Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

BOTE="chnnmkiz, post: 38925178, member: 42809"]dilek sen nittinde bir bucuk kilo verdin yav nerdeyse bi kac gundur hic ekmek yemiyorum kacamakta yapmiyorum neden yavasladim bu kadar yoksam yagimmi bitti :))
Evet ya bende daha fazla bekliyodim senden, belkide verilecek yag cok benden ondan verdim:) bu hafta bukar beklemiyorum cunku bi hafta once aldigimi verince buhaftada oyuzden bukadar verdim canim[/QUOTE]


ooo sen beyne bu sinyalleri gönder canımmm. Bizimde iş kolaylassın. Zaten yaptıgım hata sonucu anladım nasıl beyin gucunu kullanacağımı
 

oyy cok geçmiş olsunn canım. çıktı mı bişey var mı ?
 

Ayy bende yarın alıcam sanırım biz lavaboya gitsek karsı takımı kesin yenerizzz
 

Anammm kayınvaldeye bakk. iyki alınmıyosun canım. Ben olsam alınırdım sanırım
 
Ayy bende alınırdım kesin ama farkında olmasınada sevinirdim benimkiler çok ilgisizde bana karşı
 
Gecmiş olsun canım
 
Kızlar merhaba toparladım biraz daha ugradım az dün yattım hep allahtan carsambaya kadar nöbetim yok dinlenirim valla
 
Dün menüm sabah klasik kahvaltı yaptım haslanmış yumurta ile akşamda balık ve salata ara öğün yok bol limonlu sıcak su tükettim(genelde hastayken öyle yaparım) bu kadarcık
 
Bugün menüm sabah klasik kahvaltı yumurta yok ara 1elma yarım portakal Akşam 1kase tarhana corba ve yogurtlu kereviz ıhlamur ve limonlu cay gün içinde 2litre su
 
[QUOTyazmasakmipost: 38941125, member: 570842"]Bugün menüm sabah klasik kahvaltı yumurta yok ara 1elma yarım portakal Akşam 1kase tarhana corba ve yogurtlu kereviz ıhlamur ve limonlu cay gün içinde 2litre su[/QUOTE]
Menu yazmasakmi bu hafta acaba hayir rakiplerin gozu deyecek..bacim herzamanki gibi harikasin
 
[QUOTapinsyyaaannn, post: 38940773, member: 594065"]Anammm kayınvaldeye bakk. iyki alınmıyosun canım. Ben olsam alınırdım sanırım[/QUOTE]
Niye alinsin bacim relaks olacan hrm oda samimiyetten o hakki bulmustur kendine
 
Menum
Jahvalti 1dilim b.ekmegi,peynir,zeytun,maydonozdereotu,1t.k tahinpekmez
Ara turk kahvesi kefir
Ogle cacik yarim tabak kutufasulye
Ara sutlu kahve 5,6 badrm
Aksam brokoli,yogurt
Yesil cay 2bardak bol su ip atliyacam 250 tane
 
Evet ya bende daha fazla bekliyodim senden, belkide verilecek yag cok benden ondan verdim:) bu hafta bukar beklemiyorum cunku bi hafta once aldigimi verince buhaftada oyuzden bukadar verdim canim


ooo sen beyne bu sinyalleri gönder canımmm. Bizimde iş kolaylassın. Zaten yaptıgım hata sonucu anladım nasıl beyin gucunu kullanacağımı [/QUOTE]
Sus kiz rafinelerinde kurtaramiyacak seni bu hafta:)
 
Kızlar merhaba toparladım biraz daha ugradım az dün yattım hep allahtan carsambaya kadar nöbetim yok dinlenirim valla
Canım sana da çok geçmiş olsun neyse ki peşpeşe nöbetlerinin olduğu zamana gelmemiş.
 
Menum: sabah 3-4 gün kurusu
Kahvaltı: 2 yumurtalı menemen
Beyaz peynir
Ara: 1 armut
Akşam: 4-5 yk pırasa
2 lt su
Malesef spor yok bu hafta
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…