- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Mervecim gunaydin canim seni boyle pozitif gormek ne guzel
Günaydın kızlar nasılsınız
Bn biraz daha iyiym yalnuzca basım sabahları kalkınca cok agrıyor dawul gibi oluyor ama oda gececek temizliğe werdim kendimi
Edacım hiç görüşümeyoruz canm bnm nasılsın iyimisin
Noraaa nasıl gidiyo canm
Ayulduz bugun sohbetin varmı
Sahgul neden yaptıgın cicilerin fotosu yok artık
Kızz erikk senin adet bitmiş olması lazım günleri takip et
Bak ibrahim saracoglunu dınledim geçen incir kürü yapabılırsın istersen
Çok bekleme calışmalara basla bebiş istiyoruzz
Sekerkız sen tedavıye baslıcakyın gulum noldu
Swetttcim esmer bımbam napıyosun kuzucum özledim kızz senide
Annneannen iyi dimi bu aralar aman ii olsunda
Bluemcum en son senin eşin mi hastaydı yanlışmı hatırlıyorum neyse geçmiş olsun canm sen nasılsınn
Aramızda en zayıf sensin takiptesin ona göre
Çaglacım bak cok ii gidiyosun bu hafta + ım var dıye salma hersey yoluna gırıyo bak dersler gusel sporuda aksatmassan cok gusel olacak
Yasemincm kızz buaralar seni dertli gördüm niye ki canm benm rabbim sıkıntını derdını varsa hastalıgını gidersin :) üzme tatlı canını
KAYBECEK ZAMANIMIZ YOK UNUTMA:)))( tutdum bnu)
Sevılay sen nerdesın ögrencilerin dınav zamanımı geldi kızz
Su diyonn kacıyon bacım
Caktırma sende olmasan kımsenın aklına su mu gelmıcek
Sulofe sen nasılsın cnm sporu aksatmıyosun dımı o kadar ımkan ayarladın kendine kacırma canm bnm eminim cook güsel kılolar vereceksin
Yahuuuu kaptan nerdesin napıyosun dicem sen bu saatte uyuyosundur malum 3 cıcuk gece uyutmuyo uyu bebişim ama fazlada uyumaa
Immmmmm kim kaldı bi bakayımmmmmm
Yok kimse heralde unuttuysamda afedin ılur mu afedin bni
Herkese yeşiay bnden bu sabah
menüm
sabah
5 zeytın
1 dılım ekmek
sekersız cay (alelacele yedım az oldu)
ara
3 kuru kayısı 2 tam ceviz
1 yesılcay
öğle
kıymalı karnıbahar yemegı
1 dılım tb ekmek
yogurt
ara
yarım elma
1 ceviz
aksam
zeytınyaglı kerevız
yogurt
ara
6-7 adet badem
mandalına 1 küçük
1 bardak süt
2,5 lt su
Çok manyak oluyor. Diyetisyen diyorki sporsuz ortalama bu menülerle haftalık 2 kilo verilir diyor. 1,5 kg nin altında verince benimkide kızıyor.
Kizlarr suu bir lt oldu bilee
aynen tatlım oyuzden sımdı cumartesıyı ıplen cekıyorum:)) cuma gunu gercı gorucem ama nerden gıttıgı bellı olmadıgı ıcın:)
şulecim hadi hayırlı olsun diyetisyen meslesi.ben ilk hafta 2600 vermiştim.neden olmasın sende verirsin.
dilekcim Allah kabul etsin canım.ben bu hafta diyetisyene uyuyarak gittiğimden sormayı unuttum.kahve serbest mi,birde oruc tutarsam nasıl yapayım.benim okadar cok borcum varki günler cok uzamadan başlasam iyi olacak.
banucum slogan süperrrrr.
blue canım maşallah.demek yufka açıp yaptın.bende bugün kıymali börek düşünüyorum uzun zamandır hazır yufkalar takılıyor aklıma hiçç içime sinmiyor ama açamam ben diye korkuyorum cokkk eskiden açmışlığım var.
helincim başarılar canım.bende deneyeceğim tarifini eşimi mezuniyetini kutlayacagız.
sevgilirakibelerim cumadan beri 300 gr vermiş bulunmaktayım duyrulur.
