım kabul ettim ama eklemedi neden ki anlamadım eee neler yaptın bakalım görüşmeyeli evlilikle ilgili problemin vardı çözdün mü
aşk böyle birşey:) allah ayırmasın diyelimKabul ettim cnm.evliligim tam olarak benim pdikolojimle şekilleniyor.yaşıyorsam yaşatıyorum yani.her Turlu oluyoruz.cok iyi de ola biliyiruz,cok kotu de:))bazen bikiyoruz,bazen siki siki sariliyoruz,bazen gormezden gelmeyi beceruyiruz,bazen her sey batiyor.kimi zaman nefret kimi zaman ask.boyleyiz yani.:))
canım içiyodum bazen içiyorum sonra midem ağrıyo ve kilo artışı oluyo herkeste olduğu gibi beni zayıflatmıyo sirke ne yapsam bileemedim:)Sen sirkemi içiyorsun?
aşk böyle birşey:) allah ayırmasın diyelim
canım içiyodum bazen içiyorum sonra midem ağrıyo ve kilo artışı oluyo herkeste olduğu gibi beni zayıflatmıyo sirke ne yapsam bileemedim:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?