Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Se-zen bacım keşke sen bu sene kpss'ye gireydin, senin fişteklemelerin ile ben de ders çalışırdım
Hiç ders çalışasım yok kızlar ya, 10 tane ansiklopedi gibi kitap bana bakıyor ve ben sırf ders çalışmayayım diye gidip ütü yaptım yaptım vakit geçsin diye yani o derece sıtkım sıyrılmış.Bir yandan da kazanmayı ve atanmayı çok istiyorum.Ama çalışasım da yok

Şu yarışma ve mezuniyet sonrasında sigarayı bırakanlar topikleri var bacım, gel sonra senle orada kapışalım,ben sana inat olur da belki sigarayı bırakırım
Buldum ya dişime göre bir rakip, artık hayatta ne kadar kötü alışkanlığım varsa sayesinde bırakmam lazım

@Gırgırına Bacım, haklı olabilirsin.Ben de bu ara 1-1,5 litre arasında geziniyorum, hatta çoğu gün yarım litreyi zor içiyorum, akşama 1 litreyi döküyorum mideye direkt Ama mantıken çok yenilince ya da tatlıdır, tuzludur yiyince insan susar su ister gibime geliyor.Ben bugün çorba yaptım misal.Tatsız, tuzsuz bir sebze çorbası.Sabah, öğle içtim.Toplasan iki bardak su zor içmişimdir.Hiç susatmadı bile.Çorbanın üstüne de su içesim gelmiyor hiç.Spor yapasım yok, su içesim yok, ders çalışasım yok...Üleyyn bu havalar beni böyle emekli gibi yaptı hee hiçbir şey yapasım yok...yazdıkça kendimden utandım.
Ben biraz şu sahibinden az kullanılmış bisikletime bineyim yoksa garibim çürüyecek balkonda.
Hepimize fişek gibi hareketli bir gün dileyeyim bari.
 

Ay gene güldüm yahu. Çok yaşa sen emi. Sigarayı da bırakabiliriz bak aslında. Benim nasıl olsa şu ilacı alıpta başlayasım bir türlü gelmiyor. 1 hafta daha unuturum ben (artık nasıl unutmaysa) şu ilacı almayı. Ondan sonra da 10 gün zaten içiyorsun muhtemelen sizinle görüştükten sonraki hafta bırakmış olurum. Hemde kilo da almamam lazım. Bak varsan gel beraber bırakalım. Haftaya ilacı alıp başlayalım. Ben seni zayıf, sağlıklı bir insan yaparım kendimde bu sayede olurum. Ama bak anlaşaılım sonra sen de benle beraber çocuk yap ki ben yeniden hamile kalıp kilo alıp buralara geldiğimde seni bulayım. hatta bak eğleniriz de hamile topiklerinde biz iddalaşıyormuşuz benimkinin boyu bu kadar olacak. yok benimki 4 kilo olacak. hadi kim önce doğuracak diye. eğleniriz valla.
 
Albendende o kadar az yiyesim yok diyet yapasım yok yarın sabah ilk işim masama koyucam 1 şişe suu
bakalım sebep sumuymuş :)
 
Ben bişey farkettim ben 3 gündür biraz yoğunluktan yer değişkliğindne falan su içmiyorum ve benim büyük iihitmalle açılan bu iştahımın sebebi suyu içmiyor olmam

Kesinlikle su içmemekten. Benimde her hafta sonu başıma ynı şey geliyor. Evde işe, oyuna dalıyorum bakıyoum akşam olmuş anca 4 barak falan su içmişim. Ama işte sürekli gözümün önünde. Su içmeyince insan daha çok acıkıyor ve canı yemek istiyor.
 

