Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

376. etap takım içi sonuçlar

ilk üç


birinci...........%1,79 ile..............Efser
ikinci............%1,78 ile .......Bluebottle
üçüncü...........%1,05 ile............Şahgüll


kilo verenler

efser
bluebottle
şahgull
nilyyyaaannn
ecemavi

sabit kalanlar
kelebekolcam

haftanın sorumsuzu
_citygirl_ ​
 
İlk haftadan birinci olmak güzel
Ellerine sağlık canım...
 
evet sadece beğen tuşu olumlu bende kuzum nerde kaldığımı buluyorum beğen tuşuyla ellerine sağlık çok güzel liste olmuş tbrkler şekerlerrr
 
erigim .!.:
üzülerek büşrayı bildirimsiz yazıyorum aslında çok iyi gidiyor ama bu huyunu bir türlü bırakamadı Eki Görüntüle 1229534
Genişletmek için tıkla...
:-(
Ne desen haklısın kaptanım istediğin cezayı verebilirsin :-(
 
_citygirl_ büşra listeye ekledim seni ama bir kere daha haber vermeksizin bildirim saatini 12:00' yi geçirirsen takım kurallarına uymadığını göstererek diskalifiye ederim hiç kusura bakma
bu ikinci kez seni affedişim bir daha yok kusura bakma takımda bu durumdan rahatsız oluyor çünkü
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kaptanim cok tesekkur ederim listeyi tasidigin icin . Simdi baktim sonuclarada insallah ilk ucte olucaz. Ayy nasil svincliyim anlatamam. Sagolun kizlar harika bi basari olmus. Herkesin enekleine saglikkk.
 
erigim .!.:
kızlar yarın görüşürüz
bizim bugün görüş günü içerdekini görmeye gideceğiz
ayrıca akşamda arkadaşıma gideceğim akşam giremeyebilirim öpüldünüz
Genişletmek için tıkla...

grşrz şirinemmmm öpüver yeğenimi

Nilyyyaaannn .!.:
Kaptanim cok tesekkur ederim listeyi tasidigin icin . Simdi baktim sonuclarada insallah ilk ucte olucaz. Ayy nasil svincliyim anlatamam. Sagolun kizlar harika bi basari olmus. Herkesin enekleine saglikkk.
Genişletmek için tıkla...

trbklerrrr fıstıklar nota silindiiiiiiiiii
 
Bu günü tamamladım çok şükür evde olduğum sürece sorun yok ama dışarıda kendimi zor tutuyorum
Bu günkü menü bildirim
Kahvaltım
3 kuru kaysı
1 kupa bitki çayı
2 dilim kepek ekmeği
1 dilimden biraz fazla peynir
2 zeytin
Domates salatalık ve maydanoz
Ara 1 kuru kaysı
Öğlen
4 yemek kaşığı kabak yemeği
4 yemek kaşığı yoğurt
Domates ve roka
1 dilim kepek ekmeği
Ara yok
Akşam
1 kupa bitki çayım
1 kase çorba
4 yemek kaşığı yoğurt
Domates
Spor 45 dakkikalık yürüş
Bugün tekrar reflekseloji tarapimide aldım
Tarısı yarının başına
 
Sweetdimple .!.:

grşrz şirinemmmm öpüver yeğenimi



trbklerrrr fıstıklar nota silindiiiiiiiiii
Genişletmek için tıkla...


yasasınnn sonunda oldu sonunda silindi herkesın cabasına emegıne saglık kızlar


masallah canımmm Bide o kahvaltılara yapabılıyosan yumurta eklesen nasılda guzel olcak hıc acıkmadıgını gorceksın
 
Bugunku menum

Sabah : 2 yumurtadan peynırlı omlet , 10 tane zeytın Domates

Oglen : 1 lahmacun 1 ayran

Aksam : 2 bardak ayran , 1 dılım peynır (midemi bastırsın dıye lahmacundan mıdem bulanıyor hala cok kotuyum kızlar yemek yıyemıyorum )
 
Tamam kaptanım bu sondu :-( üzgünüm
 
Kızlar hepimizi tebrik ederim : ) çok güzel bir hafta çıkardık, önümüzdeki hafta da aynen devam..

Kaptancım bugün benim haftasonumdu: ) bizim cuma ctm haftasonu..

Sabah kahvaltım 2 yumurtalı domatesli ve peyniri omlet
7-8zeytin
Marul maydonoz havuç salatalık
1 fincan yeşil çay
1 çay bardağı çerez

7 saat sonra 1 bardak kefir 1 ceviz

2 saat sonra 1 lahmacun patlıcan salatası soda

1 lahmacunu zor bitirdim eskiden olsa 2 tane yer üzerine de canım tatlı çekerdi: )

Spor : jillian 4/30 ve halı silme
 
selam kızlar misafirler şimdi gitti geleyim dedim canlar
menümü yazayım
sabah
sebzeli omlet 1 dilim ekmek 4adet zeytin azıcık peynir şeekersizçay
arada
3 adet taze hurma
akşam
yumurtalı çiğ köfte 3 lokma ıspanaklı börek
aslında incirli cevizli kurabiye çikolata soslu kekte yaptım kuarabiyenin sadece kırıntısından tadına baktım kekten yemedim
en sonda 3 dilim karpuz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
892
Evanora
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
864
Mltmblog
M
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
84 85 86
Yorumlar
2K
Görüntüleme
28K
karasigi
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…