Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

selam kızlar,benim oğlanın öksürüğü hala pek geçmedi,gece sabaha kadar 2 saat uyumuşumdur anca.
şimdi onu uyuttum 2 kelam yazayım kaçıcam.ev harabe gibi..

menüm şöle muhtemelen

sabaheynir,zeytin,maydonoz,yarım gözleme,az tahin-pkmz

öğle:salata,yoğurt,sabahtan kalan çeyrek gözleme

akşamırasa,yoğurt,1/2 dil ekmek

ara:az badem.
 
canımm merak ettim okul diyorşun hep evliykenmi başladın ne okuyorşun
yok canım okumuyorum, öğretmenim ama bu sene izindeyim bebek dolayısıyla.

kolay gelsin sezen, bahtın açık gitsin belli mi olur çalışmadan olur bişeyler dicem ama zor bi sınav demişsin. yine de belli olmaz her sınav bi sürprizdir, başarılar..
evet en azından 2-3 kişi daha olsa iyi olucak.

neden diyette değilsin? dönemsel bi durum mu var, ben geleli böylesin sanki. olmaz ama toparlanmalısın. diyet konusunda birbirimize destek olmak için burdayız
 

sağol nidahcım.
evet 3 aylık olmak üzere meme reddetme oluyomuş bu zamanlarda, çabuk geçer umarım. daha neler öğrenicez bakalım.
şimdi kaç yaşında oğlun
 
nidah senin ki de 3yaşında idi sanırım benim kız da öyle de akşam bi türlü erken yatiranmiyorum senin ki nasıl düzeni

matrika canım ne öğretmeni sin benim kız da 3aylık tı öyle yaptı kucakıma alıp evde gezerek emzirirdim hatta oturup agladim şimdi küçücük bu çocuğa ne yedirecegim diye sonra geçti zor bıraktı
 
mesaj 3

sorma canım demin başladık mesaiye. emme pozisyonuna yatırdığım an başlıyo ağlamaya. çabuk geçer inş.
matematik öğretmeniyim.
 
Son düzenleme:
12 de kahvaltı yaptım henüz açlık yok, karatay kahvaltısı en az 4 saat tok tutuyo ama sonra bi anda acıkıyorum.
yemek de yapamadım oğlandan eşimi arayım da balık alsın bari.
aslında hamsi çok severim de zahmetli o da yapamam bebekle
 
Herkese merhaba
Sabahtan beri hastane deyim yeni geldim düzen falan kalmadı
 

tabi senin kilo az kalmış tahin pekmez yersin hakkındır
muhtemel menüyü tutturabiliyo musun peki, ben hiç sadık kalamam böyle önceden belirleyince
 
Tünaydınlar

Öğlen sporum tamam

Mekik 1000 (Yakar bacıma sevgilerle )
bel -dambılla çalışma 200 kere
vileda 200 kere
kol-dambılla çalışma-her kol 20
eliptik 10 dakika
twister 200 kere dönmece
dans 1 saat

Darısı akşamın başına

@Se_zen; bacım geçen fitness cdsi falan demişsin arada kaynadı.Öyle hocalı, cdli olunca spora giriyor bacım ve yapmıyorum
Ama dans spor değil, sevdiğim bir şey olduğu için bana zulüm değil çok eğlenceli geliyor, o şarkıdan o şarkıya derken bakıyorum epey zaman geçmiş.Öyle şakır şakır terlemiyorum ama beli kalçayı hop hop oynatıyorum Sonra üstüne de tüm bu yukardaki hareketleri sabah/akşam yapıyorum.Bakalım bekleyip göreceğim :18:

Hepimize hareketli bir gün diliyorum
 
Herkese merhaba
Sabahtan beri hastane deyim yeni geldim düzen falan kalmadı

Geçmiş olsun bacım.
Umarım ciddi bir şey yoktur :26:
Kaynımgilin halasının kuzeni ya da kaynanam rahatsızlandı gibi bir şeydir belkim (Hain winston )

Winston seni podyumlarda görmek istiyorum şişkoları temsilen azmeettim başardım

Tabii gardaş, eski şişkolardan kim kaldı bir ben bir Akrep Nalan yahu
Bu arada bu kadının gençliğini hiç bilmiyorum da çizgisi net oldu yahu.
dedi ben şişkoyum, şişko kalacam hiç kasamam.
kadın yarım yüzyıldır obez ve hala sahnede falan yani ne kalp krizi ne kolestrol ne bir şey.Top gibi dolanıyor.
Bizse onun karbonu, bunun kolestrolu, onda bu kalori şunda bu bilmemne diye debeleniyoruz he.