Hay sen çok yaşa emi, ben de başka hangi alanlarda se_zen beni adam eder diye düşünüyordum, bak hamilelik ve sonrası hatta bebek yarışmaları aklıma gelmemişti, sen iyi düşünmüşsün
Tabii güzel olur bacım ya, hangimizinki ana dedi, baba dediden tut "benimkinin 3 dişi çıktı muhahaha seninkini geçtim" deyip cuma diş yarışmaları bile yaparız , maksat iddialık, aksiyonluk şeyler olsun
Hamilelikte de el ele verip, kim daha çok kilo alacak yarışmasına girdik mi, evelallah sen 80i ben 120yi görüp, sen 4 kilo ben 2 kilo çocuk doğurup sonra yuvarlana yuvarlana geri buraya gelir, yarışmalara başlarız

Ayy kabus gibi ama nedense hoşuma da gitti, ben bu dünyaya senle kapışmaya gelmişim.Hayat amacımı öğrendim bacım Sonunda iddia olsun ben bugünden hamile kalmaya razıyım, o kadar gaza geldim

Sigara konusundaki bahanemi biliyorsun bacım, sınavım geçsin sonra başlayacağım ben.Sınavda temmuzun 10unda mı ne, o kadar haberim yok yani.Sen o süreye kadar bırakmış olursun, bana malkoçoğluluk yaparsın, bende senden utanıp, sana rakip olayım diye arkandan gelirim.Ama temmuza kadar sigara içmem lazım, o derece kendimi şartladım yani

Çocuk konusunda da sen temmuzda sanki düşünüyorum hamileliği yazmıştın, bilmem belki de uyduruyor olabilirim.temmuza bir ay kalmış ben sana gene yetişemem Şu atamam hayırlısıyla bir olsun, o zaman paraydı, puldu, evdi demeyeceğim valla hemen pırtlatacağım bir tane.Baktım ev,bark olmuyor kolay kolay bari çocuk olsun vakti geçmeden diyorum.Nasip kısmet.Sen önden buyur bacım, ben arkadan yetişir, erken doğurur, seninkinden bile önce okula yazdırırım bu gazla
 
Hay allahım ya iyiki varsın bu topikte winston.
Benim gelecek planım şöyle
Haziranın 2 sinde kilo işini bitirip sonuna kadar almamayı başarırsam,
Haziranın 2. haftasına kalmaz sigarayı bırakmak
Temmuzda hamile kalmak, hastneye varmadan yolda çocuğu doğurmak ( o konuda bir yetenek var yani. Artık ikincide 9.aya girince eve bir ebe mi alırız ne yaparız bilmem yoksa tuvalette falan doğurabilirim. Hatta ben bu korku ile 9.aya girince tuvalete gidemem)
sonra da hatice gibi 8 aylıkken diyet araştırıp doğumun ertesi günü buraya başlamak.
Kilolarımı verip kızı okula göndermek, artık ikinciyi ne ederim bilmiyorum sonra işe başlarım
sonra onların okul biter onları evlendiririm falan
Torun olur onlara bakarım. İşte böyle bacım. Önümüzdeki 50 yılın planını yaptın ben.
 
dün kahvaltıda aldıkları kurabiyeleri yemedim ama bugün öğlen gözüm döndü direk daldım mutfağa ne kurabiye kaldı ne antep fıstığı.yedikten sonra çok pişman oldum ama ne fayda sonra baktım ki bunlar da çok kalorili değilmiş ooo yeniden mutlu oldum.bugünü de 610 kalori ile kapatıyorum üstelik böyle kaçamak yaparak
sabah:yarım simit
1 kk beyaz peynir
4 yeşil zeytin
öğle:3 un kurabiyesi
17 adet antep fıstığı
3 adet fındık
akşam:4-5 yk light yoğurt
ara öğün:1 küçük kase çilek
 
slm kızlar sabah yediklerimi yazmıştım
öğle
1 kase çorba, kuru fasulye, 2 kaşık pilav, 1/2 keşkül
ara
6 erik, 1 galeta, 150 ml kefir
akşam
çay, 1 su bardağı leblebi...
su 2,5 lt
spor yapamadım malesef hem halim yoktu hemde sularımız yok sonrasında duş almak mümkün olmadığı için kaldı...
 

