- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Gel tatlim gel yapalim beraber yavas yavas alisirsin bide atlarken ses cikmasin diye parmak ucumda atliyorum inan teyzemin komsusu rahatsiz olmadin diye az sayiyla basla cnm yavas yavas artir inan cok zevkli
banucum sporuna tailibim
Kaptancigim sporum nasil sabah oyle yurumusum kosubandinda bu soguk totomdan ter akti:)
Tatlim kaptanimiz pegasus canimcim sporunda harika gercekten bu hafta birinciyiz ins kizlarr hobaa
Saol canmmmmmmmmmmm
İnş temmnim bu benımde)
Valla karnım tok şimdi
Yarın yersem bi tane yerim 25 mekik çkerim
Süpersin sahgull
Canm sen ne kursuna gıdıyorsunnn
sabah(07:00)
1 yumurta
1 kk kadar peynir
1 dilim çavdar ekmeği
1 çay kaşığı reçel
ara(09:30)
1 fincan sütle yapılmış nescafe
Öğle(12:00)
5 yk ıspanak
1,5 kepçe mercimek çorbası
1/2 kase yoğurt
ara(16:00)
1 orta boy muz
Akşam(19:00)
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt
5 yk bezelye( sonunda bitti dünde aynısını yemiştim)
3 ince dilim sucuk (kocamın ısrarı olsada yememeliydim )
su: 1,5 lt yatana kadar 2,5 olur
spor: Leslie 2 mile + 50 twister
bitki çayı: birazdan bir fincan kayısı çayı içilecek
benden bu kadar kızlar suçlarımı biliyorum
Pegasusun kaptan oldugunu biliyorum ben seni yardimcisi gibi zannetimdr:)
Ben varim bacim:) valla mutfak beni bekliyor esim yeni yemek yedi bende amaan biraz daha beklesin dedim ev isiyle cok hasirnesir olsum zaten bugun:)
Marulun yuvarlak hali:)
Saol canmmmmmmmmmmm
İnş temmnim bu benımde)
Valla karnım tok şimdi
Yarın yersem bi tane yerim 25 mekik çkerim
Süpersin sahgull
Canm sen ne kursuna gıdıyorsunnn
çocukları uyuttum oturdum dersin bşına kafam şişti.keşke spor eşliğnde sınav yapabilsem
Allah yardimcin olsun tatlim yasemin sen neden kosu bandi almiyorsun cnm onune kitabini koyar hem calisir hem spor yaparsin
bugün
sabah:2dilim organik tmbugdayın üstüne kahvaltılık sos sürdüm
peynir
1yumurta
ara:yeşil çay
öğle:
bol salata(4 kaşık kurufasulye dün hosuma gitti9
keten tohumlu yogurt 1 kase
ara:3 gün kurusu
ara:yarım ayva
akşam:1 kase corba
1porsiyon yogurtlu ıspanak
ara:5-6 fındık her leye dayandımda ona dayanadım.
6 fincan yeşil çay
2lt su
1 türk kahvesi
1nescafe
fındık için zıplayacaz elimiz mahkum
banucum evde yer yok.odalar tıka basa dolu.3 cocuk annemle babam ..
Findik enerji verir zihin acar tatlim asiri cis degil cok fazla yememissin zaten ama sen yinede ziplayabilirsin
banucum evde yer yok.odalar tıka basa dolu.3 cocuk annemle babam ..
oo saat gec olmus daha mutfagı toplayacam sabah iş var.hepinize hayırlı geceler..
sahgulum bence sen kalin matlardan al trombolinin altina hem kaymaz hem sesi engeller istedigin zaman ziplarsin sekerayy siz böle söyleyince benimde zıplayasım geldi ancak trombolinim biraz gıcırdıyo sonra yanlış anlar komşularr
sahgulum bence sen kalin matlardan al trombolinin altina hem kaymaz hem sesi engeller istedigin zaman ziplarsin seker
Anladim cnm olmaz evet haklisin hevesini yarina sakla artik hem esinin yattiginida unuttum bir ancanım kayma sorunu yokta sanırım yanlarındaki yaylarından kaynaklanıyor çok rahatsız edici değil ama bu saattede olmaz tabiki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?