Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

şimdi ilk hedefim 6 lardan kurtulmak
ondan sonra ideal kilom olan 57 yi hedef koycam
kocişe bakılırsa 55 te tam çıtır hatun olurmuşum, sanırım son hedef 55
 
aman allahım
bir üyemiz mezun oluyo
tebrik ederim canım ömür boyu istediğin kiloda kalman dileğiyle..
yine gel uğra, seviyoruz seni

Canım benim çok teşekkür ederim başladığımda da aman aman fazla kilom yoktu ama doğumdan önce çok zayıf olduğum için bu halimi de beğeniyorum şimdi en zor kısmı kiloyu korumak bende sizi seviyorum ara ara sizi ziyarete gelicem
 

Bi yandan mezun olacağına sevindim bi yandan da gidiyosun üzülüyorum
Yarın seni mezun yazıcam o zaman umarım kalıcı olur verdiğin kilolar canım darısı başımızaa
 
Sabah:
1 dilim denge ekmek
Küçük parça pide
1 yumurta
2 kk peynir
2 zeytin
Domates, salatalık

Ara: 2 top dondurma

Ara: 2 ceviz

Akşam:
6-7 yk kıymalı patlıcan
3 yk bulgur pilavı
3 kepçe cacık
1 top dondurma

bugünkü menüm..
 
Kızlar yeşilyoll gelmeyecek galiba ben onun ve pakizenin yerine 2 tane yeni üye alıyorum. Kimse takıma uğramıyo, şu ramazan bi bitsin gelmeyenlerin yerine tek tek yeni üye alıcam haberiniz olsun
 

ne mutlu sana canım tebrik ediyorum seni darısı bizim başımıza artık.
 
acı karşılaşmam bugün tartıyla aramda oldu ben 1 haftadır deli gibi yememin sonucunu bugün itibariyle almış bulunuyorum arkadaşlar ve kilom 53 çıktı nasıl moralim bozuldu anlatamam bu oruç bana yaramadı sanırım(günaha giriyorum ama)
ya aslında ekmek falanda yemiyorum ama anlamadım gerçi regl dönemine giriyorum şişlik olabilirmi diycem ama bukadarda olurmu bilmiyorum neyse işte canım acayip sıkıldı hafta sonu ve diğer hafta artık telafi etmeye çalışcam bu durumu tek isteğim haftaya cumaya kadar tekrar 51 olmak.
 
dün akşamki menüm
1 tabak yoğurtlu domates soslu makarna
1 çorba kasesi hazır çorba(düğün çorbası)
yemekten sonrada kavun ve karpuz yedim
ya arkadaşlar Allah aşkına çokmu şimdi bu menü yani bi söleyin bana
neden geri aldım ben bu kiloyu.
yemekten sonra uyku basıyo beni mayışıyorum acaba ondan oluyo olabilirmi?
artık bi neden arıyorum ya.
sahurda:
bikaç kaşık makarna kalmıştı onu yedim ve 2 bardakta su içtim.
 
ipekcim bende aranzıdan ayrılıyorum diye üzülüyorum artık 2. bebişten sonra uğrarım bünyem kolay kolay kilo almıyor ancak doğum alt üst ediyor

yeni kiloyla birlikte imaj değişikliğide yaptım değmeyin keyfime
 

ne güzelya bende artık 48 e inmek istiyorummmmmm ((((((((((((((
 
ilk fırsatta tutarsın oruçlarını.. herkes bi yorum yapıyo bakma sen onlara
emziren anneye izin var mı var.
herkesin bünyesi farklı kiminin sütü azalmıyodur ne diyelim

kızlar ben nick mi değiştirdim bi sorun olmaz inş..karanfil83 diye yeni isim aldım ..adımı kullanmak istemiyorum...hesaptan ad nasıl değiştirilir bilemedim..bende yeni adla hesap actım..ipekciğim listede sorun olmaz inş.değiştirebilirmiyizz..
 

off aynısını ben de yaşıyorum 52ye düşüp düşüp geri çıkıyorum nasıl moral bozucu bi şey bu
 

Hmm tamam paylaşım alanında bunu söylerim sorun olmaz heralde canım
Neyse ben bildirime geçiyorum. Paylaşım yapmayan varsa artık çok geç :))
 
slm hyrlı cumalar size
nasılsınız kızlar

ben iyiyim ajşama davetim var sahurda yaptım birazını
ama daha çokkk işim var ne duruyorsam,

paylaşım yapılmamış
ben aynıyım demiştim dün ipekcim
hatırlatayım genede

haddi ben kaçtım a e olunnn...

 
**3.TAKIM 220. ETAP**

lifegoeson ( 52.5 / 53 / -0.5 / -0.96%)
banucan1975 ( 85.8 / 85.8 / 0 / 0% )
Krakker( 73.5 / 74 / -0.5 / -0.68% )
pakize85( 56 / 56 / 0 / 0%) mezun olmak istiyor.
suhan2 (52 / 53 / -1 / -1.92%)
gulaydemir (95.7 / 95.7 / 0 / 0%) bildirimde bulunmadı
S.A (80 / 79.3 / 0.7 / 0.88 %)
mattika (61.9 / 61.9 / 0 / 0%)

3.TAKIM TOPLAM KİLO (556.7 / 556.7 / -1.3 / -0.34% )
 

ipek 55 olduğum için mezun olmak istiyorum kilomu aynı yazmışsın tatlım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…