Ben anlamam
O pastayı yersen yakıcan beybimm
Hoşgeldin tatlımsahgull ben de katılmak istiyorum.
170 boy
76 kg
hedef 60
iki bebek emziriyorum. o yüzden hep açım :)
yok canım.Hoşgeldin tatlım
Ayy ikizlerin mi var maşallah
Olsun ne kalori yakıyosundur sen emzirirken
Çabucak verirsin kiloları
İlk sayfada kurallarımız var cnm okuyabilir misin
Beklerim cimcimemGaziantep'e gelin gidelim valla
Belki İstanbul'a gelirim yazın görüşürüz kaptanımm :)
Allah bağışlasın canımyok canım.
biri 28 aylık. diğeri 6 aylık.
tamam okuyayım. döneyim.
Beklerim cimcimem
Teşekkür ederiz kaptanım
tamam. teşekkürler :)
okudum.Allah bağışlasın canım
Tamam bekliyorum
Rica ederimmm ... Bugün buralar çok hareketlenir ...
Umarım gelenler sıkı sıkı yapışır takımlarına ve daimi olurlar ...
Cee diyip gitmeyin :)
okudum.
3 kızım var. 28 aylık ve 6 aylık dışında 3,5 yaşında kızım.
hergün mesaj yazmaya çalışırım inşallah.
ben ne yiyip içeyim? hangi spor uygundur?
araştırayım mı? örnek menü var mı?
her kürü yapamam sütüm etkilenmesin diye.
sorum çok :)
Canım aslında katılım çok zor değil ben bazen wcde bile bakıyorum takımaokudum.
3 kızım var. 28 aylık ve 6 aylık dışında 3,5 yaşında kızım.
hergün mesaj yazmaya çalışırım inşallah.
ben ne yiyip içeyim? hangi spor uygundur?
araştırayım mı? örnek menü var mı?
her kürü yapamam sütüm etkilenmesin diye.
sorum çok :)
değil mi?Biz belli bir diyet yapmıyoruz canım kendine neyin iyi geleceğini sen bilirsin :)
Mesela ben ekmeği kesiyorum porsiyonlarımı küçültüyorum bol bol su içiyorum ve spor yapıyorum tıkır tıkır gidiyor :)
ahh ahh.Canım aslında katılım çok zor değil ben bazen wcde bile bakıyorum takıma
İstersen emzirip diyetisyene giden arkadasım var onun menülerini alabilirim senin için denersin
Mutlaka faydası olur cnm
Zaten kür ve şok diyet kesinlikle yapma
Sağlıklı beslenmen lazım
değil mi?
en pratiği o :)
ben ekmek ve tatlıyı abarttım. ilk onları keseyim.
evde pilates falan yapabilirim ancak.
3 çocukla yürüyüş değil evden çıkamıyorum :)
memnun oldum.
ahh ahh.
wc ye akşam eşim işten gelene kadar giremiyorum ki.
ona bile fırsat yok bazen.
zahmet olmazsa örnek güzel olur :)
bunları yazarken küçük üstümü kusmuğa buladı.
diğer ikisi arka odaları talan ediyor :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?