Önümüzdeki 5 yıllık bütçe planı gibi olmuş bacım inşallah tüm istediklerini gerçekleştirir,hepsi de hayırlı sonuçlar doğurur sana bacım.Sen disiplinli ,hırslı, planlı programlı bir hatunsun bir kez daha bunu anladım.Bense günü yaşayan ağustos böceği haylazlığındayım Benim planlar daha kısa vadeli.
Haziran 2-15 arası kilo sorunu bitecek.
Temmuz-ağustos arası bir tarihte annemle tatile gidilecek, yenilecek içilecek, yüzülecek.
Tatil dönüşü aldığım 5 kiloyu vermek için cebelleşeceğim.
Eylül ayında eşimle tatile gideceğim.
Yiyeceğim, içeceğim ve 5 kilo alacağım.
Tatil dönüşü kilo vermek için cebelleşeceğim.
Bu sırada sınavı kazanıp hakkari'nin köyüne bile atansam, Allahım pılımı pırtımı, kedimi, kargamı alıp gitsem benden mutlusu olmaz.

Sonuncusu hayal diğerleri tabii daha makul.İnşallah hepimizin istekleri, planları, programları gerçek olur.
Anaam telli baba türbesi gibi yaptım burayı Dilekler, istekler...Neyse ben biraz mekik çekeyim yoksa kilo vermek de bir hayal olarak kalacak.

Herkese şimdiden güzel bir sabah diliyorum.
 
iyi geceler kızlar. kardeşimin düğün tarihi belli oldu.12 agustos. vermem gereken 14 kg var .bismillah deyip protein olayına dalıyorum
 
SElam kizlar dun giremedim kuafore gittim sacimi kestirdim annemlerdeydik gec geldim kendimde sunu fark ettim bazi donemlerde asiri bir yeme istegi oluyor sonra geciyor sanirim suan hazirim daha iyi hissediyorum ve bu hafta iiyi kilo verecegime inaniyorum haftasonundan sonra kilom 58.9 du cumaya kadar kac olacak bakalim
 
günaydın kızlar kusura bakmayın fazla giremiyorum ben bu aralar mazeretimide sölemiştim size.
eğer sorun olursa takımdan çıkabilirim çünkü bi süre daha böle devam etmem gerekebilir hafta içi sürekli araziye gidiyorum hatta az sonra tekrar çıkıcam hafta sonuda evle uğraşıyorum o yüzdende buraya fazla uğrayamıyorum(
bu hafta içide memlekete gitmem gerekiyo yani pazartesiye kadar yokum sölediğim gibi kaptan eğer sorun olursa beni takımdan çıkarabilirsin.
 
günaydın geleceğin çıtır hatunları

dün tam annemlere giderken baktım bizim evin balkonu açık çok sinirlendim kocam gene işden izin alıp eve mi gelmiş die durakta indim sinirli sinirli eve gittim ama nasıl yürüdüysem bacaklarım ağrımış gittim baktım koca evde cola çikolata tv ve pc eşliğinde oturuyor çok kızdım onlar gönderdi felan dedi ama ben genede kızdım zaten zor bulduk iş birde izin alıp geliyor die nese sonra çıktım hışımla kapıyı açtı gözlerindeki korku komikti bir de tumuş ağzıma zorla çikolata sokuyor yemedim sinirlendim indim oğlumu almaya gittik ama bilmiyorum bu adamla işimiz var

çokda kasmıyorum kendimi yoksa dietimi etkiliyor offffffff

dün bunları yedim ;

sabah ;

1 yumurta
peynir çay

öğle

rosto ayran

akşam

yoğurt çorbası

30 dakka yürüyüş

bu kadar....
 