Rakibem tartı günü görüşürüz.
hayırlıısı artık mervecimm daha iyi olmana sewindimmGünaydın kızlar nasılsınız
Bn biraz daha iyiym yalnuzca basım sabahları kalkınca cok agrıyor dawul gibi oluyor ama oda gececek temizliğe werdim kendimi
Edacım hiç görüşümeyoruz canm bnm nasılsın iyimisin
Noraaa nasıl gidiyo canm
Ayulduz bugun sohbetin varmı
Sahgul neden yaptıgın cicilerin fotosu yok artık
Kızz erikk senin adet bitmiş olması lazım günleri takip et
Bak ibrahim saracoglunu dınledim geçen incir kürü yapabılırsın istersen
Çok bekleme calışmalara basla bebiş istiyoruzz
Sekerkız sen tedavıye baslıcakyın gulum noldu
Swetttcim esmer bımbam napıyosun kuzucum özledim kızz senide
Annneannen iyi dimi bu aralar aman ii olsunda
Bluemcum en son senin eşin mi hastaydı yanlışmı hatırlıyorum neyse geçmiş olsun canm sen nasılsınn
Aramızda en zayıf sensin takiptesin ona göre
Çaglacım bak cok ii gidiyosun bu hafta + ım var dıye salma hersey yoluna gırıyo bak dersler gusel sporuda aksatmassan cok gusel olacak
Yasemincm kızz buaralar seni dertli gördüm niye ki canm benm rabbim sıkıntını derdını varsa hastalıgını gidersin :) üzme tatlı canını
KAYBECEK ZAMANIMIZ YOK UNUTMA:)))( tutdum bnu)
Sevılay sen nerdesın ögrencilerin dınav zamanımı geldi kızz
Su diyonn kacıyon bacım
Caktırma sende olmasan kımsenın aklına su mu gelmıcek
Sulofe sen nasılsın cnm sporu aksatmıyosun dımı o kadar ımkan ayarladın kendine kacırma canm bnm eminim cook güsel kılolar vereceksin
Yahuuuu kaptan nerdesin napıyosun dicem sen bu saatte uyuyosundur malum 3 cıcuk gece uyutmuyo uyu bebişim ama fazlada uyumaa
Immmmmm kim kaldı bi bakayımmmmmm
Yok kimse heralde unuttuysamda afedin ılur mu afedin bni
Herkese yeşiay bnden bu sabah
Selamun aleykum bacilarim 4 km yuruyusumu yaptim,1lt suyumu ictim biraz dinlenip kahvaltimi yapicamnn superimmm superrrr
bu hafta bomba gıbı gelıyoruz korksun bızden dıger takımlar:))Waoww bu hafta cok sert gececek
ALEYKUM SELAM cnm cok hızlısın bugun
Menulerin cok istikrarli canim memkun degil yagdan gitmemesitatlım bende cumartesı gununu ıple cekıyorum verdıysem sumu yagmı dıye:)
Ayy pazartesi sabah sabah 3 ziyaretci mi
Birileri hirsimizin kokusunu aldi galiba
Geliyom geliyom siz. Bekleyin az toparlanayım gülmekten karnınıza agrı girecekMervişimm tşk ederimbu sabah iyi gibisin sanki bana öyle geldi, enerjin yerinde eskisi gibi :) Rabb'im hep yüzünü güldürsün böyle enerjik ol işte sana böylesi yakışıyor alışmışız neşeli bizi güldüren mervişe
Oyyy canm bnm rabbim hayırlı zamanda hayırlı ewlat nasip etsinntatlım bıraz daha erteledık tedavıyı ben bıras verıyım de doktorumda gerek duymuyo daha erken dıyo amelıyat olalı daha 4 ay oldu vucutta bı duzene gırsın dedı ıste rabbım ne zamna nasıp ederse artıkın korunmayı bıraktık bakalım bu ay
İnş inşş hadi bakalım teyze yapın bni yahuuMervecim gunaydin canim seni boyle pozitif gormek ne guzelcanim gun saymays baslamadim bu ayda o strese girmeyelim dedik tabiei caizse biz elimizden geleni yapalim gun saymadan oda ayri bor stres valla bakalim kismetimizde ne zaman hayirlisiyla sagliklisiyla varsa o zaman gelsin bebisimizde
Canm bnm valla bn senin resmini gördüm böle o gözler varya o gözler istese dagları devirirgünaydıııın herkeseee
hayırlıısı artık mervecimm daha iyi olmana sewindimm
Mervem iyi olmana sevindim bitanem .canim benim herkesinde hatrini sormus .bacim benim sohbet gunlerim sali ve carsamba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?