- 24 Şubat 2014
- 12.534
- 23.228
- 348
mesaj sayilari kaptan
Efser: 16
Ayulduzz: 67
Kelebekolacam: 3
Nilyyyaaannn : 49
Chnnmkiz : 38
Sahgull : 65
Nar38 : 37
Olvidos : 11
Xpreiaz : 30
Basnuhrumeysa : 13
ellerina sağlık ciddenmesaj sayilari kaptan
Efser: 16
Ayulduzz: 67
Kelebekolacam: 3
Nilyyyaaannn : 49
Chnnmkiz : 38
Sahgull : 65
Nar38 : 37
Olvidos : 11
Xpreiaz : 30
Basnuhrumeysa : 13
benm de kotum yırtıldı her zamanki gibi bacaklarımın sürtündüğü yerdentombul bebek bacaklarına döndüğünden bacaklarım birbirine değiyo sürekli. kot alıcam biraz daha kilo verip öyle alsaydım keşke ama tek pantolana talim edemiom artık almam lazım malesef
ayyy evet canım hep pişik oluyo çorapsız etek giyemiom aynen ama bu yaz inşallah fıstıklar gibi olcazzzzBenimde varr yazları cok kötü oluyor helede etekli iken ama şimdi çok şükür bitti
cnm ya kaçla başlamıştın burda hatırlayamadım da yani ilk giriş kilon kaçtı?sabitim kızlar 57.4
kaptan anlatmıstı hesaplamayı ama simdi baktım nasıl olcak diye anlamadım ben yine maalesef biri yapabilirmi acaba.
Efser: (74,1/74,3/-0,2/%-0,27) izne ayrıldı
Ayulduzz: (73,2/72,8/0,4/0%,0,55)
Kelebekolacam: (75,4/75.1/0.3/%0.40)
Nilyyyaaannn : (76,6/75.7/0.9/%1.17)
Chnnmkiz : (74,5/74,5/0/%0) kilosu sabit
Sahgull : (61,8/61,6/0,2/%0,32) izne ayrıldı
Nar38 : (57.4/57.4/0/%0) kilosu sabit
Olvidos : (60/60,2/-0,2/%-0,33)
Xpreiaz : (72,7/71,6/1,1/%1,51)
Basnuhrumeysa : (62///%) yeni üye 7 ocak katılım tarihi, başlangıç kilosu 63, heded kilosu 53
3.Takım ortalaması:%
Ben 61 ile başladım canım ilk ay hızla düstüm zaten 2-3haftadır durakladım neden bilmiyorum.cnm ya kaçla başlamıştın burda hatırlayamadım da yani ilk giriş kilon kaçtı?
sabah uyku sersemi yazmıstım yüzde hesaplamaya baktım dedim yapamıcam:)ama unuttumki sabitte yüzde yok hos fazla yada az çıksamda yapamazdım ben onu:)Efser: (74,1/74,3/-0,2/%-0,27) izne ayrıldı
Ayulduzz: (73,2/72,8/0,4/0%,0,55)
Kelebekolacam: (75,4/75.1/0.3/%0.40)
Nilyyyaaannn : (76,6/75.7/0.9/%1.17)
Chnnmkiz : (74,5/74,5/0/%0) kilosu sabit
Sahgull : (61,8/61,6/0,2/%0,32) izne ayrıldı
Nar38 : (57.4/57.4/0/%0) kilosu sabit
Olvidos : (60/60,2/-0,2/%-0,33)
Xpreiaz : (72,7/71,6/1,1/%1,51)
3.Takım ortalaması:% 0,37
daha iyiyiym canım sagolamin cnarim allah razi olsun sen nasil oldun canim
hmm başlangıç kilon da iyiymiş ben de 70lerde falan başlayıp da 57 olduysan vucudun alışma dönemidir falan dicektim de. cnm bu hafta hep rahatsızdın zaten hiç hareket edemedin koruman bile çok güzel bence. ben gruba girmeden de kendim zayıflamayı denediğim oldu ama 2 hafta yapıp başa sarıyodum. burda veremesek de almamak da çok güzel. hele ben ışık hızıyla kilo alıyorum 1 senede 20 kiloBen 61 ile başladım canım ilk ay hızla düstüm zaten 2-3haftadır durakladım neden bilmiyorum.
Verecegin kilo daha fazla olacagı için daha gec olur sende sanırım bende 3yılda 10kilo aldım hep 50 kiloydum bu 10 kilonun 6sını zaten son 1yılda aldım vermem o yüzden zor yanihmm başlangıç kilon da iyiymiş ben de 70lerde falan başlayıp da 57 olduysan vucudun alışma dönemidir falan dicektim de. cnm bu hafta hep rahatsızdın zaten hiç hareket edemedin koruman bile çok güzel bence. ben gruba girmeden de kendim zayıflamayı denediğim oldu ama 2 hafta yapıp başa sarıyodum. burda veremesek de almamak da çok güzel. hele ben ışık hızıyla kilo alıyorum 1 senede 20 kilo. vermem de o yüzden hızlı sanırım kilo hafızası falan olayı. inş duraklama hemen olmaz benm de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?