yazdıkalrını okudukça ingilizce öğretmeni olan şuan urfada öğretmenlik yapan ve her gün ağlayarak 350 gün kaldı 60 gün kaldı 50 gün kaldı 17 gün kaldı diyerek kocasına ve daha yeni evlenip tadını çıkaramadığıı evine (sanırım 6 ıncı ayıydı atandığında )kavuşacağı anı bekliyor ve bunalımda 95 kg falan olmuşş elektiirk yokk su yok çok kötüymüşş bekelntin sıfır olsun arkadaşım şu atanacağın yer hakkında ve şuan evinin evliliğinin tadını çıkar hatta suyla elektiriğinde :)
 
günaydınlarrr...nasılsınız kızlar...
sabahki klasik menüm
1 y.k lor peynir, 4 zeytin, söğüş, 2 dilim denge ekmek, 2 çay
ara
2 kuru incir, 100 ml kefir....
 
günaydın kızlar bu ara işlerdeki yoğunluktan dolayı pek giremedim ve ne yalan söyleyim kaçamaklarımda oldu.bugün tekrar toparlandım.
 
Bugün 3 ayların başlangıcı ilk gün niyetliyim bakalım 9 günün sonunda inşallah kilo almam 2 haziraan b,t,yor zaten oruç o gün bayram yaparım artık
 
merhaba kızlar
sabah klasik dukun lavaşı arası peynir yedim. sabah sabah üşenmemiş eşim sıcak simit almış yemedim. sabah sinirimi bozdu ama yiyde oldu. ferketmiyormusun geri yağlanmaya başladın dedi .neeyyyy diyip tartıya koştum evet haklıydı + 2 kilo
hemen kendime gelmeliyim. aylardır 63-64 arasında gidip geliyorum. iş yerinden arkadaşla anlaştık yakında oturuyoruz har akşam 1 saat yürüyeceğiz. canım istemiyor diye bahanem kalmayacak yani . üstüne de 1000 mekik oh . bu işi halledeyim artık kabak tadı vermeye başladı
iş yerinde odam değişti .pc sorunum var. çok sık giremeye bilirim. eve geldimde bakayım kızlar ne yapıyor dedim.
maşallah sezen ve winston hasip ile nasipe dönmüş
ha bire bir yarış.hatunlar bu gidişle kiloyu verecek sigarayı bırakacak(en çok buna sevinirim)birde üstüne çocuk yapacak.:26:
yani kızlan itiraf edeyim korktum sizden.3. takım bahisler açılmıştır.
winston sezene karşı 1/10 veriyoruz.
iyiki varsınız.
 
Bugün 3 ayların başlangıcı ilk gün niyetliyim bakalım 9 günün sonunda inşallah kilo almam 2 haziraan b,t,yor zaten oruç o gün bayram yaparım artık



geçen sene emizrmeydi iş yeni başlama stresiydi tutmamamıştım bu sene inş. hepsini tutucam ama dukanı nasıl yapıcam bilemiyorum artık sahurda kahvaltı iftardan sonra bol bol su
 
Bugün 3 ayların başlangıcı ilk gün niyetliyim bakalım 9 günün sonunda inşallah kilo almam 2 haziraan b,t,yor zaten oruç o gün bayram yaparım artık

Allah kabul etsin bacım. Tuttuğun orucu da ettiğin dualarını da. Ramazanda ben hep kilo veriririm, zaten ilk kilo vermeye de geçen yıl ramazanda başlamıştım. Bütün gün susuzluktan iftarımı 1 litre su ile açıyordum. millet çorbayı bitirip yemeğe başlardı ben elimde 2 tane pet şişe onları bitirmeye uğraşırdım. Sonrada hiç bir şey yiyemezdim. Gece de hep 1 dilim tost yederdim, yanına yumurta falan üzerine de 1,5 litre falan su içerdim. sonra da yeminle yatakta dönemezdim. Tuvalete gitmekten sabaha kadar uyuyamazdım. Ölüyorum zannederdim susuzluktan. Ne açlık ne sigara aklıma bile gelmedi bir gün bile. Bu sene inşallah Allah nasip eder.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…