Sabah: 12:30
1 kase sütlü tatlı
1 dilim pide
1 çk tereyağı
2 tk pekmez-tahin
1 kk peynir
Domates, salatalık
Öğle: 15:30
3 biber dolması
Yoğurt
1 hurma
Ara: üzüm
Akşam: 20:00
3 biber dolması
Yoğurt
1 hurma
1 muz
2 top dondurma
bugün ben sapıttım yaa reglin ilk günü sürekli canım bişiler istiyo
bi tatlı bi tuzlu ne olursa
neler neler geldi gözümün önüne de evde ne bulabilirsem onu yedim allahtan
aklımdan geçenleri alsaydım vay halimee
herkes nerde biri beni durdursunnn
ay canım benımm..ben regli dönemindeyim oruçlu değilim..son bi kaç gündürde yoğundum..ne yedim ne yemedim bende bilmiyorum..bugun müsaitim bakalım aksama nasıl bir liste vericem..ama iyi başlamadımm...bu reglim zor geciyor 6. günüm ama en zor günüm..benim bazı aylar 8 bazı aylar 12 gün sürüyo kızlar yaa bi sorun var ama anlmadım..doktora gittim..bi sorun cıkmadı tekrar 3 boyutlu ultrasona girmem gerekiyomus..aman yaaa bu kadınlık ne zorr...Allah yardım etsin hepimizee.....
ay canım benımm..ben regli dönemindeyim oruçlu değilim..son bi kaç gündürde yoğundum..ne yedim ne yemedim bende bilmiyorum..bugun müsaitim bakalım aksama nasıl bir liste vericem..ama iyi başlamadımm...bu reglim zor geciyor 6. günüm ama en zor günüm..benim bazı aylar 8 bazı aylar 12 gün sürüyo kızlar yaa bi sorun var ama anlmadım..doktora gittim..bi sorun cıkmadı tekrar 3 boyutlu ultrasona girmem gerekiyomus..aman yaaa bu kadınlık ne zorr...Allah yardım etsin hepimizee.....
suhancım sonunda kendini hasta etmeyi başardın hemen doktoro görünmelisin korkuyorum valla zayıflamak uğruna sağlığımızdan da olmayalım
suhan canım geçmiş olsun.. iyi bi dr a git mutlaka..
şöyle bi şey yapmaya karar verdim, her gün kimin ne kadar paylaşım yaptığını not alıcam. haftanın sonunda burda günlük ortalama mesaj sayılarını yazıp en az mesaj atan kişiye ceza vericem. 3 yada 5 kere üst üste sonuncu olan kişiyi diskalifiye etme konusunda kararsızım onu size soruyorum bu kuralı uygulasak mı?
sadece 1 kişi cevap verdi buna
suhan Allah askına bi doktora git..ne limon tuzu ya...neler yapıyosun sen kendine...
suhan limon tuzu yutmak nedir canım yaa
belki iyi gelir de bilmediğimiz bi etkisi de varsa nolcak..
doktora gitmiyceksen de bol bol su iç.. vücudun kaybettiği suyu yerine koymak önemlidir ishalde. yoksa halsizlik olur.
çeşme suyu fln da içme.
yazın çok olur böyle sudan ya sa sebzeden bulaşan ishal yapan hastalıklar..
eğer akşama geçmezse dr.a git mutlaka
su iç..
evet canım olabilir ama 5 olsun...yoğun olup giremeye biliriz ....5 ideal bence.. yada her hafta en düşük yorum yazan seçilsin 3 kere üst üste tekrar ederse diskalifiye olsun...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?