Bir taraf fena boşa zaman harcıyor , inşallah o taraf biz değilizdir

Podyum modyum dedin de, o işler öyle kolay olmuyor bacım ya.
Geçen eşim diyro ki "totoya bak totoya ohaaa" falan.
Lan dedim 70kiloda bu totoya laf ediyorsan, 90da demek arkamdan teneke çalıp dalga geçiyordun manyak
Neymiş şimdi belim incelmiş, göbeğim incelmiş ama arkada gemi kadar toto göze batar olmuş, o kocaman kalmış, o da erirse saçımı da siyaha boyarsam rus mankenlere benzeyecekmişim. Hey Allahım dedim, akıl dağıtırken benimkini şemsiyesiz mi koydun ne ettin dedim.
Kısacası evde şimdi beni "koca totolu" diye çağırıyor
Ve bu adam bana 90 kiloyken "zayıflamana gerek yok, sen iyisin böyle hayatım" diyen bir adamdı.
İnsanoğlu nankör işte ya..Neyse bak koca totolu olayını hatırladım sinirim tepeme çıktı gene, az gidem de mekik çekem
Görecek o koca totoyu..Dondurma gibi eritecem o totoyu ben..Azbeklesin hele..
 

benim nanım da koca totoludur evde. hele kilo verdiğim dönemlerde daha da artmıştı bu söylem. senin gibi şaşmıştım ben de bu halime böyle diyosa şişko halim hakkında ne düşünüyodu diye, hoş yine aynı şeyi düşünücek elbet
şimdilerde daha nadir duyuyorum bu lafı, kilo verdikçe artıcak, tahminim bi çeşit iltifat bu
nezaket, incelik dağıtılırken düşmemiş bunların payına, böyle iltifat mı olur
 

amanın bu ne spor aşkı, sen kas da yaparsın bacım, tartı gününden önceki gün spor yapma ya da hafiflet ne bileyim.
özellikle mekiklere ohaa diyorum, beceremediğimden kıskandım da yani
 
Son düzenleme:
Herkese merhaba
Sabahtan beri hastane deyim yeni geldim düzen falan kalmadı

geçmiş olşun bacım inş. winşton dediği gibidir

mesaj 3


sorma canım demin başladık mesaiye. emme pozisyonuna yatırdığım an başlıyo ağlamaya. çabuk geçer inş.
matematik öğretmeniyim.

ayy kıyamam şakın vazgeçme anne şütü gibi yok hiç bir yerde

biz bu balık olayının hem az kalori hatta şıfır hemde zahmetşiz olanını bulduk canım bak analatıyımbime ızgara gelmişti onu aldım şonra eşimde balıkcıya ayıklamazşşan almam diyor hamşiyi dahil ayıklatıyoruz yani eve getirip bi şüzgeçte yıkıyoruz diziyoruz ızgaraya 1 kilo şığıyor yarım şaatte önlü arkalı nar gibi kızarıyor hımmm olşada yeşek ne yağla heryer batar ne şağlıkşız değil yani ızgara temizlemek kolay
 
bu öksürk baydır var ilaçalr bi işe yarmıyomu bitkilerle tedavi denedinizmi

ilaçlar geçici bi iyilik hali sağladı sonra yine hasta.. bitkilerle destekliyorm,inş gecer artık

sağol nidahcım.
evet 3 aylık olmak üzere meme reddetme oluyomuş bu zamanlarda, çabuk geçer umarım. daha neler öğrenicez bakalım.
şimdi kaç yaşında oğlun
31 aylık ız canım.

9gibi yatar 6bucuk gibi kalkar canım. ama gece de uyanır 3-4 kez

tabi senin kilo az kalmış tahin pekmez yersin hakkındır
muhtemel menüyü tutturabiliyo musun peki, ben hiç sadık kalamam böyle önceden belirleyince

akşam menüsü sapıtabilio.ama sadık kalcam bugün inş:)
 

wişton cum böyle mekik çektikçe karın gider kalça kalır kalça haraketine geç bacım ben şpordam proföşörüm ya beni dinle şen
kocayada önceki reşimlerini göşterde görşün kışkanıyor o şeni
 

ayy benimkide aklkıyor fıttırıyorum eşşek kadar oldu hala 3 aylık gibi davranıyor
 

Hani kadınları anlamak zor edebiyatları var ya, bence yeminle erkeleri anlamak zor.
Şimdi bunu bu hödük niye dedi, ne ima etti, ne gereği vardı, iltifatmı hakaretmi eleştirimi, zart mı zurt mu diye diye kadınları delirtiyorlar.Sonra sorup durunca da dırdırcı oluyoruz, her şeyi sorgulayan tipler oluyoruz.
Aman ne bilem bazen çok üzülüyorum bazen de en iyisinin bile hammaddesi odun, fazla kasma winston diyorum kırıp dizimi koca totomun üstüne oturuyorum işte

amanın bu ne spor aşkı, sen kas da yaparsın bacım, tartı gününden önceki gün spor yapma ya da hafiflet ne bileyim.
özellikle mekiklere ohaa diyorum, beceremediğimden kıskandım da yani

Hulk olacağım bacım, önce kas yapıp sonra kendimi yeşile boyayacağım sonra da bir sirkte full time ucube olarak çalışırım artıkın
Tartıya takılmayacağım artık.
Ben sağlık ve form kazanmak için spor yapacapım (yalana gel - tamam zayıflamak için de tabii)
Mekikte aletli bacım aman aman bir şeyi yok sadece sabır ve bir yarım saati ayırmak.


Onu yaparsan bu gider, onu edersen bu gider.
Peki winston'un ciciklerinin suçu ne? az diyet yaptım hemen gidiverdiler.
Şimdi diyet spor el ele toto yerinden oynamıyor, adaletin batsın dünya..Pehh gitti cicikler..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…