Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kelebekolacam · 13 Aralık 2013

**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ / /%)
sekerkiz67(79,6/ / / %)
sahgull(71,0/ / / %)
bluebootle(57,7/ / /%)
Sweetdimple(80,5/ / / %)
pegasus07(67,9/ / / %)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/ / /%)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/85.0 /1.900 / %2.18)
sevilay8072,4/ / / %)
cglaa16 : (69,1/ / / % )
erigim62,6/ / / %)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü

3.TAKIM ORTALAMASI%

North River · 13 Aralık 2013

**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ / /%)
sekerkiz67(79,6/ / / %)
sahgull(71,0/ / / %)
bluebootle(57,7/ / /%)
Sweetdimple(80,5/ / / %)
pegasus07(67,9/ / / %)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/ / /%)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/ / / %)
sevilay8072,4/ / / %)
cglaa16 : (69,1/ / / % )
erigim62,6/ 64, 1/-1, 5 / %-0, 48)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü

3.TAKIM ORTALAMASI%

Kizlar sizi olumsuz etkiledigimi biliyorum ama wc cikamadim 3 gunde 400 gr verebilmisim . Malesef biz sorumsuzca gidip donenler donsugumuz takimi etkiliyor ozur dilerim

kelebekolacam · 13 Aralık 2013

Sweetdimple .!.:
Anladim cnm ama eger ev kendinizinse balkonu kapattirip oraya bile koyabilirsin kusurabakma cozum bulmaya calisiyorum cunku bir omur boyu isimize yarayacak bir alet

banucum ne yazıkki kira ev sahiibimkış gelmedenkapatacaktı balkonun birini ama ses cıkmadı bende zorlamadım,borcum felan var diyordu.estağf ne kusuru tam bir öğretmensin ilgili çözüme yönelik,diyorum ya erkekler ve öğrenciler neyi kaçırdıklarının farkında bile değiller

kelebekolacam · 13 Aralık 2013

acaba dereceye girermiyim:26:aslında gecen cuma cumartesi diyetisyene gidecem diye tıkınıp +400le gitmeseydim 2300 vermiş olacaktım:96:birde spor yapmıs olsaydım tadından yenmeyecekti

mrv2855 · 13 Aralık 2013

kelebekolacam .!.:
**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ / /%)
sekerkiz67(79,6/ / / %)
sahgull(71,0/ / / %)
bluebootle(57,7/ / /%)
Sweetdimple(80,5/ / / %)
pegasus07(67,9/ / / %)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/ 59.2/ 0.1/%0.16)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/85.0 /1.900 / %2.18)
sevilay8072,4/ / / %)
cglaa16 : (69,1/ / / % )
erigim62,6/ / / %)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü

3.TAKIM ORTALAMASI%

100 gr eksılmişimm ne cok kılom gıtmişş ))))

Fitt_anne · 13 Aralık 2013

gunaydın canlarım kılom 76 gecen hafta 76,800 kg acıkcası daha fazla beklıyordum gecen hafta 2 gun sırf yemıstımtım bır hafta hıc dıyetımı bozmasam 1.5 kılo verırım herhalde hafta. onumuzdekı hafta 3. takımımda ılk kılo bıldırımım olacak hedefe 1 kılo koydum bakalım

mrv2855 · 13 Aralık 2013

[COLORES=#000000][/COLOR]**3.TAKIM 339.ETAP***mesaj sayıları
NoRaaa
sekerkiz67
sahgull
bluebootle
Sweetdimple:167
pegasus07: 120
Valkyrie89 :
mrv5534: 156
kelebekolacam :
sevilay80:
cglaa16 : 71
erigim:106
Ayulduz:
Sulofe:
Prettygirl :

Fitt_anne · 13 Aralık 2013

kelebekolacam .!.:
acaba dereceye girermiyim:26:aslında gecen cuma cumartesi diyetisyene gidecem diye tıkınıp +400le gitmeseydim 2300 vermiş olacaktım:96:birde spor yapmıs olsaydım tadından yenmeyecekti

tebrık ederım çok guzel vermişsın daha ne olsun

Fitt_anne · 13 Aralık 2013

mrv5534 .!.:
[COLORES=#000000][/COLOR]**3.TAKIM 339.ETAP***mesaj sayıları
NoRaaa
sekerkiz67
sahgull
bluebootle
Sweetdimple:167
pegasus07: 120
Valkyrie89 :
mrv5534: 156
kelebekolacam :
sevilay80:
cglaa16 : 71
erigim:106
Ayulduz:
Sulofe:
Prettygirl :

ben bu hafta msj ve kılo bildirimi yapmıycam zannedersem

Fitt_anne · 13 Aralık 2013

erigim .!.:
**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ / /%)
sekerkiz67(79,6/ / / %)
sahgull(71,0/ / / %)
bluebootle(57,7/ / /%)
Sweetdimple(80,5/ / / %)
pegasus07(67,9/ / / %)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/ / /%)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/ / / %)
sevilay8072,4/ / / %)
cglaa16 : (69,1/ / / % )
erigim62,6/ 64, 1/-1, 5 / %-0, 48)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü

3.TAKIM ORTALAMASI%

Kizlar sizi olumsuz etkiledigimi biliyorum ama wc cikamadim 3 gunde 400 gr verebilmisim . Malesef biz sorumsuzca gidip donenler donsugumuz takimi etkiliyor ozur dilerim

eriğim uzulme bu hafta telafı edersın yerlesmemıs kılo gıder hemen

Fitt_anne · 13 Aralık 2013

spor yapmayı coookk sevıyorum baslamak bı olum ama basladıktan sonra ALLAHIM dıyorum spor yapmıyarak ne kadar ezık edıyor vucudlarımıza dun kanepe koltuk kaldırdım butun evı sıldım supuedem esyaların yerını degıstırdım spor yapmaya ben olydım şimdı kolum bacagım hamlamıstım sabak gune sporla baslayınca daha zınde canlı oluyorsun yorulmak ne bılmıyorsun mutluluk hormanı salgılıyor ıstah kesıyor bence daha ne olsun yasasın spor yapmak

Noraa89 · 13 Aralık 2013

Kızlar günaydınnn bugün +200'deyim ama moralimi bozmuyorum çünkü dün sporda ilk günümdü ve dünden beri çok enerjik ve mutluyumm zaten sadece zayıflamak için gitmiyorum baya bi streste attım insanın kendisi için birşeyler yapması çok güzel gerçektenn geöen yılda aynı yere gitmiştim şimdi görenler kilo almışsın vs. gibi tepki verecekler diye çok korkuyordum ama tepkiler olumlu :)

Dün bi 20 dk ip atladım öyle yer falan sallanmadı bu kez kendimi nedense kuş gibi hafif hissettim bi bayan da yeni başlamış spora 107 kg 2 haftada 5 kg vermiş çok azimli bir sürü insan tanıdım hepsini anlatsam sayfa yetmez

Noraa89 · 13 Aralık 2013

ayulduzz .!.:
spor yapmayı coookk sevıyorum baslamak bı olum ama basladıktan sonra ALLAHIM dıyorum spor yapmıyarak ne kadar ezık edıyor vucudlarımıza dun kanepe koltuk kaldırdım butun evı sıldım supuedem esyaların yerını degıstırdım spor yapmaya ben olydım şimdı kolum bacagım hamlamıstım sabak gune sporla baslayınca daha zınde canlı oluyorsun yorulmak ne bılmıyorsun mutluluk hormanı salgılıyor ıstah kesıyor bence daha ne olsun yasasın spor yapmak

Evet canım herşey başlayana kadar başladıktan sonra kendin için birşeyler yapmış olmak mutluluk verici, bırakası gelmiyor insanın başladıktan sonra :)

North River · 13 Aralık 2013

ayulduzz .!.:
eriğim uzulme bu hafta telafı edersın yerlesmemıs kılo gıder hemen

İnşallah canim wc yede cikamadim oda etkiliyor inşallah haftaya super olmalı

pegasus07 · 13 Aralık 2013

**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ / /%)
sekerkiz67(79,6/ / / %)
sahgull(71,0/ / / %)
bluebootle(57,7/ / /%)
Sweetdimple(80,5/ / / %)
pegasus07(67,9/67.7 /0,2 / 0,29%)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/ / /%)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/85 /1,9 /2,18 %)
sevilay8072,4/72,8 /-0,4 / -0,55%)
cglaa16 : (69,1/ / / % )
erigim62,6/ 64, 1/-1, 5 / %-0, 48)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü

3.TAKIM ORTALAMASI%

günaydin..bu hafta sadece 200 gr vermisim...üzgünüm kizlar

arkadaslar lütfen en son listeden ekleme yapalimki ,kilosunu ekleyen herkes belli olsun...
doktorcugum ve eda harikasiniz kizlar

erigim haftaya daha iyi sonuclar bekliyorum senden..bu haftayi telafi edersin,inaniyorum
kahvaltidan sonra gelmeye calisacagim..sahgülcügüm kolay gelsin

pegasus07 · 13 Aralık 2013

buda bu haftaki tarrti fotom..almadigimami sevineyim,az verdigimemi üzüleyim bilemedim

North River · 13 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
Kızlar günaydınnn bugün +200'deyim ama moralimi bozmuyorum çünkü dün sporda ilk günümdü ve dünden beri çok enerjik ve mutluyumm zaten sadece zayıflamak için gitmiyorum baya bi streste attım insanın kendisi için birşeyler yapması çok güzel gerçektenn geöen yılda aynı yere gitmiştim şimdi görenler kilo almışsın vs. gibi tepki verecekler diye çok korkuyordum ama tepkiler olumlu :)

Dün bi 20 dk ip atladım öyle yer falan sallanmadı bu kez kendimi nedense kuş gibi hafif hissettim bi bayan da yeni başlamış spora 107 kg 2 haftada 5 kg vermiş çok azimli bir sürü insan tanıdım hepsini anlatsam sayfa yetmez

Gunaydin gamzem masallah enerjinden bi kucuk banada yolla basim catliyir dun geceden beri valla adina cok sevindim bu azmin elinden hicbirsey kurtulamaz

Noraa89 · 13 Aralık 2013

**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ 69,2/ -0,2/-0,29%)
sekerkiz67(79,6/ / / %)
sahgull(71,0/ / / %)
bluebootle(57,7/ / /%)
Sweetdimple(80,5/ / / %)
pegasus07(67,9/67.7 /0,2 / 0,29%)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/ / /%)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/85 /1,9 /2,18 %)
sevilay8072,4/72,8 /-0,4 / -0,55%)
cglaa16 : (69,1/ / / % )
erigim62,6/ 64, 1/-1, 5 / %-0, 48)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü

3.TAKIM ORTALAMASI%

doktorcum tebrik ederimm çok iyi vermişsin diyetisten sana baya yaradı devamı da gelir inşallah

pegasus07 · 13 Aralık 2013

ayulduzz .!.:
gunaydın canlarım kılom 76 gecen hafta 76,800 kg acıkcası daha fazla beklıyordum gecen hafta 2 gun sırf yemıstımtım bır hafta hıc dıyetımı bozmasam 1.5 kılo verırım herhalde hafta. onumuzdekı hafta 3. takımımda ılk kılo bıldırımım olacak hedefe 1 kılo koydum bakalım

cnm kilonu 5.takima bildir ve 3.takima transfer olmak istedigini yaz..

North River · 13 Aralık 2013

pegasus07 .!.:
**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ / /%)
sekerkiz67(79,6/ / / %)
sahgull(71,0/ / / %)
bluebootle(57,7/ / /%)
Sweetdimple(80,5/ / / %)
pegasus07(67,9/67.7 /0,2 / 0,29%)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/ / /%)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/85 /1,9 /2,18 %)
sevilay8072,4/72,8 /-0,4 / -0,55%)
cglaa16 : (69,1/ / / % )
erigim62,6/ 64, 1/-1, 5 / %-0, 48)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü

3.TAKIM ORTALAMASI%

günaydin..bu hafta sadece 200 gr vermisim...üzgünüm kizlar

arkadaslar lütfen en son listeden ekleme yapalimki ,kilosunu ekleyen herkes belli olsun...
doktorcugum ve eda harikasiniz kizlar
erigim haftaya daha iyi sonuclar bekliyorum senden..bu haftayi telafi edersin,inaniyorum
kahvaltidan sonra gelmeye calisacagim..sahgülcügüm kolay gelsin

Yavas yavasta gitse almamaktan iyidir canim. Bende haftaya guzel sinuc getirecegim inşallah. Bu tarti fotosunu koymakta super fikir

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Guru

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Jin Jiyan Azadi

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency